Våraspargessalat med varm vinaigrettedressing

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Denne salaten er laget med blancherte, møre vårgrønnsaker – nye gulrøtter, asparges og vårløk. Du kan gjerne kaste den hvite delen av løken med noen grønne tupper. Du kan blanchere grønnsakene på forhånd og sette dem i kjøleskapet, og deretter blande dem i en varm vinaigrette rett før servering, og tilsette aromatisk frisk persille og dill. Det er en deilig, saftig tilbehørsrett til kjøtt eller fjærkre.
Ingredienser:
- 3 bunter asparges (ca. 1,3 kg)
- 3 bunter med små gulrøtter (ca. 24 stk.)
- 3 bunter med vårløk (ca. 15 stk.)
- 5 spiseskjeer extra virgin olivenolje
- 2 teskjeer sukker
- 2 spiseskjeer hvitvinseddik
- 1 ss Dijon-sennep
- 2 ss hakket fersk persille
- 2 ss hakket fersk dill
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Kok opp en stor kjele med saltet vann. Rens gulrøttene, men la bare 1 cm av de grønne toppene være igjen, skrell dem og del dem i to på langs. Rens vårløken, fjern roten og la bare 5 cm av de grønne toppene være igjen, og del dem i to på langs. Knekk eller skjær av de seige endene på aspargesen og skrell den nederste halvdelen av hver stilk. Del stilkene i to på tvers (eller i tre hvis de er lange). Trinn 2
- Fyll en stor bolle med isvann. Ha gulrøttene i det kokende vannet og kok til de er sprø og møre, ca. 6 minutter. Ha dem over i isbadet med en hullsleiv for å avkjøles, og sil dem deretter av i et dørslag. Ha vårløken i det kokende vannet og kok i ca. 3 minutter, og ha dem deretter over i isbadet og sil dem av i et dørslag. Gjenta med aspargesen, og kok i ca. 3 minutter. Klapp grønnsakene tørre med et rent håndkle. Grønnsakene kan tilberedes flere timer før servering, dekkes til og settes i kjøleskapet. Trinn 3
- Varm olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme til den skinner. Tilsett de blancherte vårløkene, dryss over sukker, 1/2 ts salt og litt nykvernet sort pepper. Stek under omrøring en eller to ganger til de er gyllenbrune, ca. 3 minutter. Reduser varmen til middels; flytt løken til den ene siden av pannen. Tilsett eddik, sennep og 1/4 kopp vann til den andre siden av pannen og rør til det er glatt; kok opp og kok til det har tyknet, 2 minutter. Rør inn løken. Ta av varmen og la det avkjøles litt. Trinn 4
- Ha gulrøtter, asparges, persille og dill i pannen og rør om.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Vårretter / Hovedretter / Tilbehør / Grønnsaker og sopp / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Spinatsalat med varm honningdressing
En salat med kraftige grønnsaker i en lønnesirupvinaigrette
Salat med jordbær og hasselnøtter i dressing
Pastasalat med grønnsaksvinaigrettedressing
Vårgrønnsaksalat med pepperrot i sitron
Vårsalat med reddik
Vårertsalat med skinke i sennepssaus
Vårsalat med ranchdressing
Vårsalat med korn
Vårfettoush
Salat med spinat, jordbær og bacon i en varm
Grønn salat i vinaigrettedressing med valnøtter
Pastasalat med krabbe og grønnsaker i vinaigrette
Grønn salat med vinaigrettedressing og tranebær
Varm salat av bakte grønnsaker i vinaigrette
Purre i vinaigrettedressing med valnøtter
Grønnkålsalat med persimmon og pekannøtter
Aspargessalat med kylling i fermentert melkedressing
Vårsalat med epler og fennikel
Vårlagsalat med asparges i gjæret melk
Ovnsbakt asparges i sitrondressing
Vårsalat med unge gulrøtter
Sauterte asparges, artisjokker og sopp i vinaigrette
Grillede grønne bønner i varm vinaigrette
Jordbær- og ruccolasalat med vinaigrettedressing
Salat av asparges med prosciutto
Grillet laks i olivenvinaigrette
Vårgrønn salat
Vårasparges-terte
Asparges- og fennikelsalat
Asparges- og limabønnesalat
Vårsalat med pasta og tomater
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






