Syrlige og søte grønne bønner


Slik lager du - Syrlige søte grønne bønner
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Blancher grønne bønner for å mykne dem litt, men fortsatt beholde sprøheten, og bland dem med en glasur av rødvinseddik og sukker, som gir en behagelig søtsyrlig smak og en deilig glans. Server toppet med ristede mandler. Perfekt som tilbehør til høytiden!

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 108, totalt fett 7 G., mettet fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 10 G., fiber 3 G., natrium 245 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1 kopp rødvinseddik
  • 3 spiseskjeer sukker
  • 3 ss. olivenolje
  • 700 g grønne bønner, kuttet i 4 cm store biter.
  • 0,5 kopper ristede mandelsnøtter
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • I en stor kjele blander du rødvinseddik og sukker og koker opp over middels høy varme. Kok til eddiken har redusert til 0,5 kopper, ca. 10 minutter. Rør inn olivenoljen.
  • Trinn 2
  • I mellomtiden koker du bønnene i en stor kjele med kokende saltet vann til de er møre, rører av og til, i ca. 5 minutter. Hell av vannet.
  • Trinn 3
  • Hell eddikblandingen i den samme kjelen og kok opp igjen under konstant omrøring. Ha bønnene tilbake i kjelen og rør for å dekke dem. Smak til med salt og pepper. Ha bønnene over i en bolle og dryss over mandler.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt