Asparges med røkt laks

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Denne lette forretten er perfekt som tilbehør til middag eller som et hyggelig tillegg til brunsj, og den er rask og enkel å tilberede. Pakk hvert stekte aspargesstykke inn i en tynn skive røkt laks og arranger det vakkert på et fat. En fantastisk kombinasjon av smaker venter deg, en du sannsynligvis aldri har opplevd før.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 79, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 6 G., karbohydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 5 mg, natrium 180 mg, sukker 1 G.
Kalorier 79, totalt fett 6 G., mettet fett 1 G., proteiner 6 G., karbohydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 5 mg, natrium 180 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 1 bunt asparges, de seige endene fjernet (ca. 20 stk.)
- 2 ss olivenolje
- 1 ss hakkede friske rosmarinblader
- En klype grovt salt
- En klype nykvernet sort pepper
- 110–170 g tynne skiver røkt laks (1 skive per aspargesspyd)
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Trinn 2
- Legg aspargesen på en stekeplate med folie. Drypp over olivenolje. Krydre med rosmarin, salt og sort pepper. Stek til den er mør og sprø i kantene, ca. 10 minutter. Ta den ut av ovnen og flytt den over på en annen stekeplate for å avkjøles. Trinn 3
- Når aspargesen er avkjølt, pakk inn en skive røkt laks i hvert spyd. Legg den på et serveringsfat og server ved romtemperatur.
Stemmer: 2
Oppskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kokk, journalist, programlederKategorier
oppskrift / Sunn mat / Retter rike på fiber / Lavkaloriretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Vårretter / Forretter / Fiskeforretter / / Italiensk mat / Giada De LaurentiisLignende oppskrifter
Enkel røkt laksesalat
Cocktailknish med spinat og røkt laks
Rødbeter med røkt laks
Alaskansk røkt laksedipp
Niçoise-salat med røkt laks
Filodeigsterteletter med røkt laks
Røkt laksedipp
Sprø hasjbrune poteter med røkt laks og crème fraîche
Tartiner med røkt laks og eggsalat
Ruller med røkt laks toppet med valmuefrø og
Salat med røkt laks og sukkererter
Avokado og røkt laks toast
Aprilsnarr-laksesmørbrød: Søt
Terte med reddik og røkt laks
Tartine med røkt laks og agurk
Vol-au-vents med røkt laks
Stekt asparges
Stekt asparges med mandler
Butterdeig med røkt laks og asparges
Frittata med kremost og røkt laks
Pannekaker med røkt laks
Rösti i vaffeljern med røkt laks
Asparges med persille som tilbehør
Omelett med røkt laks
Egg fylt med røkt laks og kaviar
Ostekake med røkt laks
Filodeigstrudel med brie og røkt ost
Millefeuille med røkt vill irsk laks
Røkt laks-kanapeer på irsk brød med
Pannekakeknuter med røkt laks
Pizza med røkt laks
Bagelsmørbrød med krydret omelett og røkt laks
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






