Kylling i romersk stil

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Kylling i romersk stilPollo alla Romana, eller som den kalles i Italia, stammer fra utkanten av Roma. Selv de livlige fargene på paprikaene i denne retten gir gjenklang i det røde og gule fra flagget til den «evige stad». Den tilberedes tradisjonelt til festen Ferragosto (Jomfru Marias himmelfart), høydepunktet i innhøstingssesongen. Som det sømmer seg en sommerrett, inneholder den de saftigste og mest modne grønnsakene, modnet av solen. Krydderene gir den uforlignelige aromaen av middelhavsmat.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 266, totalt fett 13 G., mettet fett 2 G., proteiner 28 G., karbohydrater 8 G., fiber 1,5 G., kolesterol 76 mg, natrium 1307 mg, sukker 4 G.
Kalorier 266, totalt fett 13 G., mettet fett 2 G., proteiner 28 G., karbohydrater 8 G., fiber 1,5 G., kolesterol 76 mg, natrium 1307 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 4 kyllingbrysthalvdeler med ribbein, uten skinn
- 2 kyllinglår med bein og skinnfrie
- 0,5 ts salt + 1 ts salt
- 0,5 ts malt sort pepper + 1 ts til.
- 1/4 kopp olivenolje
- 1 rød paprika, kuttet i strimler
- 1 gul paprika, kuttet i strimler
- 85 g. prosciutto eller tørrherdet skinke, i skiver
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 400 g hakkede tomater
- 0,5 kopper hvitvin
- 1 ss timianblader
- 1 teskje oreganoblader
- 0,5 kopp kyllingkraft
- 2 ss kapers
- 1/4 kopp finhakket persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kyllingbryst, kyllinglår, søt paprika, prosciutto, hvitløk, tomater, hvitvin, timian, oregano, kapers, persille
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Krydre kyllingbitene med 0,5 ts salt og 0,5 ts pepper. Varm olivenolje i en stor stekepanne med tykk bunn og stek kyllingen på begge sider til den er gyllenbrun. Ta kyllingen ut av stekepannen. Trinn 2
- Ha paprika og prosciutto i den samme oljen og stek over middels varme i ca. 5 minutter. Når paprikaene er ristet og skinken er sprø, tilsett hvitløk og stek i et minutt til. Tilsett deretter tomater, vin og urter. Bruk en tresleiv eller stekespade til å skrape opp eventuelle brunede biter fra bunnen av pannen. Tilsett kyllingen, tilsett kraften og la det småkoke. Skru ned varmen og la det småkoke under lokk til kyllingen er gjennomstekt, ca. 20 til 30 minutter. Trinn 3
- Hvis du serverer umiddelbart, rør inn kapers og persille. For oppbevaring, ha kyllingen og sausen i en beholder, avkjøl og sett i kjøleskapet. Neste dag, varm opp igjen over middels varme, tilsett kapers og persille og server.Server kylling Romano med en Sangiovese-rødvin, for eksempel Chianti Caretti eller Sant'Orsola, eller Toscana Rosso Villa Lucia.
Stemmer: 164
Oppskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kokk, journalist, programlederKategorier
oppskrift / Sunn mat / Sunne middager / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Retter til fremtidig bruk / Enkle og raske oppskrifter / Raske hovedretter / Enkle kyllingoppskrifter / Festlige retter / Hovedretter / Fugl / Europeisk mat / Italiensk mat / Giada De LaurentiisLignende oppskrifter
BBQ kyllingpizza
Grillet sitrusølkylling
Glasert kylling 5 stjerner
Stekt kylling i epleciderlake
Sprøstekt kylling i ovnen
Kylling med druer i ovnen
25 oppskrifter med hermetiske tomater
Kylling på en ølboks
Buffalo kyllingdipp
Kylling Veracruz
Kylling Stroganoff
Varmrøkt kylling
Full grillet kylling
Filippinsk kylling Adobo
Dagens oppskrift: Hva du skal lage i februar
Hel kylling stekt i en airfryer
Ovnsbakt kylling
Asiatisk kylling
Stekt kylling med tikka masala pasta – Jamie
Grillet kylling med rosmarin og sennep
Grillet kyllingkarri
Kylling bakt i karrisaus
Kylling med quinoa og karri
Kyllinggryte i gresk stil (Kota Kokkinisto)
Pannestekt kylling i gresk stil
Grillet kylling i Virginia
Kylling marinert i mørk rom
Rask kyllingcurry med kikerter
Tandoori-kylling
Jamaicansk kylling "Jerk"
Hawaiisk ananasmarinert kylling
Grillet kylling på en ølboks
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






