Sprøstekt grønnkål

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Å rive bladene og fritere dem er praktisk talt alt som skal til for å lage sprø grønnkål-"chips". De som prøver denne retten trenger sannsynligvis ikke lenger instruksjoner, siden den er ganske enkel. De som ennå ikke har oppdaget grønnkål-"chips" vil kanskje like følgende oppskrift.
Ingredienser:
- 1 bunt grønnkål (ca. 700 g)
- 1 bunt frisk koriander, kun bladene
- Rapsolje til frityrsteking
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en stor tykkbunnet kjele, varm et lag med olje på 5–8 cm til 170 grader Celsius. Trinn 2
- Vask kålen grundig og fjern stilkene. Riv bladene i store biter og tørk dem enten i en salatslynge eller på kjøkkenpapir. Trinn 3
- Legg 5–7 blader om gangen i den varme oljen og stek til de er sprø og nesten gjennomskinnelige (60–90 sekunder). Legg dem på en rist med kjøkkenpapir for å renne av. Krydre med salt mens bladene fortsatt er varme. Trinn 4
- Stek korianderbladene i noen sekunder og la dem renne av på samme grill. Krydre med litt mer salt enn grønnkålen. Server som forrett eller tilbehør.
Stemmer: 1
Oppskriftsforfatter - Guy Fieri (Guy Fieri) - TV-programleder, restauratør, kulinarisk skribent, medeier av restauranterKategorier
oppskrift / Frityrsteking / Hovedretter / Grønnsaker og sopp / Guy FieriLignende oppskrifter
Braisert grønnkål med chilipepper, hvitløk og
Stekt kål med spisskummen
Sprø rosenkål i baconfett
Sitrus-krydret stuet grønnkål
Stekte grønnsaker med chilipepper
Grønnkål i dressing
Grønnkålcocktail
Ovnsbakte rosenkål med pekannøtter
Stekt kylling i mandelpanering og tilbehør av
Cæsarsalat med stekt grønnkål
Braisert grønnkål med bønner
Stekt kål med purre
Sprø rosenkål
Kål stekt i en panne
Stekt rødkål
De beste oppskriftene på rosenkål
Ovnsbakte rosenkål med grønnkål
Ristede strimlede rosenkål
Sprøstekt brun blomkål
Braisert grønnkål i kokossaus
Grønnkål i smør med en sitrusaktig vri
Stekt rabe med kokos og peanøtter
Blomkål på en ølboks, stekt på
Stuet grønnkål
Stekt rødkål med epler i vin med
Raskt stekt butternut squash og grønnkål
Sprø grønnkål med grillkrydder
Sprøstekt grønnkål
Reker og stekt kinakål
Ovnsbakte rosenkål med bacon
Stekt brokkoli med sopp og chilipepper
Ovnsbakte rosenkål med sjalottløk
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






