Braisert pulled pork i ovnen


Slik lager du - Braisert pulled pork i ovnen
Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 12


Pulled pork er strimlet svinekjøtt som har blitt kokt i krydder i lang tid, og blir utrolig mørt og lett å rive fra hverandre med en gaffel langs tråden. Pulled pork lages vanligvis av skulderen. Pulled pork er deilig alene, som hovedrett, men brukes også ofte i andre retter og forretter. Det brukes i smørbrød, salater, meksikanske burritos eller tacoer, og serveres med bønner, poteter eller nudler. Den enkleste måten å tilberede pulled pork på er å steke det til det er gyllenbrunt, deretter braisere det i ovnen med løk, hvitløk og krydder. Resultatet er deilig og saftig.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 263, totalt fett 20 G., mettet fett 6 G., proteiner 17 G., karbohydrater 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 342 mg.


Ingredienser:

  • 1 utbenet svineskulder som veier 1,3–1,8 kg, skjær av overflødig fett og del kjøttet i 4 biter
  • 2 ts chilipulver
  • 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
  • 1 løk, tynt skivet
  • 4 fedd hvitløk, knust
  • 2 laurbærblad
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 160 °C.
  • Trinn 2
  • Bland i en liten bolle chilipulver med 2 teskjeer salt og 1 teskje sort pepper og gni blandingen over hele svinekjøttet.
  • Trinn 3
  • Varm vegetabilsk olje i en stor jerngryte over middels høy varme. Tilsett svinekjøttet og stek det, snu det, til det er brunet på alle sider, 4 til 7 minutter. Legg det over på en tallerken.
  • Trinn 4
  • Hell av nesten all oljen fra kjelen, men spar bare 0,5 spiseskjeer. Reduser varmen til middels og tilsett løk og hvitløk. Stek under omrøring til de er myke, ca. 3 minutter. Tilsett 1,5 kopper vann og skrap opp eventuelle brunede biter fra bunnen av kjelen. Tilsett laurbærbladet, og legg deretter svinekjøttet tilbake i kjelen. Kok opp, dekk til og sett i ovnen.
  • Trinn 5
  • La det småkoke til svinekjøttet er veldig mørt, 2–2,5 timer. Fjern laurbærbladet og bruk to gafler til å rive svinekjøttet i strimler. Fjern eventuelle store fettbiter. Rør det sammen med løk, hvitløk og kokevæske. Smak til med salt og pepper.
    6 ss.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt