Smørbrød med stekt hvitløk og urter

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
En deilig og sunn sandwich laget med fullkornsbrød og et pålegg av bakt hvitløk og friske urter. Du kan lage disse sandwichene som en matbit eller som forrett på et festbord. Kombinasjonen av ingredienser er ganske uvanlig. Ovnsbakt hvitløk gir den ikke bare en myk tekstur, men også en mildere smak, som, kombinert med urter og ost, blir fantastisk. Rist sandwichene i ovnen på grillinnstillingen til de er dekket av en osteaktig skorpe, og nyt.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 110, totalt fett 3 G., mettet fett 0,5 G., proteiner 4 G., karbohydrater 14 G., fiber 3 G., natrium 140 mg, sukker 2 G.
Kalorier 110, totalt fett 3 G., mettet fett 0,5 G., proteiner 4 G., karbohydrater 14 G., fiber 3 G., natrium 140 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
- 1 fullkornsbaguette eller hoagie-rull (120 g), delt i to på langs
- Et halvt hvitløkshode, kuttet horisontalt
- 2 ts olivenolje
- 2 ss hakket fersk persille
- 2 ts hakket fersk timian
- 1,5 ss finrevet parmesanost
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 190 °C.
Legg hvitløken på et dobbeltsidig ark med aluminiumsfolie, drypp over 0,5 teskje olje, og brett folien over hvitløken slik at den pakkes godt inn. Legg hvitløken direkte på ovnsristen og stek i ca. 1 time. Pakk ut hvitløken og sett den til side for å avkjøles litt, og håndter i ca. 5 minutter.Note
Del hvitløkshodet i to horisontalt, slik at de avkuttede endene på alle feddene kommer til syne. Bruk den nederste halvdelen i denne oppskriften, og legg den øverste halvdelen til side til en annen bruk.
Trinn 2 - I en liten bolle blander du persille, timian og de resterende 1,5 teskjeene olivenolje. Bruk en kniv til å skrelle de stekte hvitløksfeddene og ha dem i bollen med urtene. Mos med en gaffel til det er glatt. Fordel blandingen jevnt over baguettehalvdelene og dryss over parmesan og salt etter smak. Trinn 3
- Legg dem på en stekeplate og stek i ovnen (ca. 15 cm fra grillen) til osten på toppen er gyllenbrun, ca. 2 minutter. Del smørbrødene i 4 biter og server dem varme.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Raske tilbehør / Tilbehør / Forretter / Smørbrød / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Fransk toast med peanøttsmør og syltetøy
Sveitsisk mangoldgryte med hvitløksbrød
Stekt hvitløksbacondip
Ovnsbakt kikert- og maissalat
Varm brun sandwich
Stekt tomatillo og eplesalsa
Varm sandwich med ost og rosenkål
Stekt rabarbrakompott
Stekt søt paprika-salsa
Peanøttsmør, gelé, stekt sandwich
Varm sandwich med ost, peanøttsmør og
Krabbe- og aspargessandwich
Varm Appleton-ostesmørbrød
Ovnsbakt løkdipp
Bakt potetdipp med hvitløk
Peanøttsmør s'mores
Hel kylling i ovnen i bakt saus
Kremete bakt potetsuppe
Varm sandwich med tomat og hvitløk
Potetmos med bakte poteter
Skinke- og sylteagurksandwich
Varm sandwich med brieost
Valnøtt- og ristet paprikapålegg
Italiensk pastasalat
Brioche-te-smørbrød: 4 oppskrifter
Kremete, bakt tomatsuppe og sandwich med
Egg Benedict med ostesaus (sandwich)
Sardin-tapas-sandwich med salat
Gresk dippsaus «Skordalia» laget av bakt
Gresk dippsaus «Skordalia» laget av bakt
Stekt paprikasuppe
Majones med ingefær og miso-soyapasta
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






