Risbolle med stekte egg og kimchi

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 20 minutter. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
En unik saus kan lages av den tradisjonelle koreanske snack-kimchien, hvis syrlige, syrlige smak vil forbedre ethvert kjedelig tilbehør. For å gjøre dette, mos kimchien i en blender med litt vann og riseddik til den er glatt. Server sausen med kokt ris, sprøstekt bacon og et stekt egg, som også blir en unik saus når den blandes med den rennende eggeplommen. Drypp den ferdige retten med mørk sesamolje for en enda mer asiatisk smak. Server til frokost eller middag med skiver av fersk avokado.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 560, totalt fett 19 G., proteiner 20 G., karbohydrater 75 G.
Kalorier 560, totalt fett 19 G., proteiner 20 G., karbohydrater 75 G.
Ingredienser:
- 6 ss kokt brun ris
- 2 ss kålkimchi
- 1/3 ss riseddik
- 4 strimler bacon
- 1 teskje vegetabilsk olje
- 4 store egg
- 1 avokado, skrelt, steinfri og hakket
- 2 vårløk, hakket
- 2 ts mørk sesamolje
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland kimchi, eddik og 0,5 kopper vann i en blender og kjør til en jevn masse. Trinn 2
- I en middels stor bolle blander du kokt ris, halvparten av kimchi-sausen og 0,5 ts salt. Dekk til og varm i mikrobølgeovnen i 4 minutter, rør av og til. Trinn 3
- I mellomtiden steker du baconet i en stor stekepanne med slippbelegg på middels varme til det er sprøtt, 4–5 minutter per side. Legg det over på en tallerken med kjøkkenpapir for å renne av, og hakk det deretter grovt. Trinn 4
- Tørk av pannen du stekte baconet i. Tilsett vegetabilsk olje og sett den på middels høy varme. Knekk eggene i pannen og krydre med litt salt. Stek til eggehvitene er stivne, men eggeplommene fortsatt er rennende, ca. 4 minutter. Ta kjelen av varmen. Trinn 5
- Fordel den varme risen i boller. Topp hver porsjon med et egg, avokado, bacon, resten av kimchi-sausen og løk. Drypp over 0,5 teskje sesamolje.
Stemmer: 9
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Sunne frokoster / Frokost / Hovedretter / Korn, belgfrukter / Egg og meieriprodukter / / Kålretter / kinakål / Asiatisk mat / Koreansk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Seoul-bolle med sprøstekt svinemage og
Risbolle med reker i søt og sur saus
Bærsmoothiebolle
Ananas-smoothiebolle
Peanøttsmør-smoothiebolle
Stekt ris med sopp og kimchi
Tradisjonell poke bowl
Brun ris, tofu og kimchi-bolle
Grønn smoothiebolle
Sesamburgere med kimchimajones
Enkel lakseskål
Sprøstekt ris med gochujang-pasta,
Ris- og grønnsaksbolle i en matboks
Soppkraft med biff
Varm sandwich med ost og kimchi
Risvafler med stekte egg, kimchi og gochujangpasta
Brun risbolle med grønn gudinnedressing
Grillet mais med kimchimajones og
10-minutters kylling-, mais- og kimchi-ramen
Pannestekt Bibimbap-pizza
Stekt ris med kimchi
Risbolle med grillet biff
Ris- og spinatsalatbolle med kylling teriyaki
Asiatiske kimchiburgere
Pokebolle med ris med laks og avokado
Smoothie-bolle med frosne bær og bananer
Brun ris med sopp og kimchi
Kimchi i sriracha-saus
Instant kimchi
Skål med quinoa, egg, bacon og grønnsaker
Kalkun-, grønnkål- og risbolle
Kimchi-salsa
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













