Varm spinatsalat med pancetta

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Vinaigretten til denne lette spinat- og soppsalaten er laget med det smeltede fettet fra den stekte pancettaen. Hell den varme dressingen over salaten til noen av bladene visner, og server med dryss av pinjekjerner.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 245, totalt fett 21 G., mettet fett 5 G., proteiner 7 G., karbohydrater 8 G., fiber 2 G., kolesterol 19 mg, natrium 346 mg, sukker 5 G.
Kalorier 245, totalt fett 21 G., mettet fett 5 G., proteiner 7 G., karbohydrater 8 G., fiber 2 G., kolesterol 19 mg, natrium 346 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
- 280 g fersk spinat, stilker fjernet
- En halv middels rød løk, tynt skåret
- 2 ss olivenolje
- 220 g sopp, i tynne skiver
- 170 g tynne skiver pancetta, kuttet i 4 cm brede strimler.
- 1/4 kopp rødvinseddik
- 1 ss honning
- 0,5 ts Dijonsennep
- 60 g ristede pinjekjerner (ca. 1/3 kopp)
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland spinat og rødløk i en stor bolle. Varm olivenoljen i en middels stor stekepanne over middels høy varme til den skinner. Tilsett soppen, krydre med salt etter smak, og stek under omrøring med en tresleiv til de begynner å slippe ut væsken og skrumpe inn, 2–3 minutter. Trinn 2
- Stek nå soppen urørt til væsken har fordampet og de er gyllenbrune på undersiden, 5–7 minutter. Rør om og fortsett stekingen til soppen er gyllenbrun på begge sider, ytterligere 3–5 minutter. Ta soppen ut av pannen med en hullsleiv og bland med spinat og løk. Trinn 3
- Kok pancettaen i en tykkbunnet kjele over middels lav varme til den er sprø, ca. 15 minutter. Legg den over på en tallerken med en hullsleiv. Trinn 4
- Tilsett eddik, honning og sennep i det smeltede fettet. Kok opp og rør til en jevn masse. Smak til med salt og pepper, og hell deretter den varme dressingen over spinaten, soppen og løken. Tilsett pancettaen og rør. Trinn 5
- Server i en salatbolle, drysset med pinjekjerner.
Stemmer: 1
Forfatter av oppskriften - Tiffani Thiessen er en amerikansk skuespillerinne som ble berømt for rollen sin i Beverly Hills, 90210.
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Salater / Varme salater / GrønnsaksalaterLignende oppskrifter
Varmbakt blomkålsalat
Varm salat med rosenkål og bacon
Varm rosenkålsalat
Spinatsalat med varm honningdressing
Varm succotash-salat
Varm salat med gresskar, rosmarin og mandariner
Varm Tri-Tip biffsalat
Varm kålrabisalat
Varm salat med fennikel og grapefrukt
Varm linsesalat med bacon
Varm tortellinisalat med hvitløk og urter
Varm pasta- og bønnesalat
Asparges- og pancettabrødsuppe
Varm spinatsalat med milanesisk kotelett
Tomatsalat med sprø pancetta
Spinatsalat med ristede pekannøtter og gorgonzola
Spinat- og grønn eplesalat
Varm spinatsalat
Varm appelsin- og rødbetsalat med lønnesirup
Spinat-, avokado- og gresskarkjernsalat
Varm gulrot- og spinatsalat
Varmbakt søtpotet- og løksalat
Varm salat med risnudler
Brødsalat med pancetta, ruccola og tomater
Spinatsalat med varm bacondressing
Krabbesalat med avokado og stekt pancetta
Varm mais- og hvetesalat
Varm salatsalat med nøtter
Spinatsalat med brød og tomater
Varm salat med plommer og fersken
Varm rødbetsalat med appelsiner og valnøtter
Varm gresskarsalat med mandariner og spinat
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






