Oppskrifter   Forretter   Med sauser   Fisk   

Ruller med sterk tunfisk og ingefær-soya-dippsaus


Slik lager du - Sterke tunfiskruller med ingefær- og soyasaus
Kjøkken:japansk,
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2


Lag saftige ruller med krydret tunfisk, agurk og avokado. De blir akkurat som på restaurant! I stedet for den vanlige soyasausen til å dyppe i, server ingefær-soyadipp med chili-hvitløkssaus. Du trenger en bambus-sushimatte. Selv om de første rullene dine ikke er de peneste, vil de fortsatt være deilige.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 430, totalt fett 20 G., mettet fett 3 G., proteiner 28 G., karbohydrater 35 G., fiber 5 G., kolesterol 39 mg, natrium 1951 mg, sukker 2 G.


Ingredienser:


Ingefær-soya dippsaus
  • 1/4 kopp soyasaus
  • 1/4 ss riseddik
  • 1 ts hvitløk chilisaus, for eksempel sambal oelek
  • 2 mellomstore fedd hvitløk, finrevet
  • 2 vårløk, tynt skåret diagonalt
  • 2,5 cm ingefærrot, skrelt og finrevet

Sterk tunfisk
  • 1 liten tunfiskbiff av sushikvalitet (ca. 170 g), kuttet i små terninger
  • 2 ss majones, helst Kewpie
  • 1 ss hvitløk chilisaus, for eksempel sambal oelek

Ruller
  • Litt riseddik
  • 2 ark med nori
  • 1 kopp kokt sushiris, varm
  • Wasabi
  • En halv agurk, skrell og frø og skjær i lange strimler
  • En halv avokado, tynt skåret
  • Spesialutstyrbambusmatte til ruller
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Ingefær-soyasaus:

    I en liten bolle blander du soyasaus, eddik, chili-hvitløkssaus, hvitløk, vårløk og ingefær. Bland godt og sett til side.
  • Trinn 2
  • Sterk tunfisk:

    Bland tunfisken med majones og chili-hvitløkssaus i en middels stor bolle. Rør lett for å dekke den og sett til side.
  • Trinn 3
  • Ruller:

    Lag en bambus-sushimatte ved å pakke den helt inn i plastfolie. Fyll en liten bolle med vann, tilsett riseddik og sett til side. Brett et nori-ark opp ca. 2,5 cm og skjær av bunnen. Rist lett over åpen flamme til arket blir smidig, ca. 10 sekunder.
  • Trinn 4
  • Legg det ristede noriarket med den blanke siden ned på den forberedte bambusmatten. Trykk risen forsiktig ned på noriarket, og la det være ca. 2 cm avstand fra den øvre kanten. Hvis risen fester seg til hendene, dypp fingrene i en bolle med vann og eddik.
  • Trinn 5
  • Start ca. 1 cm fra bunnen av norien og smør litt wasabi langs hele lengden av arket. Legg et jevnt lag med sterk tunfisk oppå wasabien og legg noen strimler agurk på sidene. Legg 3–4 skiver avokado i et enkelt lag. Rull rullen slik at fyllet er helt inne i norien. Trykk forsiktig ned på bambusmatten og fortsett å rulle til rullen er stram. Fjern bambusmatten og skjær av endene på rullen.
  • Trinn 6
  • Bruk en ren kniv til å dele rullen i to. Legg de to halvdelene ved siden av hverandre og del begge rullene til seks like store deler. Gjenta med de resterende ingrediensene og rull den andre rullen. Server rullene med wasabi og ingefær-soyadippsaus.

Stemmer: 1

Foto av Anne BurrellOppskriftsforfatter - (Anne Burrell) - kokk, journalist, programleder, lærer ved et kulinarisk institutt.
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt