Oppskrifter   Hovedretter   Fugl   

Ovnsbakte kyllinglår med senneps- og lønnesausskorpe


Slik lager du - Ovnsbakte kyllinglår med senneps- og lønnesirup
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2–4


Lønnesirup brukes ofte i både desserter og varme retter i det nordamerikanske kjøkken. Ikke bekymre deg for at lårene blir for søte. Den uvanlige kombinasjonen av sennep og lønnesirup tilfører en ubeskrivelig bukett av smaker og aromaer til noe så enkelt som ovnsbakte kyllinglår. Og den deilige skorpen og det saftige kjøttet vil ikke la noen være likegyldige!

Denne retten tar under en time å tilberede, noe som gjør den perfekt til både festlige anledninger og hverdagsmåltider.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 260, totalt fett 8 G., proteiner 29 G., karbohydrater 17 G.


Ingredienser:

  • 4 store kyllinglår med bein og skinn (ca. 700 g)
  • 2 ss grov sennep
  • 2 spiseskjeer vanlig sennep
  • 1 knust fedd hvitløk
  • 0,5 ts tørket merian
  • 2 ss. lønnesirup
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 190 °C.
  • Trinn 2
  • Vask og tørk kyllinglårene med kjøkkenpapir. Bland sennep, hvitløk, merian og lønnesirup i en liten bolle. Fordel 1,5 spiseskjeer av sennepsblandingen jevnt over hvert kyllinglår, og dekk dem godt for å sikre en sprø skorpe. Legg lårene i en glass- eller keramikkform.
  • Trinn 3
  • Stek i 45–50 minutter, eller til sennepsblandingen har stivnet litt og det har dannet seg en skorpe. Kyllingsaften skal være klar når man stikker hull i den.

Stemmer: 2

Foto av Ellie KriegerOppskriftsforfatter - (Ellie Krieger) - TV-programleder, kokkeskribent
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt