Vårsalat med ranchdressing


Slik lager du - Vårsalat med ranchdressing
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Kremete, syrlig ranchdressing og friske vårgrønnsaker passer perfekt i denne lysegrønne salaten av asparges, grønnsaker, sjalottløk og druetomater, hvis sødme gir smaken fylde og lysstyrke.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 270, totalt fett 25 G., mettet fett 5 G., proteiner 3 G., karbohydrater 9 G., fiber 3 G., kolesterol 19 mg, natrium 481 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:


Ranchdressing
  • 1 kopp majones
  • 0,5 kopp rømme
  • 1/4 kopp surmelk eller kefir
  • 1 ss eplecidereddik
  • 1 teskje Dijon-sennep
  • 1 ss tynt skivet gressløk
  • 1 ss hakket fersk persille
  • 2 fedd hvitløk, knust

Salat
  • 2 bunter tynn asparges, fjern de seige endene, skjær stilkene diagonalt i 1 cm store biter. (3-4 kopper)
  • 3 kopper vårsalatmiks
  • 3 kopper liten spinat (stilker fjernet)
  • 1 kopp brønnkarse
  • 2 sjalottløk, tynt skivet
  • 2 kopper drue- eller cherrytomater (helst forskjellige farger), delt i to
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Ranchdressing:

    Bland majones, rømme, yoghurt, eddik, sennep, gressløk, persille og hvitløk i en bolle. Sett i kjøleskapet, tildekket, til det skal serveres.
  • Trinn 2
  • Salat:

    Bland asparges, salat, spinat, brønnkarse, sjalottløk og tomater i en stor bolle. Smak til med salt og pepper. Drypp over dressingen og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt