Nudler med lang levetid

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
Nudler med langt liv (yi mein) er en populær kinesisk nyttårsrett som symboliserer et langt liv. Tradisjonelt sett knekker ikke kokken de lange nudlene når de kokes, og gjestene spiser strengene hele uten å bite i dem. Den enkleste oppskriften på deilig yi mein inneholder, i tillegg til selve nudlene, bare noen få krydder: mørk sesamolje, hvitløk og hvit pepper.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 343, totalt fett 16 G., mettet fett 3 G., proteiner 8 G., karbohydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 48 mg, natrium 171 mg, sukker 1 G.
Kalorier 343, totalt fett 16 G., mettet fett 3 G., proteiner 8 G., karbohydrater 42 G., fiber 2 G., kolesterol 48 mg, natrium 171 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
- 110 g veldig tynne lange hvetenudler (holdbare nudler)
- 2 spiseskjeer mørk sesamolje
- 3 små fedd hvitløk, finhakket
- Havsalt og malt hvit pepper
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Kok opp vann i en stor kjele over høy varme og krydre rikelig med salt. Tilsett nudlene, rør om og kok til de er al dente, ca. 2 minutter. Sil av og skyll nudlene med kaldt vann, rist godt for å fjerne overflødig vann, og ha dem over i en serveringsskål. Trinn 2
- Bland sesamolje, hvitløk, salt og hvit pepper etter smak. Hell blandingen over nudlene og bland godt. Smak til og juster salt og pepper etter behov. Server umiddelbart.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Tilbehør / Pasta / / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Marinerte zucchini-nudler
Squashnudler
Nudler i Shanghai-stil
Klassiske lo mein-nudler
Krydrede peanøttnudler
Sterke asiatiske nudler
Eggnudler i smør
Japanske bokhvetenudler med laks
Nudler i sterk tomatsaus
Asiatiske nudler med reker og edamame
Pad Thai-nudler til middag
Eggnudler i smørsaus
Bokhvete sobanudler med kylling i peanøttsaus
Fulle nudler
Kylling Parmesan Nudelsuppe
Chow mein-nudler
Stekte instantnudler med sopp
Saktekokt risnudler med svinekjøtt
Eggnudler med valmuefrø
Nudler med kald karrisaus
Sobanudler med myntedressing
Bokhvetenudler med thailandsk peanøttsaus
Pad Thai (stekte risnudler)
Pad Thai risnudler med reker
Pho-nudelsuppe med sopp
Japanske nudler med kjøtt og grønnsaker
Udon-nudler med miso-kokt tilapia
Kalde japanske sobanudler med dippsaus
Glassnudler med kylling
Kalde nudler med peanøtter og sesamfrø
Udon-nudler
Fettuccinenudler med sommergrønnsaker og geitost
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






