Reker og vafler


Hvordan lage reker og vafler
Kjøkken:amerikansk,
Meny:Middag,
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Denne oppskriften er inspirert av den populære amerikanske soul food-retten «kylling og vafler», hvor sprøstekt kylling serveres med luftige belgiske vafler og dryppes over med en søt og krydret saus. I stedet for kylling, kok reker i en cajun-saus og server dem på smakfulle maismelvafler.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 897, totalt fett 46 G., mettet fett 15 G., proteiner 46 G., karbohydrater 71 G., fiber 4 G., kolesterol 329 mg, natrium 1081 mg, sukker 11 G.


Ingredienser:


Vafler
  • 1 kopp maismel
  • 1 kopp premiummel
  • 0,5 ss revet parmesanost
  • 2 ts bakepulver
  • 1/4 ts cayennepepper
  • 1/4 ts hvitløkspulver
  • 1,5 kopper surmelk eller kefir
  • 3 spiseskjeer vegetabilsk olje
  • 1 ss lysebrunt sukker
  • 2 store egg
  • Matlagingsspray
  • Spesialutstyrvaffeljern

Reker
  • 450 g store reker, skrelt, renset for årer og med hale
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 kopper tørr hvitvin
  • 1 kopp cherrytomater eller druetomater, halvert
  • 4 vårløk, tynt skivet
  • 4 spiseskjeer usaltet smør, kuttet i biter
  • 1/4 ss revet parmesanost
  • 2 ts sterk saus + ekstra til servering
  • Sitronbåter, til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Vafler:

    I en stor bolle blander du maisstivelse, hvetemel, parmesanost, bakepulver, 1 teskje salt, cayennepepper, hvitløkspulver og litt svart pepper. I en middels stor bolle blander du kjernemelk, vegetabilsk olje, sukker og egg. Hell den våte blandingen i den tørre blandingen og kna den forsiktig til en deig (det er greit om det er noen klumper igjen). La deigen hvile i 15 minutter.
  • Trinn 2
  • I mellomtiden forvarm vaffeljernet. Forvarm ovnen til 95 °C (205 °F). Spray toppen og bunnen av vaffeljernet med matoljespray. Fyll vaffeljernet omtrent tre fjerdedeler fullt med røre (noe av vaffeljernet skal fortsatt være synlig). Lukk lokket forsiktig og stek i henhold til produsentens anvisninger til de er gyllenbrune og sprø. Sett de ferdige vaflene i en varm ovn for å holde dem varme.
  • Trinn 3
  • Reker:

    Krydre rekene lett med salt og pepper. Varm olivenoljen i en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett rekene, fordel dem i et enkelt lag, og stek til de begynner å bli knallrosa i bunnen, 2–3 minutter. Tilsett vinen, skrap opp eventuelle brunede biter, la det småkoke, og stek under omrøring av og til til rekene er rosa, 2–3 minutter (hvis pannen blir for tørr, tilsett vann 1 spiseskje om gangen).
  • Trinn 4
  • Tilsett tomater og vårløk og rør med rekene til tomatene begynner å mykne, ca. 1 minutt. Tilsett smøret og svirl pannen til det dannes en tykk saus. Tilsett parmesan og sterk saus.
  • Trinn 5
  • Legg 2 vafler per tallerken og fordel rekene og sausen jevnt over. Server med sitronbåter og sterk saus.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt