Grytestek "Sett den og glem den"

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8
Ti fedd hvitløk og en hel flaske tørr hvitvin ... Det kan virke mye, men stol på Valerie Bertinelli: alle disse ingrediensene er essensielle for å gi denne mettende retten saftighet og smak. Server steken med grønnsaker og sausen fra gryten.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 362, totalt fett 9 G., mettet fett 3 G., proteiner 30 G., karbohydrater 25 G., fiber 3 G., kolesterol 82 mg, natrium 249 mg, sukker 4 G.
Kalorier 362, totalt fett 9 G., mettet fett 3 G., proteiner 30 G., karbohydrater 25 G., fiber 3 G., kolesterol 82 mg, natrium 249 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 1 stykke oksekjøtt med skulder og hals som veier 1 kg.
- 10 fedd hvitløk, delt i to
- 0,5 ts grovt salt
- 1 ss. olivenolje
- 3 gulrøtter, kuttet i store biter
- 2 løk, tykt skivet
- 2 laurbærblad
- 4 kopper tørr hvitvin (1 flaske)
- 1 kopp lett saltet kyllingkraft
- 700 g poteter, skrelt og kuttet i 5 cm store biter.
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 150 °C. Trinn 2
- Lag ti 2 cm dype snitt på hver side av kjøttet med en skrellekniv. Stikk et halvt hvitløksfedd i hvert snitt. Krydre kjøttet med salt og pepper på alle sider. Trinn 3
- Varm olje i en stor jerngryte på middels varme. Ha kjøttet forsiktig i og stek det på alle sider, snu med en tang, til det er godt brunet, ca. 14 minutter. Legg kjøttet over på en tallerken. Trinn 4
- Ha gulrøtter, løk og laurbærblad i gryten og stek i 2 minutter. Tilsett vinen og kok opp. Skrap opp eventuelle brunede biter med en tresleiv, til vinen har redusert seg til halvparten. Ha kjøttet tilbake i gryten og legg det oppå grønnsakene. Tilsett nok kyllingkraft til at kjøttet er dekket tre fjerdedeler av veien. Dekk til og stek i 1,5 time. Trinn 5
- Snu kjøttet og tilsett potetene. Dekk til og fortsett å steke til potetene er myke, men ikke grøtete, og kjøttet er mørt, ytterligere 45 minutter, avhengig av kjøttets tykkelse. Trinn 6
- Legg kjøttet og grønnsakene over på et fat. Krydre kjøttet igjen med salt. Hell sausen i en sausskål og server med kjøttet og grønnsakene.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Kjøtt / Grønnsaker og sopp / / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Søndagsgrytestek
16 rimelige oppskrifter på middagsselskaper som vil
Grytestek til tacoer
Rumpstek Grytestek
New England-grytestek
Grytestout med høstgrønnsaker
Oksegryte med vin
Grytestek med svinekjøtt og rotgrønnsaker
Grytestek
Grytestek i rødvin
Italienske biffsmørbrød i Chicago-stil
Svinekrok med vintergrønnsaker
Grytestek wok
De beste oppskriftene på retter som tilberedes i ett
Italiensk pulled beef-sandwich
Den beste grytesten
Mini-smørbrød med kjøttdeig for en gjeng
Grytestek for selskapet
Grytestek med steinsoppsaus
Oksegrytestek
Dagens oppskrift: Hva du skal lage i mai
Dagens oppskrift: Hva du skal lage i april
Grytestek i folie
Den perfekte grytesten
De beste oppskriftene for vinterfester
Grytestek med bakte grønnsaker
Oksegrytestek i ølsaus
Oppskrifter til nyttårsfesten
Saktekokergrytestek
Oppskrifter for trykkoker/multikooker
Grytestek i en saktekoker
Stuet kjøtt med små grønnsaker
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






