Blomkålpuré med salviesmør
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Fjern bukettene fra ett stort blomkålhode og legg dem i en dampkurv fylt med 2,5 cm kokende vann. Dekk til og damp til de er møre, ca. 20 minutter. Vend blomkålen med 3 spiseskjeer (45 g) smør, en klype muskatnøtt og salt etter smak. Fres salviebladene i noen spiseskjeer smør. Drypp smøret over puréen.
Bruk en foodprosessor eller stavmikser til å mose blomkålen, da den er for fiberrik til å moses med en potetmoser.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8–10
Hvis du er opptatt av sunt kosthold, er denne oppskriften for deg. Bytt ut din vanlige, men stivelsesrike potetmos med blomkål, for eksempel når du serverer den til fete og tunge kjøttretter, for å balansere dem med en lett kåltilbehørsrett. Visuelt vil blomkålpotetmos ligne på potetmos. For å unngå at den føles for kjedelig, gi den en lett, kremet smak ved å tilsette salviesmaksatt smør og krydre med muskatnøtt.
Vi anbefaler
Oppskrift:
Fjern bukettene fra ett stort blomkålhode og legg dem i en dampkurv fylt med 2,5 cm kokende vann. Dekk til og damp til de er møre, ca. 20 minutter. Vend blomkålen med 3 spiseskjeer (45 g) smør, en klype muskatnøtt og salt etter smak. Fres salviebladene i noen spiseskjeer smør. Drypp smøret over puréen.
Bruk en foodprosessor eller stavmikser til å mose blomkålen, da den er for fiberrik til å moses med en potetmoser.
Kategorier
oppskrift / Dobbeltkjele / Vegetarretter / Hovedretter / Grønnsaker og sopp / Kålretter / Blomkålretter / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Blomkål Piccata
Imitasjon potetmos
Blomkål- og paprikasalat
Blomkålsuppe med kremete løk og purre
Blomkål- og hvite bønnepuré
Blomkåltortillas
Grillet blomkålbiffer med tomatsaus
Ptitim med blomkål
Vårgrønnsaker: De beste brokkolioppskriftene
Blomkål Mac and Cheese uten pasta
Blomkålpuré med hvitløk
Ovnsbakte blomkålhoder med skorpe
Blomkålpuré med gurkemeie
Fylte bakte poteter med blomkål
Blomkålpuré
Lilla blomkålsalat
Fersk blomkål- og eplesalat
Tex-Mex blomkålrissalat
Ovnsbakt brokkoli med blomkål
Lavkarbo Blomkål Falsk Ris
Blomkålgrateng med geitost
Biffgulasj og blomkålpuré
Blomkålgrateng
Blomkålpizza (grønnsaksbunn for
Blomkålsalat med kremet dressing
Cæsarsalat med blomkål
Blomkålgrateng i stekepanne
Spaghetti pasta med butternut squash og salvie
Brokkoli- og blomkålsalat
Kremet blomkålsuppe med ost
Blomkålsuppe og rosenkålsuppe med
Blomkål med sterk avokadodipp
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter







