Fettuccinenudler med sommergrønnsaker og geitost

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Fettuccinenudler med sommergrønnsaker og geitost – en detaljert oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 557, totalt fett 21 G., proteiner 21 G., karbohydrater 72 G.
Kalorier 557, totalt fett 21 G., proteiner 21 G., karbohydrater 72 G.
Ingredienser:
- 1 stor gul tomat, uten frø og i terninger
- 1 squash, kuttet i små terninger
- 1/2 kopp hakket fersk gressløk (ca. 1 liten bunt)
- Fint revet skall av 1 sitron
- 3 ss. olivenolje
- 120 g myk geitost, smuldret
- 340 g tørkede eggfettuccinenudler
- 120 g voksbønner (ca. 2 kopper), stilkene fjernet og delt i to på langs
- 1/4 ss revet parmesanost
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Kok opp en stor kjele med saltet vann. Bland tomat, squash, gressløk, sitronskall og 2 ss olivenolje i en stor bolle; krydre med salt. Tilsett halvparten av geitosten. Trinn 2
- Ha nudlene i kokende vann og kok i den tiden som er angitt på pakken. Tilsett voksbønnene 3 minutter før koketiden er ferdig. Ta vare på 0,6 dl kokevæske og hell av resten. Ha nudlene og bønnene over i bollen med grønnsakene. Drypp over resten av kokevæsken og 1 ss olivenolje, og rør til geitosten begynner å smelte. Tilsett parmesanosten og rør igjen. Fordel nudlene og grønnsakene i boller og dryss over resten av geitosten.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Sommerretter / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Pasta / Grønnsaker og sopp / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Bruschetta med geitost og fersken
Klassiske lo mein-nudler
Rigatoni med sommergrønnsaker
Sommerrullbolle
Fylte paprikaer med geitost
Geitostvinaigrette
Flatbrød med sommergrønnsaker
Maissalat med geitost
Crostini med geitost og rosmarin
Søtpotet- og geitost-hummus-forrett
Potetskall med artisjokker og geitost
Napolitansk pasta med sommergrønnsaker
Potetmos med urter og geitost
Geitost- og tranebærcrostini
Vegetarchili med sommergrønnsaker
Brokkoli- og geitostquiche uten skorpe
Crostini med fiken, gresskarkjerner og geitost
Kremet maisuppe med sommergresskar
Sunne vegetariske oppskrifter
Ovnsbakt laks med sommergrønnsaker
Asiatiske nudler med sommergrønnsaker
Zucchini-ruller med geitost
Pesto- og geitostruller
Blomkålgrateng med geitost
De beste rettene laget av sommergrønnsaker og frukt
Pastaskjell med soltørkede tomater, geit
Ravioli med sopp, aubergine og geitost
Fettuccine alfredo pasta
Japanske nudler med kjøtt og grønnsaker
Fettuccinepasta med Alfredosaus
Salat med rødbeter, epler og geitost
Kalorifattig Fettuccine Alfredo Pasta
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter





















