Skinkeomelett i ovnsbakte ramekiner

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 40
Minifrittataer er perfekte som forretter til fester, bufféer, barneselskaper eller bare til en morsom frokost. I tillegg stekes miniomeletter mye raskere i ovnen enn i en stor stekepanne. Gjør klar to minimuffinsformer i metall til steking. Det er her eggeblandingen skal helles. Ingrediensene til disse minifrittataene er enkle: skivet skinke, parmesanost og frisk persille. Bland alt med sammenpiskede egg og melk og stek. Det er deilig og sunt.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 22, totalt fett 1,5 G., mettet fett 0,5 G., proteiner 2 G., karbohydrater 0,5 G., kolesterol 44 mg, natrium 68 mg.
Kalorier 22, totalt fett 1,5 G., mettet fett 0,5 G., proteiner 2 G., karbohydrater 0,5 G., kolesterol 44 mg, natrium 68 mg.
Ingredienser:
- 8 store egg
- 0,5 kopper helmelk
- 0,5 ts nykvernet sort pepper
- 1/4 teskje salt
- 110 g tynne skiver skinke, hakket
- 1/3 ss revet parmesanost
- 2 ss hakket fersk persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 190 °C. Trinn 2
- Spray mini-muffinsformer med 24 kopper med matoljespray. Visp egg, melk, sort pepper og salt i en stor bolle til alt er godt blandet. Tilsett skinke, ost og persille. Trinn 3
- Fyll de forberedte formene med eggeblandingen nesten helt opp. Stek til eggeblandingen så vidt har stivnet i midten, ca. 8–10 minutter. Bruk en silikonspade til å løsne frittataene fra formen og legge dem over på et serveringsfat. Server umiddelbart.
Stemmer: 1
Oppskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kokk, journalist, programlederKategorier
oppskrift / Oppskrifter på barneretter / Sunn mat / Sunne snacks / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Frokost / Hovedretter / Gryteretter / Egg og meieriprodukter / Forretter / Egg-forretter / / Italiensk mat / Giada De LaurentiisOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Stekte egg med grønnsaker i former
Porsjonert omelett med poteter i airfryer
Yorkshire pudding i ramekiner
Eggehviteomelett med urter og friske urter
Omelett i et vaffeljern
Omelett «Rachel»
Japansk omelett med ost og skinke
Frittata med skinke og grønne erter
Hashbrown-omelett
Saftig omelett med grønnsaker i stekepanne
Den beste omelettfrokosten på en stekeplate
Porsjonerte gryteretter med skinke
Omelett med urter og smelteost
Luftig omelett med saltet laks og ruccola i
Grønn omelett med skinke
Fransk omelett med sopp
Omelett med brokkoli og tomatsalat
Fransk omelett med avokado, bacon og ost
Vill vest-omelett
Omelett
Omelett med ost
Spansk omelett med romescosaus
Ovnsbakt omelett med pølse og ost
Omelett i en pose
Quiche med skinke, tomater og ost
Omelett i ovnen
Omelett med røkt laks
Margarita-geléshots i limeformer
Spansk tortilla (omelett med poteter)
Indisk omelett
Salat med agurker og skinke
Bruschetta med skinke og asparges
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













