Den beste grytesten


Slik lager du den beste grytesten
Tid: Klokken 8
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8


Hemmeligheten bak en deilig grytestek er å brune kjøttet og løken før steking. Den sprø skorpen forsegler all saften, noe som resulterer i en saftigere og mørere stek med en rik smak som komplementeres perfekt av den krydrede sødmen fra den stekte løken. Kjøttet småkokes i flere timer i en tildekket ildfast form i ovnen sammen med grovhakkede grønnsaker: poteter, gulrøtter og selleri. Du får ikke bare en saftig stek med grønnsaker, men også en saus med en konsentrert og rik smak.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 723, totalt fett 46 G., mettet fett 15 G., proteiner 43 G., karbohydrater 32 G., fiber 5 G., kolesterol 139 mg, natrium 1240 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1 okseskulder (2 kg) til steking, renset og bundet
  • 4 spiseskjeer grovt salt
  • 6 spiseskjeer vegetabilsk olje
  • 2 store løk, kuttet i 5 cm brede båter.
  • 4 fedd hvitløk, finrevet
  • 1 ss tomatpuré
  • 1 kopp tørr rødvin
  • 2 laurbærblad
  • 3 ss premiummel
  • 1 kopp lett saltet kyllingkraft
  • 1,5 ts nykvernet sort pepper
  • 7 gulrøtter, skrelt og kuttet i 7 cm store biter.
  • 4 stilker selleri, kuttet i 7 cm store biter.
  • 900 g mellomstore røde poteter, delt i 4 biter (små knoller – i to)
  • Hakket persille, til servering
  • Hakket gressløk, til servering
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Dryss 3 spiseskjeer salt over kjøttet, gni det inn i det og dekk det på alle sider. Pakk det godt inn i plastfolie og sett det i kjøleskapet i minst 3 timer (eller opptil 3 dager).
  • Trinn 2
  • Plasser en rist i den nederste tredjedelen av ovnen og forvarm ovnen til 135 °C.
  • Trinn 3
  • Varm 2 spiseskjeer vegetabilsk olje i en stor, tykkbunnet kjele eller gryte over høy varme. Stek kjøttet, snu det av og til, til det er brunet på alle sider, 10–12 minutter. Legg det over på en tallerken.
  • Trinn 4
  • Reduser varmen til middels høy og varm de resterende 4 spiseskjeene vegetabilsk olje i pannen. Stek løken med den resterende 1 spiseskjeen salt, rør av og til, til den er gyllenbrun, men ikke helt myk, 6 til 8 minutter (det er greit om løkbåtene skiller seg). Tilsett hvitløk og tomatpuré og stek, rør av og til, til pastaen blir teglrød og hvitløken dufter, ca. 1 minutt.
  • Trinn 5
  • Tilsett vin og laurbærblad og kok under omrøring av og til og skraping i bunnen av kjelen til væsken har fordampet litt og alkohollukten ikke lenger er der, ca. 4 minutter. Tilsett melet, rør for å dekke løken og kok i 1 minutt. Tilsett kraft og sort pepper og kok opp.
  • Trinn 6
  • Tilsett kjøttet og eventuell kjøttkraft i løken. Legg gulrøtter, selleri og poteter rundt kjøttet, og press grønnsakene inn i løken. Dekk til og sett i ovnen. La det småkoke til kjøttet er veldig mørt, men fortsatt holder formen, 3 til 3,5 timer. La steken hvile tildekket i minst 45 minutter, og server deretter.
  • Trinn 7
  • Legg steken over på et skjærebrett og klipp av hyssingen med en saks om nødvendig. Skjær den på tvers.
  • Trinn 8
  • Fordel grønnsakene på tallerkener og topp med skivet kjøtt. Drypp over sausen og dryss over persille og gressløk.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt