Vegansk brødfyll til fjærkre

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Denne tilbehørsretten inneholder nesten alle ingrediensene i et tradisjonelt brødfyll, bortsett fra smør, kyllingkraft og egg. Grønn te kan virke malplassert her, men den unike smaken er en bedre erstatning for kyllingkraft, i motsetning til grønnsakskraft, som gir mer sødme. Alle vil elske denne tilbehørsretten, selv de som ikke anser seg selv som veganere, fordi fyllet ikke bare er deilig, men også sunnere. Du kan nyte det uten å føle deg skyldig over kalorioverskuddet.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 230, totalt fett 9 G., mettet fett 1,5 G., proteiner 6 G., karbohydrater 31 G., fiber 2 G., natrium 540 mg, sukker 4 G.
Kalorier 230, totalt fett 9 G., mettet fett 1,5 G., proteiner 6 G., karbohydrater 31 G., fiber 2 G., natrium 540 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 4 ss olivenolje + ekstra til å smøre pannen
- 2 poser med grønn te
- 1 stor løk, hakket i terninger
- 2 stilker selleri, hakket
- 220 g tynt skivede sjampinjonger
- 1 ss finhakket fersk salvie
- 1 ss finhakket frisk timian
- 16 kopper gammelt hvitt brød, kuttet i 2 cm terninger (ca. 450 g)
- 1/4 kopp hakket fersk persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 190 °C og smør en ildfast form på 22 x 32 cm. Trinn 2
- Legg teposene i 2 kopper varmt vann i 5 minutter. Kast teposene (ikke klem på dem). Trinn 3
- Varm 3 ss olivenolje i en stor stekepanne over middels varme. Tilsett løk og selleri og stek under stadig omrøring til grønnsakene er myke, ca. 6 minutter. Tilsett sopp, salvie, timian, 1,5 ss salt og litt nykvernet sort pepper og stek under omrøring til soppen er myk, ca. 4 minutter. Tilsett den bryggede grønne teen, kok deretter opp og ta av varmen. Trinn 4
- Legg brødet i en stor bolle og hell grønnsaksblandingen over. Tilsett persille og bland til brødet er helt dekket. La brødet hvile i 10 minutter for å absorbere væsken. Vend forsiktig igjen og ha det over i den forberedte ildfaste formen. Drypp over den resterende spiseskjeen olivenolje. Trinn 5
- Dekk med folie og stek i 30 minutter. Fjern folien og fortsett å steke til de er gyllenbrune, ca. 15 minutter til. Serveres varme.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Festlige retter / Middagsselskap / Hovedretter / Tilbehør / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Brødfyll med fennikel, pærer og kastanjer
Brødfyll med bacon, kastanjer og radicchio
Supersaftig brødfyll med pølse (tilbehør)
Bourbon Pecan brødfyll (tilbehør)
Brødfyll med ananas (tilbehør)
Brødfyll "Tamale"
Brødfyll med butternut squash og sopp
Burgerbrødfyll (tilbehør)
Brødfyll med pølse, epler og valnøtter
Briochebrødfyll med pølse (tilbehør)
Brødfyll med pølse og grønnkål
Brødfyll med kalkunpølse og kastanjer
Pretzelbrødfyll
Brødfyll med plantains
Brødfyll med chorizo og grønnkål
Pannetone-brødfyll
Brødfyll med italiensk pølse (tilbehør)
Brødfyll med pølse i porsjonsformer
Brødfyll med urter og tørket frukt (garnityr)
Brødfyll med epler og urter
Brødfyll med pærer og pekannøtter (tilbehør)
Brødfyll med villris og geitost
Brødfyll med fennikel og pølse (tilbehør)
Brødfyll med krabbe (tilbehør)
Klassisk glutenfri kalkunbrødfylling
Chorizo- og grønn chili-brødfyll (tilbehør)
Brødfyll med bacon, svisker og
Brødfyll med epler og rosiner (tilbehør)
Brødfyll med pølse i airfryer (tilbehør)
Kalkunbrødfyll – Grunnoppskrift
Brødfyll med pølse og urter (tilbehør)
Brødfyll med epler, tørkede tranebær og
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






