Kylling og ingefærcongee i saktekokt form

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Congee, eller zhou, er en populær kinesisk grøt laget av overkokt ris, noe som gjør den ideell for slow cooker. Det finnes mange varianter av congee til frokost og dim sum, og denne versjonen er laget med ingefær, vårløk og kylling.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 334, totalt fett 8 G., mettet fett 2 G., proteiner 26 G., karbohydrater 37 G., fiber 1 G., kolesterol 60 mg, natrium 641 mg, sukker 4 G.
Kalorier 334, totalt fett 8 G., mettet fett 2 G., proteiner 26 G., karbohydrater 37 G., fiber 1 G., kolesterol 60 mg, natrium 641 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 8 kopper kyllingkraft, kjøpt eller hjemmelaget
- 4 ss vann
- 1,5 kopper jasminris
- 1 teskje grovt salt
- Ca. 4 kopper strimlet kokt kylling (fra ca. 1 rotisseriekylling)
- 2–3 spiseskjeer revet, skrelt ingefærrot
- 3 vårløk, tynt skivet
- 1 middels stor bunt frisk koriander, bladene hakket eller revet
- Sambal-olek (valgfritt)
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland kraft, vann, ris og salt i en slow cooker på 6 liter. Dekk til og kok over høy varme til risen er mør, ca. 4 timer. Trinn 2
- Når det er klart til servering, rør inn ingefær og vårløk. Øs oppi boller og pynt med strimlet kylling og koriander. Server med sambal oelek-saus.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle oppskrifter for en multikoker / Frokost / Hovedretter / Korn, belgfrukter / Fugl / Matnettverk - oppskrifter / Kinesisk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Grytepai med kylling teriyaki og ingefær
Slow Cooker Maisdip
Bakte bønner i saktekoker
Enkle oppskrifter i slow cooker
Stuet oksekjøtt med gulrøtter og poteter i
Kjøttboller i druesaus med gelé
Slow Cooker-kylling med ingefær og brønnkarse
Krydret sider fra saktekoker
Slow Cooker Ingefærbiffgryte
Røkt pølser i saktekoker
Soba og svinekjøtt med hvitløk og ingefær
Biff i en saktekoker
Chili con queso i saktekoker
Kylling og ris i saktekokt
Potetmos med pepperrot og cheddarost
Nudler med kylling, gulrøtter og ingefær
Ris med kylling, gulrøtter og ingefær
Congee med saltet svinekjøtt og egg fra århundreskiftet
Stekt brokkoli med kylling og ingefær
Lett Buffalo kyllingdippsaus
Potetmos i saktekoker
Slow Cooker Havregrøt med tørket frukt
Slow Cooker-svinegryte
Ananas i saktekoker
Tranebær-eple chutney med ingefær
Champagne- og ingefærcocktail
Kyllingris i saktekoker
Slow Cooker Pasta med Kremeteostsaus
Couscous med tomater og ingefær
Majones med ingefær og miso-soyapasta
Chutney med ingefær og urter
Woket bok choy med hvitløk og ingefær
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













