Meksikansk tortilla-pizza med kjøttdeig og bønner

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Det kunne ikke vært enklere å lage en meksikansk pizza. Basen er en ferdiglaget hvetetortilla. Dette er praktisk når du trenger å lage flere individuelle pizzaer. Topp hver tortilla med bønner og stekt malt chorizo og stek, dryss over revet mozzarella slik at osten smelter inn i kjøttet. Før servering topper du hver porsjon med en saftig salat av ruccola, reddiker, urter og jalapeños, sammen med skivet avokado og rømme. Resultatet er en krysning mellom pizza og fajitas. Uansett hva du kaller den, er denne forretten deilig, saftig og vakker, og viktigst av alt, den er rask å tilberede.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 630, totalt fett 40 G., mettet fett 13 G., proteiner 24 G., karbohydrater 42 G., fiber 11 G., kolesterol 70 mg, natrium 970 mg, sukker 3 G.
Kalorier 630, totalt fett 40 G., mettet fett 13 G., proteiner 24 G., karbohydrater 42 G., fiber 11 G., kolesterol 70 mg, natrium 970 mg, sukker 3 G.
Ingredienser:
- 220 g rå chorizopølser (fjern tarmene, smuldre kjøttdeigen)
- 2 spiseskjeer extra virgin olivenolje
- 4 hvetetortillaer, 20 cm i diameter.
- 1 boks (450 g) refried bønner
- 1 ss revet mozzarella (ca. 100 g)
- 100 g ruccola
- 0,5 kopp frisk koriander
- 3 reddiker, tynt skåret
- 1 rød jalapeño, tynt skåret (fjern frøene for å redusere varmen)
- Saften av 1 lime
- Grovt salt
- 1 avokado, i terninger
- 1/3 kopp rømme
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
kupaty (stekte pølser), bakte bønner, mozzarellaost, jalapeño pepper, Avokado, reddik, ruccola, tortilla
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 200 °C (400 °F). Legg tortillaene på to stekeplater og pensle dem med oljeblandingen fra bollen. Stek til de er sprø og lett gyllenbrune, ca. 5 minutter. Trinn 2
- Varm 1 ss olivenolje i en stor stekepanne med slippbelegg over middels høy varme. Tilsett chorizoen og stek under omrøring til den er mørk, ca. 4 minutter. Bruk en hullsleiv og ha chorizoen over på en tallerken. Ta kun vare på 1 ss av det smeltede fettet i stekepannen; hell resten av vannet over i en liten bolle; tilsett den resterende 1 ss olivenolje i stekepannen (sett stekepannen til side). Trinn 3
- Varm en stekepanne med 1 spiseskje fett over middels høy varme. Tilsett de refried bønnene under omrøring og stek i 2 minutter. Legg bønnene på tortillaene og dryss over chorizo og ost. Stek til osten er smeltet, ca. 5 minutter. Trinn 4
- I mellomtiden blander du ruccola, koriander, reddik, jalapeño og limesaft i en stor bolle, krydrer med salt og blander godt. Topper hver tortilla med salat, avokado og rømme.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hurtigmat / Pizzaer / Tortillaretter / Forretter / Kjøttforretter / / Matnettverk - oppskrifter / Meksikansk matLignende oppskrifter
Refried bønner med stekt løk (fyll for
Den beste chili con carne med malte bønner
BBQ kyllingpizza
Wokkede riskaker i XO-saus
Frokostpizza med grillet pølse
Tex-Mex-pizza med ostebunn
Pizza med kjøttdeig og fersk tomatsalsa,
Quesadilla med kjøttdeig og spinat
Grønne bønner med pølsekjøttdeig og fennikel
Pizza med pølse, ruccola og druer
Sunne gryteretter
Vegetarisk meksikansk grønn gryterett
Pastarauser med kjøttdeig og bønner
Gryterett med bønner og meksikanske chips,
Sprø taco-pai med kjøttdeig
Pizza med kjøttdeig og løksyltetøy i stekepanne
Chicharron Prensado Pork Tortilla Fylling
Pizza med kjøttdeig
Bolognesesaus med kjøttdeig
Kalkunchili med hvite bønner
Tiramisu-pizza
Tradisjonell pizza Margherita
Pizza med røkt laks
Pizza Bianca
Fruktpizza
Kyllingtacoer med salsa
Svart bønnesalsa
Taco med svinekjøtt og svarte bønner
Pizza med kjøttdeig av lam
Oksekjøtt- og bønnetostados
Tostados med kjøttdeig og coleslaw
Maistortillas
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






