Bruk litt fritid på kjøkkenet til å lage en rask middag til en travel arbeidsdag som du kan nyte på få minutter, uten problemer. I motsetning til ferdigkjøpte måltider er denne blandingen laget med - les mer
Bossam er en koreansk snacks som ofte serveres som en snacks under kimjang, en tid da koreanere samles for å tilberede kimchi for hele året. En skive dampet, krydret svinemage pakkes inn i et salatblad eller kålblad sammen med kimchi og - les mer
Alle sunne spiseentusiaster trenger rett og slett å bli venner med en spiralizer eller grønnsakskutter, som lar deg og dine kjære nyte et utvalg av grønnsaksnudler. Stjernen i denne oppskriften er rødbetnudler. Bare kok dem i - les mer
Denne sunne tunfiskbollen med brun ris er fullpakket med grønnsaker og en frisk smak takket være en syrlig yoghurtsaus og bakt søtpotet med gurkemeie. Den kan lages med ferske ingredienser, basisvarer og frysekraft. Selskap - les mer
Lag deilig grillet laks i asiatisk stil. Bortsett fra marineringstiden tar hele prosessen bare noen minutter. Bruk laksefileter med skinn til denne oppskriften. Mariner dem i en halvtime i en blanding av soyasaus, frisk ingefær, les mer
Macadamianøtter blandes med en glasur av kinesisk krydder, soyasaus, ingefær og sesamfrø og stekes i ovnen til de er sprø og har en kompleks asiatisk smak. Server som ølsnack eller bruk dem til å lage... les mer
Cashewnøtter ristes i en soya-ingefærglasur med sesamfrø, og blandes deretter med sprøstekt bacon. Denne asiatisk-inspirerte snacksen er perfekt til øl. les mer
Til denne oppskriften bruker du spareribs av svin kuttet fra loddekjøttet. De er kjøttfullere og saftigere. Mariner ribbeina i en ingefær-ponzu-saus (helst over natten) og grill dem. En halvtime før de er klare, begynn å glasere dem med hoisinsaus og - les mer
Denne allsidige dressingen passer like godt til en enkel grønn salat som til en kald nudelrett. Den er laget med majones, soyasaus, mørk sesamolje og sukker. Høydepunktet i dressingen er de svarte sesamfrøene, som... les mer
Kinesisk femkrydderkrydder gir kylling en magisk smak og aroma, med både salte og søte toner. Hele lår (skinn og bein) stekes først i ovnen, pensles deretter med en asiatisk glasur og grilles. les mer
Prinsippet for å tilberede disse kyllinglårene er ikke mye annerledes enn på andre grillretter: du gnir dem inn med en krydderblanding, lar dem marinere, griller dem deretter og pensler dem med mopsaus. Det som gir dem den utrolige asiatiske smaken er kombinasjonen av krydder og... les mer
Bokhvete sobanudler kokes med edamame (umodne soyabønner) og jumboreker i en asiatisk-inspirert saus. Denne oppskriften tar under en halvtime å lage. Den er rask, deilig og sunn. Det er den perfekte middagen etter jobb. les mer
Denne mettende og næringsrike salaten er klar på bare 15 minutter. For å minimere forberedelsestiden, riv fersk ingefær i stedet for å hakke den fint, skjær av stilkene på shiitakesoppen med saks i stedet for kniv, og kjøp ferdigkokte... les mer
Denne sandwichen er laget med et bing-style flatbrød, som igjen er laget med vanlig kjølt pizzadeig. Den rullede deigen drysses med sesamfrø og stekes i panne til den er gyllenbrun. Skjær det fyldige flatbrødet i les mer
For å forsterke den kjøttaktige smaken av kinesiske dumplings, tilsett mortadella i kjøttdeigfyllet. Kinesiske dumplings stekes i en stekepanne med en liten mengde væske, og når væsken har fordampet, stekes de til de er gyllenbrune. les mer
Asiatiske kjøttboller lages med kjøttdeig av svin og krydres med hvitløk, ingefær, vannkastanjer, koriander og mørk sesamolje. Alle disse krydderne gir dem en hel bukett av unike smaker som er karakteristiske for asiatisk mat. Kjøttbollene stekes - les mer
Umodne edamame-soyabønner er en verdifull kilde til protein, kostfiber, vitaminer og mikronæringsstoffer. De kan kjøpes frosne og er ideelle for vitaminrike salater. For eksempel kan du tilsette forvellet edamame i en agurksalat. les mer
Spelt har i den senere tid blitt stadig mer populært blant sunne spisere. Etter koking blir kornene mykere, men beholder sin elskede fasthet. Spelt brukes i grøt, supper og salater, og brukes også som... les mer
Denne salaten er laget med fersk grønnkål og er fullpakket med vitaminer og fiber. For å gjøre rå grønnkål lettere å fordøye, riv den tynt og knus den med hendene hvis ønskelig. Bland med en asiatisk-inspirert dressing av sesamolje, rismel og les mer
Kylling og ris i asiatisk stil er et deilig og raskt måltid, perfekt for etter jobb. For å tilberede det trenger du tynt skivede kyllingbryst; de koker og marinerer raskt, og fyller med en livlig smak på bare noen få minutter. les mer
Denne enkle marinaden kombinerer de elskede smakene og aromaene fra asiatisk mat. Én porsjon marinade er nok til 700 g kylling (helst kyllingbryst eller lår uten skinn). Hvis du steker i dag, er et par timer nok. Ellers... les mer
En enkel salatskål kan være både den perfekte festforretten og en fantastisk hverdagsmiddag. Den veier nesten ingenting, har lite kalorier og er full av sunn fiber. Fyll salatskålene dine med: les mer
Tri-tip oksefilet marineres over natten i en blanding av mandarinjuice, soyasaus, sesamolje, ingefær og hvitløk, og grilles deretter i ovnen, noe som resulterer i en mør og saftig avslutning. Kjøttet er fylt med et bredt spekter av smaker. les mer
Congee, eller juk på kantonesisk, er en næringsrik risgrøt som ofte spises når man føler seg dårlig. Den enkleste versjonen av congee lages med bare ris, vann og salt, noe som gjør den lett å fordøye og et flott supplement til enhver smaksløk. les mer
«Dumplings tilfredsstiller ikke bare sulten. For meg er de trøstemat som fyller meg med gode minner», deler oppskriftsforfatter Vivian Chan. «Å lage dumplings er en helgetradisjon som alle familiemedlemmer deltar i. I - les mer
Denne vårløksalaten er et populært tilbehør til koreansk barbecue. Før alle ingrediensene blandes, legges vårløken i bløt i isvann i en halvtime, noe som hjelper den å krølle seg og fjerner bitterheten, noe som skaper en mildere smak. Raskt, - les mer
Hvis du planlegger en asiatisk-inspirert middag, lag disse raske og enkle, men deilige lo mein-nudlene med sopp og grønnsaker i en velduftende saus til hovedretten. Du kan legge til hvilken som helst kjøttdeig eller... les mer
Disse deilige, sprø svinekotelettene er perfekte for en rask og smakfull middag etter jobb eller en festlig lunsj. De lages med tynne skiver av svinekam. Bank dem, dypp dem i egg, og... les mer
Tex-Mex-tacoer med asiatisk fyll er en fusjon som fengsler med sin uventede, rike smak, imponerende presentasjon og enkle tilberedning. Alle komponentene i disse tacoene – kyllingfyllet, coleslawen og rømmesausen – tilberedes i les mer
Du finner mange oppskrifter på koreansk stekt kylling på nettet som bruker ulike teknikker og ingredienser. Denne oppskriften er imidlertid tro mot dobbeltsteketeknikken for klassiske sprø kyllingvinger. Kyllingvingene marineres i... les mer
Denne raske retten med «gjester på dørstokken» tilberedes på få minutter med frossen laks. En slow cooker med sin idiotsikre trykkokerfunksjon kommer til unnsetning og tilfører fisken alle smakene fra de andre ingrediensene på kort tid. les mer
Disse asiatiske dumplingsene skiller seg fra de vanlige, ikke bare i sin unike smak, men også i form og tilberedningsmetode. Fyllet, laget av kjøttdeig av svin med kinesiske krydder, pakkes inn i deig som en dumpling, og deretter stekes dumplingsene til - les mer
Forretter og retter på spyd ser alltid unike ut og er et skikkelig trekkplaster for gjestene. Du trenger ikke grill eller barbecue til disse mini-kebabene. Okseterninger stekes i panne og deretter stikks på spyd med tannpirkere. Server kebabene - les mer
Å mose agurker er en deilig og rustikk måte å tilberede dem på, vanlig over hele Asia. Moste agurker gir salaten en rekke teksturer, og smaken intensiveres etter hvert som overflødig vann renner ut. Salaten er utrolig... les mer
Gled gjestene dine med en populær kinesisk dim sum-forrett: sprøstekt toast med reker og sesampasta. Pastaen blandes enkelt, smøres på skiver av hvitt brød, og toasten stekes raskt i rikelig med olje. Skiver - les mer
Denne enkle barbecuesausen lages uten tilsatt sukker eller eddik, men kombinasjonen av ketchup, hoisinsaus og tørr sherry gir den en behagelig søt og sur smak som er karakteristisk for asiatisk mat. Et hint av chili-hvitløkssaus og ingefær... les mer
Kinesiske kebaber på trespyd er en av de mest populære asiatiske takeaway-rettene. Følg denne enkle trinnvise oppskriften for å gjenskape disse kebabene hjemme. Den tilberedes med mørt indrefilet av svin, som... les mer
Lag deilige, saftige asiatisk-inspirerte nudler. Kokt linguine-pasta (spaghetti kan erstattes) blandes med finstrimlet fersk kål, koriander, lange, tynne strimler av paprika og pyntes med en peanøttsmørsaus med - les mer
Denne asiatiske bokhvete-soba-nudelsalaten er rask og enkel å lage, og smaken er rik og kompleks. Alt takket være riseddikdressingen med honning, tamari-soyasaus, aromatisk mørk sesamolje og... les mer
Grillet mais utvikler en fyldigere smak og sommerlig aroma, men den er enda deiligere toppet med et velduftende smør. Det er den perfekte forretten til grillfester i hagen, perfekt for å underholde familien. les mer
Koreansk barbecue er ikke bare grillet kjøtt eller fisk med typiske koreanske krydder, men også en tradisjon for servering og spising. Denne oppskriften inneholder grillet laks i en gochujang-saus, servert med dampet ris og... les mer
Grillede avokadohalvdeler marinert i ingefær- og misopasta er utrolig møre og rike på smak. En utendørsgrill med rester av kull er ideell for grilling. De grønne halvdelene, dekket av deilige grillmerker, er... les mer
Sesamfritert kylling er en av de mest populære rettene på asiatiske restauranter. Sprø utenpå og saftige inni. Disse kyllingbitene er fritert i røre, dekket av en gjennomsiktig, søt og krydret saus og rikelig drysset med sesamfrø. Nå kan du nyte dette mesterverket... les mer
Innlemme flere grønnsaker i det daglige kostholdet ditt, og med denne oppskriften vil du virkelig nyte dem. Grønnsakene tilberedes med asiatisk wokteknikk, over høy varme og under konstant omrøring, for å bevare maksimal næring. les mer
Svinekamkoteletter på ribbein grilles med rødløk og knipper med bok choy. En søt og krydret ingefærsaus gir en herlig asiatisk smak til hele retten. Start med denne sausen, og fordel den deretter. les mer
Bibimbap er en av de mest populære koreanske rettene, laget med ris og diverse toppinger. Deilig, mettende og næringsrik, serveres den tradisjonelt i varme steinboller, som holder risen varm lenge og skaper en skorpe i bunnen. les mer
Denne raske versjonen av kinesiske dan dan-nudler kokes på bare 20 minutter, og forvandler billige instantnudler til en deilig rett full av rik smak. Nudlene serveres i en varm kraft laget med soyasaus, krydret sesam og les mer
Ved første øyekast virker den japanske retten Ramen komplisert og arbeidskrevende å tilberede, men hvis du skjærer kjøttet i tynne strimler, vil det ikke koke lenger enn instantnudlene du serverer som tilbehør til kjøttet - les mer
Denne asiatisk-inspirerte retten erstatter tradisjonell stekt ris med quinoa, noe som resulterer i en sunnere rett og den interessante teksturen som quinoa er kjent for. Kok quinoaen på forhånd og la den tørke før steking. Stek den i les mer
For å tilberede denne retten er det best å bruke tørket ris som er igjen fra dagen før eller i går. Men hvis du må koke fersk ris, kan du legge den utover en stekeplate og la den tørke i kjøleskapet. Stekt ris er elsket for sin behagelige... les mer
Hvem sa at bacon og egg ikke er den sunneste frokosten? Spist med måte, tilberedt riktig og toppet med sunne ingredienser som brun ris, brokkoli, friske urter og gulrøtter, vil frokosten din være... les mer
I stedet for å servere vanlig soyasaus, lag en deilig, krydret dippsaus som passer perfekt til nesten alle asiatiske forretter, fra tempura til vårruller og kinesiske dumplings. Riseddik gir en syrlig smak, mens ingefær gir et hint av les mer
Denne enkle vegetarsalaten er en nydelig blanding av saftige grønnsaker, rødløk, søte cherrytomater, mandarinbåter, tofu, fersk ingefær og en deilig dressing. Før du tilsetter tofuen i resten av salaten, les mer
Disse krydrede kyllingvingene vil fengsle alle med sin rike asiatiske smak og sprø skorpe, som de utvikler under grilling. For å sikre fri varmesirkulasjon og forhindre at vingene svømmer i smeltet fett, grill dem på - les mer
Før steking i panne, blancher lange kinesiske bønner i kokende vann i et par minutter for å mykne dem litt, samtidig som de beholder sprøheten. Stek bønnene i smør med vårløk, hvitløk, rød paprika og ingefær for en sprø tekstur. les mer
Den asiatiske wokteknikken (steking over høy varme under hyppig omrøring) har bestått tidens tann. Det er en utmerket måte å raskt og uten overflødig fett tilberede grønnsaker og kjøtt i små biter. Det viktigste når du lager mat er... les mer
Chop suey er en populær asiatisk lapskaus i USA, oppfunnet av kinesiske immigranter. Den inneholder kyllingbiter (eller kalkun), diverse grønnsaker som kinakål, selleri, bambusskudd, shiitakesopp og krydder. Alt dette tilberedes i en... les mer
Flankstek er en seig, men rimelig og deilig oksekjøttbit som, når den stekes riktig, blir fantastisk. Kjøttet bør marineres i minst en halvtime på forhånd, eller stå i kjøleskapet i 24 timer. Marinaden er basert på les mer
Denne retten kombinerer alt du elsker med kylling teriyaki, inkludert ris. Alle ingrediensene kommer sammen i én ildfast form, og middagen din stekes i ovnen uten stress og søl. Det nederste laget er ukokt ris, deretter... les mer
Disse asiatiske dumplingsene med et deilig reke- og aspargesfyll kan serveres som forrett med en bolle soyasaus til å dyppe i. Bruk ferdigkjøpt dumplingdeig og bland fyllet fra - les mer
Denne deilige asiatiske nudelretten tar ikke mer enn 20 minutter å lage. Tynnskåret kylling wokes med hvitløk og ingefær, og vendes deretter i en panne med nudler, revne gulrøtter, bok choy og en deilig asiatisk... les mer
Det tar bare en halvtime å tilberede disse kinesiske nudlene, fordi de inneholder sopp, grønnsaker og reker, som kokes på få minutter, noe som betyr at det er en utmerket middag etter en arbeidsdag, når du ikke trenger å bruke mye energi på noe deilig - les mer
Lag en deilig og rask tilbehørsrett med kinakål ved å woke den med asiatisk teknikk, og rør ofte. Hele tilberedningen tar omtrent 10 minutter. Strimlet kinakål stekes i vegetabilsk olje sammen med... les mer
Stekt ris er en deilig asiatisk-inspirert rett som du kan lage med rester fra gårsdagen og nyte nye, livlige smaker. Den lages med kokt ris, kokt kjøtt (alt du har i kjøleskapet: storfekjøtt, kylling, skinke, - les mer
Galbi, eller galbi, betyr rett og slett «ribbein» på koreansk, men disse grillede ribbeina er elsket over hele verden for sin særegne asiatiske smak, som skiller dem fra vanlig barbecue. De er laget med tynne skiver av korte ribbein – les mer
Kyllingbryst og sopp stekes på få minutter og er en flott base for en rask asiatisk wok. Ingrediensene skives i tynne skiver og stekes i sesamolje under hyppig omrøring, sammen med brokkoli, gulrøtter og grønne bønner. les mer
Denne nudelsuppen i asiatisk stil er rask og enkel å lage, men likevel utrolig rik og full av smak. Separat kokte sobanudler med bokhvete og spinat legges i boller og toppes med en soppkraft smaksatt med gulrøtter, ingefær og hvitløk. les mer
Disse tunfiskspydene kan serveres som forrett eller hovedrett med en asiatisk-inspirert grønnsakstilbehørsrett. Fisken er ternet og marinert i en teriyakisausblanding med ingefær, sitronsaft, hvitløk og sukkererstatning for en rik smak. les mer
Denne uvanlige forretten vil være det perfekte tilskuddet til enhver høytid eller fest. Hvem kan motstå mør sjømat pakket inn i sprøstekt bacon? Den er laget med skrelte, store reker og kamskjell. Sjømaten er drysset med krydder. les mer
Denne mettende, lavkarbo-inspirerte retten med asiatisk innhold er klar på bare 20 minutter og er fullpakket med smak og saftighet. I stedet for tradisjonell ris bruker den sunn blomkålris. Bare hakk ferske blomkålbuketter i les mer
Hemmeligheten bak den fantastiske smaken til denne grønne bønne-tilbehørsretten er den magiske sausen, som vil forvandle alt du tilsetter den i. Du kan også prøve den med andre grønnsaker! De grønne bønnene stekes rett og slett i olivenolje - les mer
En vegetarisk versjon av den berømte kinesiske retten «Kong Pao Chicken». I stedet for kyllingbryst brukes blomkål, som stekes i panne sammen med andre grønnsaker – squash, paprika og løk. Grønnsakene blir deretter... les mer
Disse saftige, asiatisk-inspirerte wrapsene er fylt med kalkun, kokt med sopp og vannkastanjer. I stedet for en tradisjonell wrap er fyllet pakket inn i store isbergsalatblader – perfekt for de som passer på kostholdet sitt. les mer
Forvandle vanlig, kokt hvit ris til en deilig asiatisk-inspirert vegetarrett ved å steke den med grønnsaker og et egg. En airfryer hjelper deg med å steke risen til perfeksjon uten å måtte stå over komfyren og røre hele tiden. Først, i - les mer
Alton Brown har forvandlet en populær college-rett til en luksuriøs hjemmelaget ramen med reker og sopp i foliepakker. Den imponerende presentasjonen og den fantastiske smaken vil ikke la noen være likegyldige. Instantnudler, tørket sopp og... les mer
En vegetarisk versjon av den populære kinesisk-amerikanske retten General Tsos kylling. Blomkål brukes i stedet for kylling. Bitene er vendt i en blanding av egg og maisenna, fritert og deretter blandet med... les mer
Denne vegetariske lo mein-nudleroppskriften er rik på protein, fiber og en rik asiatisk smak fra ingefær, krydret jalapeño, soyasaus og østerssaus. Laget med fullkornsspaghetti. les mer
Kyllinglår stekes først i panne til de er sprø og gyllenbrune, deretter ferdig i ovnen. Serveres med bokhvete sobanudler blandet med ferskt skivet grønnkål og rosenkål. Risdressing - les mer
Når du lager denne sunne tilbehørsretten, bruk stilkene fra regnbuebladbete sammen med bladene, da de gir enda mer fiber og tekstur. Siden de er fastere, begynn med å steke dem først, og tilsett deretter de møre stilkene. les mer
En stor bolle fylt med en kornbase, saftig kål og skiver av deilig biff er deilig, mettende og sunt. Til bunnen av bollen, bland kokt brun ris med quinoa i en stekepanne og la det småkoke med strimlet savoykål. les mer
Denne sprø snacksmiksen er en flott godbit til hjemmeselskaper. Du kan også servere den til gjester mens de venter på hovedretten, eller ta den med på farten som en rask matbit. Den inneholder puffede risruter fra frokostblanding, riskjeks, - les mer
Kinesiske dan dan-nudler er kokte eggnudler dynket i kraft og toppet med grønnsaker og kjøtt. De er veldig krydrede, rike på livlige smaker og vil appellere til alle elskere av asiatisk mat. De er også raske å tilberede og— les mer
Denne lakseoppskriften vil bli en hit blant barn som ikke liker smaken av fisk, men du må legge til rette for et barnevennlig arrangement. Fiskefiletene marineres i flere timer (jo lenger jo bedre) i en blanding av soyasaus, sitronsaft og les mer
Koreansk stekt ris kan serveres som tilbehør til kjøtt eller som en sunn vegetarisk hovedrett. Den er laget med kokt ris, og stekt bacon og krydret kimchi (surkål) gir den en rekke unike smaker. les mer
Sesamkylling på kinesisk vis er en lettlaget rett full av livlige smaker som er rask å tilberede selv på en hverdagskveld. Kyllingbryst, kuttet i små biter, marineres i noen minutter i en soyasausblanding. les mer
Sterk asiatisk kylling servert i spiselige salatskåler er en flott og lett festforrett som er enkel å spise med hendene. Til skålene, velg faste isbergsalatblader som holder formen godt. Til fyllet, finhakk ... les mer
Kjøpt pizzadeig kan brukes til å lage disse herlige vårløksbrødene fylt med vårløk og sesamfrø. De er deilige, luftige og lett krydret med chiliolje, og de er klare på under en halvtime. Så uten problemer kan du... les mer
Brokkoli, med sin forfriskende smak, er et sunt tilbehør til både hverdagsmat og festlige anledninger. De lysegrønne bukettene ser alltid deilige ut sammen med andre retter, og for å forsterke smaken kan du bare dryppe over en dressing. les mer
Ovnsbakte asiatiske kjøttboller servert på Boston-salatblader med dippsaus. En flott forrett til fester eller buffeter. I tillegg til kjøttdeig av svinekjøtt inkluderer de også stekt kål og stekte shiitakesopp, og... les mer
Hvis du elsker asiatisk reke-wok, vil du elske denne smakfulle suppen. Løk, gulrøtter, ingefær, shiitakesopp og skinkebiter stekes raskt i peanøttolje under omrøring, og deretter... les mer
Denne mettende og sunne asiatisk-inspirerte salaten er laget med kokt hvete (eller brun ris), grillet kalkun, sauterte sukkererter med vårløk og friske grønnsaker. Den er pyntet med en sesamdressing som inkluderer... les mer
Røyefileter pensles med teriyakisaus, honning og sesamolje og grilles til de er dekket av en deilig, klissete glasur. Denne møre fisken tar ikke mer enn 7 minutter å steke gjennom, men ... les mer
Du kan bruke enten ferske ramen-nudler eller instantnudler til å lage denne suppen, og lage dem uten den medfølgende krydderpakken. Denne oppskriften forvandler instantnudlene til noe virkelig... les mer
Fjern steinen fra en halv avokado, og du vil ha en deilig spiselig bolle som bare ber om å bli fylt. Gjør den om til en elegant forrett som vil rocke Instagram-feeden din. De ytre kuttede sidene av avokadohalvdelen er drysset med svart... les mer
Lag fiskepinner av torskefilet i en røre blandet med kullsyreholdig vann for et fantastisk resultat: pinnene vil være dekket av en luftig og sprø gyllen skorpe, under hvilken den møreste hvite fisken venter. Ved steking separat - les mer
Lag en solid og deilig asiatisk-inspirert frokost. Høydepunktet er pannekaker blandet med japansk teriyakisaus og vårløk. For å gjøre pannekakene ekstra luftige og luftige, tilsett separat piskede eggehviter i røren. les mer
Denne forfriskende agurksalaten, full av syrlige smaker, er et deilig og saftig tillegg til enhver asiatisk forrett, eller forvandler enkelt grillet kjøtt til en asiatisk-inspirert rett. Perfekt for piknik, den er klar på bare noen få minutter. les mer
Denne næringsrike og varmende kyllingnudelsuppen er fullpakket med sunne grønnsaker og asiatiske smaker fra teriyakisaus, sesamolje, fersk ingefær og hvitløk. Sammen med eggnudler og krydder inneholder den også kyllingbryst, søt... les mer
Lomi-Lomi-laks er en populær hawaiisk forrett laget med saltet laks og tomater. Navnet betyr «å massere» på hawaiisk, ettersom fiskebitene tradisjonelt blandes med de andre salatingrediensene for hånd, som om man masserer dem. Før - les mer
For å lage disse lange smørbrødene skjæres laksefiletene i skiver på langs og marineres i en blanding av asiatiske krydder: risvin (mirin) og hvit misopasta, sammen med brunt sukker og sesamfrø. Mariner i minst 1 time. les mer










































































































