Grønnsaksavokadoruller

Kompleksitet: lett
Mengde: 8 ruller
Denne oppskriften gir en unik vri på avokado som rundstykkebunn, og forvandler den til en unik forrett fylt med friskheten, mørheten og den subtile nøttesmaken til avokado. Fyllet er en blanding av peanøttsmør og asiatisk-inspirerte sauser, fast svart ris, sprø paprika og saftig moden mango. Denne livlige forretten vil bli en hit hos alle. Legg de skivede rundstykkene på et brett og server dem med cocktails på hjemmefester.
Ingredienser:
- 0,5 kopper svart ris
- 2 spiseskjeer sprøtt peanøttsmør
- 2 spiseskjeer hoisinsaus
- 2 ts sriracha-saus
- 2 store avokadoer
- 1 agurk, kuttet på langs i 6 strimler som er 0,5 cm tykke.
- 1/4 rød paprika, kuttet i 6 strimler à 0,5 cm tykkelse.
- 1/4 mango, kuttet i 6 strimler på 0,5 cm tykkelse.
- 1 lime, delt i to
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en liten kjele koker du opp 2,5 dl vann og risen på middels høy varme. Dekk til og reduser varmen til middels lav; la det småkoke til væsken er absorbert og risen er mør, ca. 30 minutter. Ta kjelen av varmen og la det stå, tildekket, i 3 minutter. Smak til med salt og la det avkjøles. Trinn 2
- I mellomtiden, i en liten bolle, bland peanøttsmør, hoisinsaus, sriracha og 2 teskjeer vann. Trinn 3
- Legg et stort ark med plastfolie på kjøkkenbenken. Skjær en avokado i tynne skiver på langs og spre dem utover i to overlappende rader for å danne et rektangel på 15 x 23 cm. Plasser plastfolien slik at langsiden av avokadorektangelet er nærmest deg. Smør halvparten av peanøttsausen i en rett linje over midten av rektangelet fra venstre til høyre, og smør deretter 1/2 kopp ris over sausen. Topp med en enkel linje agurk, paprika og mango (3 strimler av hver). Smak til med salt og drypp over litt limesaft. Trinn 4
- Start fra den nederste langkanten, og bruk plastfolien til å rulle avokadoen til en stram rull. Skjær rullen gjennom plastfolien i 2 cm tykke ruller, og fjern deretter plastfolien. Gjenta med resten av avokadoen for å lage en ny rull og skjær den i skiver. Dryss litt ekstra limesaft over rullene.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Veganske retter / Retter rike på fiber / Festretter / Cocktailparty / Forretter / Kanapeer / Grønnsaksforretter / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Grønnsaksfritter med sterk dippsaus
5-stjerners rundstykker med sterk saus
Biff- og avokadoruller
Ruller med sterk tunfisk og ingefær-soya-dippsaus
Nachosruller
Hummus med avokado
Kalkun- og skinke-sandwichruller
De beste avokadooppskriftene
Barn kan lage: Fransk toast med
Philadelphia Cheesesteak Egg Rolls
Prosciutto-ruller med ostefyll
Grønnsaksstaver med aiolisaus
Eggruller med kjøttboller
Chayote- og avokadosalat
Grønnsaksspaghetti med fetaost
Grønnsaksfritter med grønne bønner
Grønne erter og avokadosalat
Ruller med bacon, banan og frøpasta
Guacamole Avokado Dip
Sommerruller
Greske sushiruller
Sterke tunfiskruller
Sushiruller med reker i røre og ingefærsaus
California-ruller
Grønnsakssushiruller for alle aldre
Sushiruller
Alton Browns California Rolls
Kubanske kyllingruller
Mango- og avokadosalat
Grønnsaksushi med romanosalat og tomater
Vårruller med cheddarost og brokkoli
Kalkun vårruller
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






