Ovnsbakte reker med cherrytomater

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Hvis du er ute etter en rask og god forrett uten kjøtt, er denne oppskriften på reker og cherrytomater, som tar bare 20 minutter, et godt valg. Bare legg rekene, cherrytomatene og hvitløken på en stekeplate, krydre med salt og pepper, drypp over olje og stek til tomatene sprekker. Klem over sitronsaft og server med pasta, salat eller bakte poteter.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 143, totalt fett 4 G., mettet fett 1 G., proteiner 24 G., karbohydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 183 mg, natrium 496 mg, sukker 3 G.
Kalorier 143, totalt fett 4 G., mettet fett 1 G., proteiner 24 G., karbohydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 183 mg, natrium 496 mg, sukker 3 G.
Ingredienser:
- 450 g reker med haler, skrelt og renset for årer
- 2 kopper cherrytomater
- 2 fedd hvitløk, tynt skåret
- Olivenolje til å dryppe av
- En halv sitron
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Legg reker, cherrytomater og hvitløk på en stekeplate, drypp over olivenolje og vend. Smak til med salt og pepper. Trinn 2
- Stek til rekene er rosa og tomatene begynner å sprekke, 10–12 minutter. Klem over sitronsaft før servering.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle rekeoppskrifter / Stekeovn / Hovedretter / Fisk og sjømat / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Linguine med muslinger, cherrytomater og
Rekescampi med cherrytomater
Kyllingbryst med polenta og cherrytomater i
Pastasalat med kylling, agurk og tomater
Orzosalat med ruccola, mais og tomater
Cavatelli med gorgonzola og cherrytomater
Linguine med reker, asparges og cherrytomater
Krabbedipp med hvitløksknekkere og bakt
Fylte sjampinjonger med cherrytomater
Wok med reker, tomater og basilikum
Ristet brød med stekte cherrytomater og yoghurt
Couscoussalat med tomater
Sprø panerte reker med urter i ovnen
Limabønner med tomater og basilikum
Pannestekt laks med smeltede cherrytomater
Orzo-pasta med cherrytomater
Puttanesca-reker på en stekeplate
Reker i fransk stil
Salat med ris og cherrytomater med agave
Spaghetti med zucchini og tomater
Reker med couscous og yoghurt-hummussaus
Vannmelonskiver med cherrytomater, fetaost og
Sterk rekeceviche med tomater
Caprese med tomater og bocconcini mozzarella
Pasta med reker og tomater
Baconinnpakket reker
Brokkoli- og tomatsalat
Salat med endiv og tomater
Vintersalat med brød, tomater og paprika
Ovnsbakt fennikel med tomater
Spinatsalat med brød og tomater
Stekt okra med tomater
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






