Vietnamesiske eggsmørbrød

Kjøkken:Vietnamesisk,
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
En oppskrift på smørbrød med eggomelett, paté, syltede grønnsaker og asiatiske krydder.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 525, totalt fett 30 G., proteiner 22 G., karbohydrater 39 G.
Kalorier 525, totalt fett 30 G., proteiner 22 G., karbohydrater 39 G.
Ingredienser:
- 4 store boller, kuttet på langs
- 110 g paté eller leverpølse
- 1 gulrot, tynt skåret
- 1 agurk, tynt skåret
- 1 ss krydret riseddik, pluss litt ekstra til pommes fritesen
- 1 ss fiskesaus
- 3 spiseskjeer majones
- 2–3 ts sriracha-saus (asiatisk chilisaus), pluss litt ekstra til pommes fritesen
- 8 egg
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1/2 kopp fersk basilikum
- Potetgull til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 190 grader Celsius. Pakk hver bolle inn i folie og stek i 15 minutter, til den er sprø på utsiden. Trinn 2
- I mellomtiden blander du gulrøtter, agurk, eddik og 2 teskjeer fiskesaus i en bolle. Sett til side i 10 minutter og rør av og til. I en liten bolle blander du majones, sriracha og den resterende teskjeen fiskesaus. I en middels stor bolle visper du eggene. Trinn 3
- Rull ut bollene. Smør majonesblandingen og patéen på toppen. Trinn 4
- Varm vegetabilsk olje i en stor stekepanne med slippbelegg over middels varme. Visp inn eggene og stek under omrøring i 3 minutter til de har stivnet. Fordel dem på brødene.
Topp med basilikum-, gulrot- og agurksalat, og drypp over eddikblandingen fra salatskålen. Server. smørbrød Server med potetgull. Dryss eddik og sriracha-saus over potetgull.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hurtigmat / Smørbrød / Matnettverk - oppskrifter / Vietnamesisk matLignende oppskrifter
Thit kho trung: Stuet svinekjøtt og egg i
Tesmørbrød med mortadella og brønnkarse
Tesmørbrød med kjøttkake og tomatsyltetøy
Pastasalat med røkt kalkun, cheddar og
Tesmørbrød med hvit fisk
Peanøttsmør, bringebærsyltetøy og
Tesmørbrød med rød fisk og agurk
Eggsalat og aspargessmørbrød
Smørbrød med sopressata
Tesmørbrød med tomater
Vietnamesiske svinekoteletter med ingefærris
Vietnamesiske grillede kyllingsmørbrød
Grillet laks i vietnamesisk stil
Mini rekesmørbrød
Varme ostesmørbrød
Vietnamesisk biff med sesam og tofu
Røkt naturlig vietnamesisk kotelett
Vietnamesisk krydret kyllingsalat
Vietnamesisk kylling Tinola og papayasuppe
Kylling stuet i kokosmelk med sitrongress
Grillede kyllingvinger med nøtte- og løksaus
Lette vietnamesiske kyllingruller
Kubanske smørbrød
Varme irske ostesmørbrød
Mini-smørbrød – Sloppy Joe's
Varm potetmossalat med egg
Vietnamesiske kyllingsmørbrød
Potetsalat med egg
Pimento-ostesmørbrød
Brokkolisalat med egg
Egg- og potetsmørbrød
Clubsandwicher med geitost og
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






