Oppskrifter   Forretter   Med sauser   Grønnsaker   Sauser   Dipper   

Mango Habanero Salsa


Hvordan lage mango habanero salsa
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Denne lekre, søte og smakfulle karibiske salsaen har en harmonisk blanding av mango, frisk habanero-pepper, koriander og lime. Husk at habanero-pepper er veldig sterke, så sørg for å fjerne alle frøene for å dempe varmen.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 99, totalt fett 5 G., mettet fett 1 G., proteiner 1 G., karbohydrater 13 G., fiber 2 G., natrium 215 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1 fedd hvitløk
  • 1/4 kopp grovhakket fersk koriander
  • 2 spiseskjeer extra virgin olivenolje
  • 2 modne mangoer, skrelt og i terninger (ca. 2 1/2 kopper)
  • 4 vårløk, tynt skivet
  • 1 habanero-pepper, uten frø og finhakket (valgfritt)
  • Saften av 2 lime
  • Tortillachips til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Finhakk hvitløken, dryss over 1 1/4 ts salt og mos den til en grov pasta med den flate siden av en stor kniv.
  • Trinn 2
  • Bland hvitløkspastaen med koriander, olje, mango, vårløk, habanero og limesaft. Sett til side i minst 15 minutter slik at smakene blander seg. Smak til med salt og server med tortillachips.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt