Oppskrifter   Sauser   Dipper   

Maissalsa i en blender


Hvordan lage maissalsa i en blender
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2


Denne tykke salsaen passer utmerket til mer enn bare pommes frites. Prøv den for eksempel som tilbehør til bakt eller grillet fisk. Salsaen krever ingen koking og blandes enkelt, og hva er vel sunnere enn ferske grønnsaker?! Selv om oppskriften krever frossen mais, kan du om sommeren bruke fersk mais, kuttet fra kolben.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 130, totalt fett 2 G., proteiner 5 G., karbohydrater 27 G., fiber 4 G., natrium 645 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 2 små gule tomater, uten frø og hakket
  • 1/4 kopp tettpakkede friske persilleblader
  • 1 jalapeñopepper, stekt i ovnen på grillinnstilling, uten frø og hakket
  • Saften av 1 lime (ca. 2 ss)
  • 1 kopp frosne maiskjerner, tint
  • 0,5 kopp hakket vårløk
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland tomater, koriander, jalapeño, limesaft og 1 teskje salt i en blender. Kjør til ingrediensene er oppløste, men fortsatt klumpete, skrap ned sidene av bollen etter behov. Tilsett mais og vårløk.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt