Oppskrifter   Hovedretter   Fugl   

Rask kylling i ovnen


Slik lager du det - Rask kylling i ovnen
Tid: 1 time.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4–6


Hvis du vil steke en hel kylling raskt og uten å måtte snu den i ovnen av og til, kan du bruke butterfly-metoden. Dette innebærer å fjerne ryggraden og flate kyllingen ut på kjøkkenbenken. Dette sikrer jevn og rask steking. Gni den inn med smør, salt, sort pepper og røkt paprika på forhånd, og skinnet vil bli sprøtt, med en herlig røyksmak, og kjøttet vil være saftig. Når du først har prøvd denne metoden, vil du aldri ha lyst til å steke kylling på noen annen måte!

Næringsinnhold per porsjon:
Serveringsstørrelse: 1 av 12 porsjoner
Kalorier 270, totalt fett 21 G., mettet fett 7 G., proteiner 19 G., kolesterol 105 mg, natrium 195 mg.


Ingredienser:

  • 1 stekt kylling, ca. 2 kg.
  • 4 ss usaltet smør, romtemperatur
  • 2 ts røkt paprika
  • 0,5–1 teskje grovt salt
  • 1/4 ts malt sort pepper
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 230 °C. Dekk en stekeplate med folie for enkel rengjøring.
  • Trinn 2
  • Klapp kyllingen tørr med kjøkkenpapir for å fjerne overflødig olje. Bruk en kjøkkensaks til å fjerne ryggraden ved å klippe på langs på hver side. Snu kyllingen og legg den flatt på et skjærebrett. Trykk godt på kyllingbrystet med begge hender for å brekke brystbeinet og flate kyllingen så mye som mulig. Brett vingespissene inn.
  • Trinn 3
  • Legg kyllingen på den forberedte stekeplaten. Gni skinnet inn med smør, dryss deretter over røkt paprika, salt og sort pepper og gni.
  • Trinn 4
  • Stek til kjøttet når 71 °C på et steketermometer, 35 til 45 minutter. La kyllingen hvile før du skjærer den opp.

Stemmer: 1

Foto - Trisha YearwoodOppskriftsforfatter - (Trisha Yearwood) - sanger, forfatter, skuespillerinne, kokebokforfatter, TV-programleder
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt