Ovnsbakt oksefilet med stekt paprika og olivensaus

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Denne enkle oppskriften på høytidsbiff er et must for alle som ikke har tid til å lage mat, men likevel drømmer om å glede gjestene sine med en kongelig middag. Kjøttet blir utrolig saftig og mørt, med en vakker, smakfull skorpe. Hemmeligheten er enkel: stek indrefileten på en stekeplate med rist, først på høyeste temperatur (slik at du ikke trenger å steke den i en panne), deretter på middels temperatur til den er ferdig. Server med en enkel saus av stekte paprikaer og oliven.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 538, totalt fett 21 G., mettet fett 5 G., proteiner 39 G., karbohydrater 48 G., fiber 6 G., kolesterol 85 mg, natrium 848 mg, sukker 5 G.
Kalorier 538, totalt fett 21 G., mettet fett 5 G., proteiner 39 G., karbohydrater 48 G., fiber 6 G., kolesterol 85 mg, natrium 848 mg, sukker 5 G.
Ingredienser:
- 2 biter indrefilet av okse som veier 1–1,2 kg hver (midtre del)
- Extra virgin olivenolje til å pensle kjøttet, pluss 3 ss smør til sausen
- Biffkrydder
- 5 hele ristede paprikaer, grovhakket, godt drenert
- 2 fedd hvitløk, skrelt
- En håndfull persille
- 1 kopp steinfrie svarte oliven av god kvalitet, for eksempel Kalamata, godt drenert
- Salt og pepper
- Brødskiver med skorpe
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 260 °C. Trinn 2
- Pensle kjøttet rikelig med olivenolje og dryss over biffkrydder. Legg kjøttet på en rist eller i en ildfast form. Hvis du steker på en stekeplate uten rist, tilsett litt vann. Trinn 3
- Stek kjøttet i 10 minutter, reduser deretter ovnstemperaturen til 175 °C og stek i ytterligere 30 minutter. Ikke åpne ovnsdøren de første 10 minuttene. Ta kjøttet ut av ovnen og la det hvile i 10 minutter før servering. Trinn 4
- Ha de stekte paprikaene i en foodprosessor og tilsett hvitløk, persille, oliven, salt og pepper. Slå på foodprosessoren og hell i omtrent 3 spiseskjeer olivenolje. Trinn 5
- Skjær kjøttet tynt på tvers av fibrene og server med brød og saus.
Stemmer: 1
Oppskriftsforfatter - Rachel Ray (Rachael Ray) - TV-programleder, kjendiskokk, forretningskvinne, kokkeskribentKategorier
oppskrift / Enkle og raske oppskrifter / Raske hovedretter / Stekeovn / Foodprosessor / Vinterretter / Festlige retter / Nyttår / jul / Middagsselskap / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Kjøtt / Sauser / Sauser / / Rachael Ray / En uke på én dagLignende oppskrifter
Brokkoli med chilipepper og oliven i ovnen
Deilig svinefilet i ovnen
Søt og krydret oksebryst i BBQ-stil (i
Panert laks med oliven i ovnen
Stekt hvitløksbacondip
Ovnsbakt kikert- og maissalat
Lomo al trapo
Sterk svinefilet i ovnen
Stekt rabarbrakompott
Stekt søt paprika-salsa
Oksefilet i valnøtter
Ovnsbakt løkdipp
Ovnsbakt oksefilet med soppräggu
Okse indrefilet med skordalia
Ovnsbakte egg i tomatsaus med oliven
Oksefilet i ovnen
Pepperpanert oksefilet i ovnen
Oksefilet med sopp- og blåmuggostsaus
Potetmos med bakte poteter
Grillet oksefilet med basilikumrømme,
Peppergrillet oksefilet med syltetøy
Stekt svin indrefilet
Oksefilet gnidd inn i chilipepper, med sterkt
Valnøtt- og ristet paprikapålegg
Ovnsbakt svinefilet med chipotlepeppersaus
Oksefilet på bein i ovnen med grønnsaker
Svinefilet i tranebærsaus
Gresk dippsaus «Skordalia» laget av bakt
Svinefilet
Ovnsbakt oksebryst i Texas-stil
Crudite-forrett med smør og oliven
Majones med oliven og ansjos
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






