Kylling Tabaka i en stekepanne

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
Denne fantastiske retten er utbredt i Amerika og Europa, men dens virkelige opprinnelse er Georgia og den velkjente retten «kylling tapaka». Tapaka er navnet på pannen som plasseres oppå den flate kyllingen som en presse. Pressen (eller mursteinen) sikrer maksimal kontakt mellom kyllingens skinn og stekeflaten, noe som resulterer i et gyllent, sprøtt skinn. Selv om oppskriften kan virke komplisert, er den faktisk utrolig enkel og garanterer saftig kjøtt og sprøtt skinn, noe som kan være vanskelig å oppnå med andre tilberedningsmetoder.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 336, totalt fett 20 G., proteiner 36 G., karbohydrater -- G.
Kalorier 336, totalt fett 20 G., proteiner 36 G., karbohydrater -- G.
Ingredienser:
- 3 kyllinghalvdeler, brystbein og ribbein intakte (0,7 kg - 0,8 kg per stk)
- 1 ss. olivenolje
- 0,5 ss (75 g) smør
- 5–6 kvister timian
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Fjern delvis bein fra kyllinghalvdelene, fjern vingene, ryggraden og lårbeinet. Skyll og tørk. Avkjøl kyllingen uten lokk i minst 30 minutter slik at skinnet tørker. Trinn 2
- Krydre kyllingen på begge sider med salt og pepper. Varm en stor stekepanne med slippbelegg (helst støpejern) over middels varme og tilsett olivenolje og smør.
Legg kyllinghalvdelene med skinnsiden ned i pannen og dryss timiankvister rundt dem. Pakk en litt mindre form inn i folie og legg den oppå kyllingen. Plasser en murstein eller 2–3 tunge bokser inni formen for å lage en vekt.
Trinn 3 - Brun kyllingen i 3–5 minutter, fjern deretter den øverste pannen og sjekk skinnet. Juster varmen og roter pannen om nødvendig for å sikre jevn bruning. Sett den øverste pannen tilbake og fortsett å steke til skinnet er gyllent og sprøtt og kyllingen er tre fjerdedeler gjennomstekt, ytterligere 20–25 minutter. Ta ut pannen og snu kyllingen forsiktig. Trinn 4
- Stek i ytterligere 8–10 minutter uten lokk, til kyllingen er gjennomstekt. Legg den over på et skjærebrett og la den hvile i 5 minutter. Del hver kyllinghalvdel i to før servering.
Stemmer: 2
Kategorier
oppskrift / Panne / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fugl / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Kroningskylling
Cornish kylling i mojosaus og søtpotetpuré med
Kylling Parmesan
Dagens oppskrift: Hva du skal lage i april
Pannestekt endiv
Kylling i skallkjeks
Påskecupcakes med pynt
De beste chilioppskriftene
Grillet kylling - 50 oppskrifter
Kylling i egg-cupcakes
Kyllingmiddag for to
Hjemmelaget kyllingkonsentrat
Hjemmelaget kylling- og skankkraft
Gumbo med kylling og krydrede pølser
Kreolsk gumbo
Den beste kyllinggumboen noensinne
Krydrede kyllingbryst med søtpoteter og
Grillet kyllingkarri
Blomkålgrateng i stekepanne
Slik skreller du enkelt et hardkokt egg
Perfekt ovnsbakt kylling med grønnsaker
Nebbiolo-vin
Merlot
Pinotage-vin
Røkt ingefærkylling med kardemomme,
Kyllingboller med ost
BBQ-kylling med chipotlepepper, mango og saus
Vietnamesiske kyllingsmørbrød
Grillet kyllingpesto-smørbrød
Kyllingkraft med matzo-dumplings
Kylling-, sopp- og cheddarostpai
Braisert chilikylling med bønner og mais
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






