Oppskrifter   Forretter   Med sauser   Kjøtt   

Kyllingsatay med peanøttsaus


Slik lager du kyllingsatay med peanøttsaus
Kjøkken:asiatisk,
Tid: 2 timer og 40 minutter
Kompleksitet: lett
Mengde: 20 stk.


Satay er miniatyrspyd som er populære i Sørøst-Asia, spesielt Malaysia og Indonesia, hvor de selges mye både på gaten og på restauranter. Små kjøttbiter marineres i krydder, settes på trespyd, grilles og serveres som forrett med sauser. Den vanligste sausen til satay er peanøttsaus. Den er laget av peanøttpasta blandet med kokosmelk, limesaft og krydder. Kyllingfingre – møre kjøttbiter kuttet fra endene av kyllingbryst – er utmerkede til selve spydene. De marineres raskt og grilles også raskt. Server satayen rykende varm på spydene eller avkjølt med en eksotisk peanøttsausdipp.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 126, totalt fett 7 G., proteiner 12 G., karbohydrater 4 G.


Ingredienser:


Saté
  • 1 kg kyllingfingre
  • 1 kopp yoghurt
  • 1 ss karripulver
  • 4 dråper sterk saus, eller etter smak
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 1 sjalottløk, hakket
  • 2,5 cm ingefærrot, finhakket

Peanøttsaus
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 ss karripulver
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 1 sjalottløk, hakket
  • 2,5 cm ingefærrot, finhakket
  • 0,5 kopp kremet peanøttsmør
  • 0,5 kopp kokosmelk
  • 1/4 kopp soyasaus
  • 2 ss brunt sukker
  • 0,5 ts sterk chiliolje
  • Saften av 2 lime
  • 0,5 kopper varmt vann
  • 0,5 kopp hakket koriander til servering
  • Spesialutstyr: 20 trespyd
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Tilstand: Skjær kyllingfingrene i 5 cm store biter og legg dem i en stor beholder. Bland yoghurt, karripulver, sterk saus, hvitløk, sjalottløk, ingefær og en klype salt i en liten bolle. Hell blandingen over kyllingen, dekk til og sett i kjøleskapet for å marinere i 1–2 timer.
  • Trinn 2
  • I mellomtiden bløtlegg trespyd i vann.
  • Trinn 3
  • Når kyllingen er ferdig, varm en grillpanne over middels varme.
  • Trinn 4
  • Ta kyllingen ut av marinaden og tre to stykker på hvert spyd. Grill kyllingen i en grillpanne til den er gjennomstekt og har grillmerker, 3–4 minutter per side. La den avkjøles. Dekk til kyllingen og sett den i kjøleskapet.
  • Trinn 5
  • Peanøttsaus: Varm oljen i en liten kjele. Tilsett karripulver, hvitløk, sjalottløk og ingefær og stek til det dufter. Ha krydderblandingen i en blender og tilsett peanøttsmør, kokosmelk, soyasaus, brunt sukker, sterk chiliolje, limesaft og en klype salt. Kjør blandingen, og tilsett litt varmt vann om gangen for å tynne ut sausen til den er jevn. Ha den over i en bolle, dekk til og sett i kjøleskapet.
  • Trinn 6
  • For servering, plasser bollen med peanøttsaus midt på et rundt serveringsfat. Legg kyllingspydene rundt bollen med kjøttsiden ned. Dryss over koriander.

Stemmer: 1

Foto av Ree DrummondOppskriftsforfatter - (Ree Drummond) - blogger, kokkeskribent, fotograf, TV-programleder
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt