Kikertpannekake


Hvordan lage kikertpannekaker
Kjøkken:amerikansk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Denne deilige og mettende pannekaken kan deles i fire biter hvis du vil servere den frittstående. Eller del den i et passende antall biter og server med en hovedrett. Kikerter er rike på protein, så en pannekake laget med kikertermel er en god idé for et vegetarisk kosthold.

Vi anbefaler

Oppskrift:


I en blender blander du 1,5 kopper vann med 1 kopp kikertmel, 2 spiseskjeer olivenolje og ¾ teskje grovt salt. La stå i 15 minutter, og skum deretter av eventuelt skum. Varm 2 spiseskjeer olivenolje i en middels stor stekepanne med slippbelegg på høy varme.

Hell i røren og stek til bunnen har stivnet (2 minutter). Dryss over knuste korianderfrø, sesamfrø og spisskummen. Stek ved 218 °C til pannekaken kommer ut ren når du trykker på den (20 minutter). Dryss over flaksalt.



Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt