Stekt squash med hvitløk og urter


Slik lager du - Stekt squash med hvitløk og urter
Meny:Middag,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Hvis du har en ferdig hvitløks- og urtesausblanding for hånden, kan du steke deilig squash med den. Grønnsakene skives tynt, stekes i olivenolje med sjalottløk og hvitløk, og deretter gjennomkokes i en hvitløks- og urtesaus. Server squashen som tilbehør til kjøttretter og nyt den rike, krydrede grønnsakssmaken.


Ingredienser:

  • 2 ss olivenolje
  • 2 store eller 3 mellomstore squash, skåret i 0,5 cm tykke skiver.
  • 2 vårløk, hakket
  • 1 teskje knust hvitløk
  • 2/3 kopp grønnsaksbuljong
  • 2 ss hvitløks- og urtesausblanding (helst Knorr)
  • 2 ss finhakket persille
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Varm olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme. Tilsett squash, sjalottløk og hvitløk. Stek i 6–8 minutter, eller til squashen er mør.
  • Trinn 2
  • Visp sakte inn grønnsaksbuljongen. Rør deretter inn sausblandingen og persillen. La det småkoke i 1,5–2 minutter. Smak til med salt og pepper.

Stemmer: 1

Foto av Sandra LeeOppskriftsforfatter - (Sandra Lee) - TV-kokk, TV-programleder, kokkeskribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt