Kyllingsatay med peanøttsaus

Kjøkken:asiatisk,
Tid: 2 timer og 40 minutter Kompleksitet: lett
Mengde: 20 stk.
Satay er miniatyrspyd som er populære i Sørøst-Asia, spesielt Malaysia og Indonesia, hvor de selges mye både på gaten og på restauranter. Små kjøttbiter marineres i krydder, settes på trespyd, grilles og serveres som forrett med sauser. Den vanligste sausen til satay er peanøttsaus. Den er laget av peanøttpasta blandet med kokosmelk, limesaft og krydder. Kyllingfingre – møre kjøttbiter kuttet fra endene av kyllingbryst – er utmerkede til selve spydene. De marineres raskt og grilles også raskt. Server satayen rykende varm på spydene eller avkjølt med en eksotisk peanøttsausdipp.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 126, totalt fett 7 G., proteiner 12 G., karbohydrater 4 G.
Kalorier 126, totalt fett 7 G., proteiner 12 G., karbohydrater 4 G.
Ingredienser:
Saté
- 1 kg kyllingfingre
- 1 kopp yoghurt
- 1 ss karripulver
- 4 dråper sterk saus, eller etter smak
- 2 fedd hvitløk, knust
- 1 sjalottløk, hakket
- 2,5 cm ingefærrot, finhakket
Peanøttsaus
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1 ss karripulver
- 2 fedd hvitløk, knust
- 1 sjalottløk, hakket
- 2,5 cm ingefærrot, finhakket
- 0,5 kopp kremet peanøttsmør
- 0,5 kopp kokosmelk
- 1/4 kopp soyasaus
- 2 ss brunt sukker
- 0,5 ts sterk chiliolje
- Saften av 2 lime
- 0,5 kopper varmt vann
- 0,5 kopp hakket koriander til servering
- Spesialutstyr: 20 trespyd
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kyllingbryst, yoghurt, karri, sterk saus, hvitløk, sjalottløk, ingefærrot, Peanøttsmør, kokosmelk, soyasaus, brunt sukker, chiliolje, kalk, koriander
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Tilstand: Skjær kyllingfingrene i 5 cm store biter og legg dem i en stor beholder. Bland yoghurt, karripulver, sterk saus, hvitløk, sjalottløk, ingefær og en klype salt i en liten bolle. Hell blandingen over kyllingen, dekk til og sett i kjøleskapet for å marinere i 1–2 timer. Trinn 2
- I mellomtiden bløtlegg trespyd i vann. Trinn 3
- Når kyllingen er ferdig, varm en grillpanne over middels varme. Trinn 4
- Ta kyllingen ut av marinaden og tre to stykker på hvert spyd. Grill kyllingen i en grillpanne til den er gjennomstekt og har grillmerker, 3–4 minutter per side. La den avkjøles. Dekk til kyllingen og sett den i kjøleskapet. Trinn 5
- Peanøttsaus: Varm oljen i en liten kjele. Tilsett karripulver, hvitløk, sjalottløk og ingefær og stek til det dufter. Ha krydderblandingen i en blender og tilsett peanøttsmør, kokosmelk, soyasaus, brunt sukker, sterk chiliolje, limesaft og en klype salt. Kjør blandingen, og tilsett litt varmt vann om gangen for å tynne ut sausen til den er jevn. Ha den over i en bolle, dekk til og sett i kjøleskapet. Trinn 6
- For servering, plasser bollen med peanøttsaus midt på et rundt serveringsfat. Legg kyllingspydene rundt bollen med kjøttsiden ned. Dryss over koriander.
Stemmer: 1
Oppskriftsforfatter - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kokkeskribent, fotograf, TV-programlederKategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Forretter / Snacks med sauser / Kjøttforretter / / Asiatisk mat / Ree DrummondLignende oppskrifter
Kylling-, kål- og peanøttsmørtortillas
Søt og sur tempeh med sterk peanøttsaus
Ukedagsmiddag på 25 minutter eller mindre
Sunne grillretter
Dampede boller med biff og peanøttsaus
Sjokoladekjeks med peanøttsmørfyll
Kyllingsatay med peanøttsaus
Enkle oppskrifter for sommerfester
Grillet tofu og brokkoli med peanøttsaus
Kyllingsatay med sterk peanøttsaus
Vårruller med kylling og peanøttdipp
Grillet aubergine med peanøttsaus
Pannekaker med bjørnebær, syltetøy og peanøttsmør
Ungarske pannekaker Palacinta med syltetøy og
Peanøttsmørostekake til Valentinsdagen
Spaghetti squash med peanøttsaus
Bokhvetenudler med thailandsk peanøttsaus
Rask pizza med kylling og peanøttsaus
Thai kyllingwrap med sterk peanøttsmør
Kyllingsauté med sterk peanøttsaus
Kyllingsauté med peanøttsaus
Sommerruller med reker og peanøttsaus
Kyllingsouvlaki med yoghurtdippsaus
Kyllingcurry med kokos- og peanøttsaus
Peanøttsmør- og godterikjeks
Peanøttsmør- og solbærkjeks
Peanøttsmørkjeks
Kyllingsalatsandwich
Kylling shashlik med bøffelsaus
Peanøttsmør-, blåbær- og syltetøypannekaker
Bringebærkake med peanøttstreusel
Tiramisu med bringebær og peanøttkrem
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






