Oppskrifter   Forretter   Med sauser   Grønnsaker   Sauser   Dipper   

Mangosalsa i en blender


Hvordan lage mangosalsa i en blender
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Mengde: 480 gram.


Saftige mangoer og jalapeños gjør denne søte og krydrede sausen til et forfriskende alternativ til tradisjonell tomatsalsa. En liten del av ingrediensene blandes, og resten finhakkes, noe som skaper en salsa som er perfekt å ha i chips eller smøre på smørbrød og pølser.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 70, totalt fett 1 G., proteiner 2 G., karbohydrater 17 G., fiber 3 G., natrium 451 mg, sukker 12 G.


Ingredienser:

  • 2 små modne mangoer, skrelt og i terninger (ca. 1 1/2 kopper)
  • 1/2 kopp tettpakket frisk koriander (kun blader og møre stilker)
  • 1 jalapeño, uten frø og hakket
  • Saften av 1 lime (ca. 2 ss)
  • 1 rød paprika, uten frø og i terninger
  • 1/3 kopp hakket vårløk
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland en tredjedel av mangoen, korianderen, jalapeñoen, limesaften og 1 teskje salt i en blender. Kjør til blandingen danner en tykk saus, og skrap ned sidene av bollen etter behov. Tilsett resten av mangoen, paprikaen og vårløken.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt