Sprøstekt grønnkål


Hvordan lage sprøstekt grønnkål
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Å rive bladene og fritere dem er praktisk talt alt som skal til for å lage sprø grønnkål-"chips". De som prøver denne retten trenger sannsynligvis ikke lenger instruksjoner, siden den er ganske enkel. De som ennå ikke har oppdaget grønnkål-"chips" vil kanskje like følgende oppskrift.


Ingredienser:

  • 1 bunt grønnkål (ca. 700 g)
  • 1 bunt frisk koriander, kun bladene
  • Rapsolje til frityrsteking
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • I en stor tykkbunnet kjele, varm et lag med olje på 5–8 cm til 170 grader Celsius.
  • Trinn 2
  • Vask kålen grundig og fjern stilkene. Riv bladene i store biter og tørk dem enten i en salatslynge eller på kjøkkenpapir.
  • Trinn 3
  • Legg 5–7 blader om gangen i den varme oljen og stek til de er sprø og nesten gjennomskinnelige (60–90 sekunder). Legg dem på en rist med kjøkkenpapir for å renne av. Krydre med salt mens bladene fortsatt er varme.
  • Trinn 4
  • Stek korianderbladene i noen sekunder og la dem renne av på samme grill. Krydre med litt mer salt enn grønnkålen. Server som forrett eller tilbehør.

Stemmer: 1

Foto av Guy FieriOppskriftsforfatter - (Guy Fieri) - TV-programleder, restauratør, kulinarisk skribent, medeier av restauranter
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt