Kyllinglår i ovnen

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Epler har lenge blitt brukt i tilberedning av fjærkre. Sure og sursøte varianter brukes vanligvis til dette formålet. Juicen deres fungerer som en slags marinade, nøytraliserer fettet og gjør kjøttet mørere og mer smakfullt. Kylling bakt med epleskiver får også en unik fruktig ettersmak. Honningsennep gir retten en pikant smak.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 457, totalt fett 28 G., proteiner 33 G., karbohydrater 18 G.
Kalorier 457, totalt fett 28 G., proteiner 33 G., karbohydrater 18 G.
Ingredienser:
- 8 kyllinglår med skinn og bein (1-1,2 kg)
- 2 ss olivenolje
- 1 stor løk, grovhakket
- 2 søtsure epler, kuttet i store båter
- 1 kopp buljong
- 2–3 ss. honning sennep
- 1,5 ts mykt smør
- 1 ss mel
- 1–2 ss grovhakket fersk persille
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Krydre kyllingen med salt og pepper. Varm olivenoljen i en stor ildfast stekepanne på middels høy varme. Legg kyllingen med skinnsiden ned i den varme oljen og stek til den er sprø, ca. 6 minutter. Snu kyllingen og stek i ytterligere 2–3 minutter, og legg den deretter over på en tallerken. Hvis du ikke har nok plass til alle kyllinglårene, kan du steke dem i omganger. Hell av oljen, men spar 2 spiseskjeer til steking. Trinn 2
- Ha løk og epler i en stekepanne, krydre med salt og pepper. Stek i ca. 4 minutter til de er myke. Løs opp sennepen i buljong og hell det over løken og eplene. Kok opp. Legg lårene med skinnsiden opp i samme kjele. Trinn 3
- Forvarm ovnen til 230 °C. Sett kyllingen i ovnen og stek til den er gjennomstekt – 15–20 minutter. Trinn 4
- Bland smør og mel. Bruk en hullsleiv til å legge den stekte kyllingen, eplene og løken over på tallerkener. Kok opp resten av sausen og visp inn halvparten av melblandingen. Kok i 2 minutter, til blandingen tykner. Fortsett å koke sausen, og tilsett mer smør og mel om nødvendig. Resultatet skal være en tykk saus. Smak til med salt og pepper. Hell sausen over kyllingen og dryss over persille.
Stemmer: 23
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fugl / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Ovnsbakte kyllingbryst med appelsinglasur
Kyllingvinger i sennepsglasur
Kyllingvinger i saktekokt
Sprø kyllingfingre i ovnen
Kylling i italiensk stil med bønnesuppe
Tilberedning: Kyllinglår i ovnen
Klissete kyllingvinger i ovnen
De beste ovnsbakte kyllingbrystene
Enkle oppskrifter for sommerfester
Kyllinglår i ostepanering (parmesan)
Sprø kyllingstrimler i ovnen
Ovnsbakte kyllinglår med appelsiner
Hawaiiske kyllingfingre
Ovnsbakte kyllinglår med dillcouscous
Marinerte, stekte kyllinglår i asiatisk stil
Kyllinglår og -bryst marinert i krydret
Kyllinglår i stekepanne i ovnen med hvitløk og
Panerte kyllinglår i ovnen
Ovnsbakte kyllinglår med sennep-lønnesirup
Grillet marinert kyllinglår
Ovnsbakte kyllingbryst med rosmarin
Kyllinglår til en romantisk middag
Kyllingbryst fylt med spinat
Paella med kylling og sjømat
Jamaicansk jerkkylling med BBQ-saus
Grillet kyllinglår i sitrusmarinade
Kyllinglår bakt med sursøt saus
Sprø ovnsbakte kyllingfingre
Kyllinglår med grønnsaker
Ovnsbakte kyllingbryst i ostepanering
Ovnsstekte kyllinglår med purre
Ovnsbakte kyllinglår med krem
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






