Oppskrifter   Hovedretter   Fisk   

Marinerte reker fra Old Bay på grillpanne


Slik lager du marinerte reker fra Old Bay på en grillpanne
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Disse rekene marineres i bare 30 minutter i en smakfull blanding av sitronsaft, hvitløk og Old Bay-sjømatkrydder. De er utrolig deilige, men motstå fristelsen til å marinere dem lenger, da sitronsaften vil "koke" rekene og gjøre dem seige. Grill rekene og server med kokte eller bakte poteter, med sterk saus og sitronsaft over.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 153, totalt fett 8 G., mettet fett 1 G., proteiner 16 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 143 mg, natrium 683 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 1 stor sitron
  • 2 store fedd hvitløk
  • 1 ss sjømatkrydder, for eksempel Old Bay
  • 2 spiseskjeer extra virgin olivenolje
  • 450 g store reker (16/20), skrelt og renset for årer
  • Sterk saus, til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Klem saften av en halv sitron i en middels stor glassbolle. Riv hvitløken fint og ha den i bollen sammen med Old Bay-krydderet, olivenoljen og rekene. Rør til alt er dekket.
  • Trinn 2
  • Mariner i kjøleskapet i 30 minutter. I mellomtiden skjærer du den resterende sitronhalvdelen i båter og setter dem til side til servering.
  • Trinn 3
  • Varm en stor grillpanne over middels høy varme. Ta rekene ut av marinaden og legg dem på en stekeplate dekket med kjøkkenpapir. Stek rekene i omganger til de er lettbrune på begge sider og gjennomstekt, ca. 3 minutter totalt. Ta dem av varmen og legg dem over på en stor tallerken.
  • Trinn 4
  • Server rekene med sitronbåter og sterk saus.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt