Ovnsbakte kålrot med sopp
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Bland 450 g halverte små kålrot, 300 g små sjampinjonghatter og 2 teskjeer hakket rosmarin på en stekeplate. Drypp over 2 spiseskjeer olivenolje og krydre med salt og pepper. Snu kålroten med snittsiden ned og stek i ovnen på 220 °C til den er gyllenbrun og møre, 25–30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
En flott måte å tilberede kålrot raskt og deilig på er å bake dem med sopp. Bland like store kålrot og sopp på en stekeplate, drypp over olivenolje og tilsett litt rosmarin. Ovnen gjør resten. Den deilige, koselige aromaen av sopp og velduftende rosmarin vil trekke alle til kjøkkenet allerede før retten er ferdig. En annen fordel med denne tilbehørsretten til kålrot og sopp, i tillegg til enkelheten og den utmerkede smaken, er det lave kaloriinnholdet, noe som er spesielt tiltalende når man lager et solid festbord.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 107, totalt fett 7 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 10 G., fiber 2 G., natrium 226 mg, sukker 6 G.
Kalorier 107, totalt fett 7 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 10 G., fiber 2 G., natrium 226 mg, sukker 6 G.
Vi anbefaler
Oppskrift:
Bland 450 g halverte små kålrot, 300 g små sjampinjonghatter og 2 teskjeer hakket rosmarin på en stekeplate. Drypp over 2 spiseskjeer olivenolje og krydre med salt og pepper. Snu kålroten med snittsiden ned og stek i ovnen på 220 °C til den er gyllenbrun og møre, 25–30 minutter.
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Glutenfrie retter / Lavt natriuminnhold / Lavkaloriretter / Lavt kolesterol / Sunt hjerte / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Raske tilbehør / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Bakt potet med skall og tacokrydder
Glaserte kålrot i en stekepanne
Bakte bønner til piknik
Ovnsbakte gulrøtter med pestosaus
Bakte gulrøtter med sitron
Ovnsbakte kålrot i smør med miso og eggerøre
Søt og krydret bakt gresskar
Glaserte kålrot med gyldne rosiner
Braiserte kålrot med edamamebønner
Bakt gresskar i koreansk stil
Stekt butternut squash med smak av Old Bay
Stekt blomkål med parmesan og urter
Ovnsbakte rosenkål med gulrøtter
Ovnsbakte rosenkål med perleløk
Bakt asparges
Ovnsbakte gulrøtter med pastinakk og pommes frites
Bakt rutabaga
Neper, pastinakk og perleløk i honningglasur
Bakte gulrøtter med sopp
Syltede kålrot med gulrøtter
Syltede kålrot
Bakt maiskolbe "Steakhouse"
Bakte regnbuegulrøtter
Ovnsbakt eikenøttsquash med jalapeño-pepper
Bakt gresskar med tomater
Bakt gresskar i granatepleglasur
Bakte rødbeter med sitron
Ovnsbakte rødbeter med fetaost
Kålrot, kjøp og lagring
Stekt butternut squash
Søramerikanske bakte bønner
Glaserte gulrøtter og kålrot
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter







