Den beste kyllingsalaten

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Hovedingrediensen i denne salaten er kyllingbryst posjert i en smakfull kraft. Denne metoden gjør den utrolig mør og saftig. Skjær den i små biter og bland med selleri, sjalottløk og friske urter i en livlig hjemmelaget majonesbasert dressing. Server kyllingsalaten på en seng av salat med tynt skivede tomater, eller for en mer sofistikert vri, i avokadohalvdeler. Den er også flott til smørbrød. Legg salaten på et ristet brød og topp med sprøstekt bacon. Den smakfulle kraften som er igjen kan brukes i andre retter eller fryses.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 324, totalt fett 23 G., mettet fett 5 G., proteiner 23 G., karbohydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 71 mg, natrium 530 mg, sukker 2 G.
Kalorier 324, totalt fett 23 G., mettet fett 5 G., proteiner 23 G., karbohydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 71 mg, natrium 530 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
Salat
- 1 kopp majones
- 2 ts silt ferskpresset sitronsaft
- 1 ss Dijon-sennep
- 4 kopper posjert kylling, i terninger (se oppskrift nedenfor)
- 1 stilk selleri, kuttet i 0,5 cm store terninger.
- 2 ss sjalottløk, i terninger på 0,5 cm
- 2 ss finhakket fersk dill
- 2 ss finhakket fersk persille
- Tynnskåret gressløk, til servering
Posjert kylling til salater
- 10 kvister persille
- 2 kvister timian
- 1 liten løk, delt i to
- 1 liten gulrot, delt i to
- 1 stilk selleri, delt i to
- 1,3 kg kyllingbryst i halvdeler med bein og skinn, skjær av fett
- 5–6 kopper kyllingkraft, hjemmelaget eller kjøpt, lett saltet
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
majones, sitronsaft, Dijon-sennep, selleri, sjalottløk, dill, persille, gressløk, timian, løk, gulrot, kyllingbryst, buljong
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en liten bolle blander du majones, sitronsaft, sennep, 1 ss salt og sort pepper etter smak. Trinn 2
- Bland kylling, selleri, sjalottløk, dill og persille i en stor bolle. Trinn 3
- Tilsett dressingen til kyllingen og vend forsiktig slik at den dekkes jevnt. Sett dressingen i kjøleskapet i minst 1 time eller over natten slik at smakene blander seg. Dryss salaten med vårløk.
Posjert kylling til salater:
Trinn 4 - Ha persille, timian, løk, gulrot, selleri og kyllingbryst i en middels stor kjele. Hell i kraften og kok opp. Skru ned varmen til veldig lav og dekk kjelen med et lokk. La kyllingen småkoke til den er fast å ta på, ca. 20 minutter. Ta kjelen av varmen, avdekk den og la kyllingen avkjøles i kraften i 30 minutter. Trinn 5
- Legg kyllingen over på et skjærebrett og ta vare på kraften. Fjern kjøttet fra beinene, fjern skinnet og skjær brystet i biter som er omtrent 1 cm tykke. Kast beinene. Trinn 6
- Sil kraften og oppbevar den tildekket i kjøleskapet i 3 dager, eller frys den ned til senere bruk. Fjern fett fra overflaten av kraften før bruk.
Stemmer: 3
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Enkle kyllingoppskrifter / Posjerte retter / Salater / Salater med kjøtt / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Den beste kålsalaten i majonesdressing
Pastasalat med kylling, agurk og tomater
Meksikansk salat med kylling, jicama og dressing
6 salater i restaurantstil
Kylling-, søtpotet- og cashewsalat
Meksikansk pastasalat med kylling
Waldorfsalat med kylling
Kylling Taco Salat
Sunn Waldorfsalat med kylling og tropiske grønnsaker
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
Pastasalat med grillet kylling
Den beste eggsalaten
Den beste Cæsarsalaten
Den beste eddik-gjennomvåte coleslawen
Napa Valley kyllingsalat
Forrettsalat med stekt kylling
Den beste søtpotetsalaten
Souvlakisalat med kylling
Salat med røkt kylling
Ris- og spinatsalatbolle med kylling teriyaki
Den beste amerikanske potetsalaten
Asiatisk kylling- og quinoasalat
Farfalle pastasalat med kylling og bakt
Kremet pastasalat med BBQ-kylling
Italiensk pastasalat med kylling
Den beste kyllinggumboen noensinne
Den beste rødbetsalaten
Pastasalat med BBQ-kylling
Spinat- og baconsalat med kylling
Vietnamesisk salat med kylling, kål og mynte
Buffalo kylling- og blåmuggostsalat
Varm salat med kylling og bønner
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






