Smørblomstgresskar i smør med salvie i ovnen


Hvordan lage smørblomst med salvie i ovnen
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Den nøtteaktige smaken av ristet smør og krydret salvie balanserer den naturlige sødmen til en solid vintersquash. Kombinasjonen er en elegant tilbehørsrett til de fleste kjøttretter, spesielt i kaldt vær.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 189, totalt fett 12 G., mettet fett 8 G., proteiner 2 G., karbohydrater 22 G., fiber 4 G., kolesterol 31 mg, natrium 574 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 1 mellomstort smørblomstgresskar (ca. 1 kg), uten frø og kuttet i 2,5 cm tykke båter.
  • 4 ss usaltet smør, smeltet
  • 1 teskje sukker
  • 2 ss hakket fersk salvie
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Plasser ovnsristen på midterste rille og forvarm ovnen til 220 °C.
  • Trinn 2
  • Fordel squashen jevnt på en stekeplate med kant, og fordel smør, sukker, 2 ts salt og 1/4 ts sort pepper. Stek under omrøring halvveis til squashen er mør og begynner å bli brun i kantene, ca. 30 minutter.
  • Trinn 3
  • Ta gresskaret ut av ovnen, dryss over salvie og vend det rundt. Fortsett å steke til gresskaret er mørt og gyllenbrunt, i ytterligere 10 minutter.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt