Den beste grytesten

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6–8
Hemmeligheten bak en deilig grytestek er å brune kjøttet og løken før steking. Den sprø skorpen forsegler all saften, noe som resulterer i en saftigere og mørere stek med en rik smak som komplementeres perfekt av den krydrede sødmen fra den stekte løken. Kjøttet småkokes i flere timer i en tildekket ildfast form i ovnen sammen med grovhakkede grønnsaker: poteter, gulrøtter og selleri. Du får ikke bare en saftig stek med grønnsaker, men også en saus med en konsentrert og rik smak.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 723, totalt fett 46 G., mettet fett 15 G., proteiner 43 G., karbohydrater 32 G., fiber 5 G., kolesterol 139 mg, natrium 1240 mg, sukker 6 G.
Kalorier 723, totalt fett 46 G., mettet fett 15 G., proteiner 43 G., karbohydrater 32 G., fiber 5 G., kolesterol 139 mg, natrium 1240 mg, sukker 6 G.
Ingredienser:
- 1 okseskulder (2 kg) til steking, renset og bundet
- 4 spiseskjeer grovt salt
- 6 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 2 store løk, kuttet i 5 cm brede båter.
- 4 fedd hvitløk, finrevet
- 1 ss tomatpuré
- 1 kopp tørr rødvin
- 2 laurbærblad
- 3 ss premiummel
- 1 kopp lett saltet kyllingkraft
- 1,5 ts nykvernet sort pepper
- 7 gulrøtter, skrelt og kuttet i 7 cm store biter.
- 4 stilker selleri, kuttet i 7 cm store biter.
- 900 g mellomstore røde poteter, delt i 4 biter (små knoller – i to)
- Hakket persille, til servering
- Hakket gressløk, til servering
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Dryss 3 spiseskjeer salt over kjøttet, gni det inn i det og dekk det på alle sider. Pakk det godt inn i plastfolie og sett det i kjøleskapet i minst 3 timer (eller opptil 3 dager). Trinn 2
- Plasser en rist i den nederste tredjedelen av ovnen og forvarm ovnen til 135 °C. Trinn 3
- Varm 2 spiseskjeer vegetabilsk olje i en stor, tykkbunnet kjele eller gryte over høy varme. Stek kjøttet, snu det av og til, til det er brunet på alle sider, 10–12 minutter. Legg det over på en tallerken. Trinn 4
- Reduser varmen til middels høy og varm de resterende 4 spiseskjeene vegetabilsk olje i pannen. Stek løken med den resterende 1 spiseskjeen salt, rør av og til, til den er gyllenbrun, men ikke helt myk, 6 til 8 minutter (det er greit om løkbåtene skiller seg). Tilsett hvitløk og tomatpuré og stek, rør av og til, til pastaen blir teglrød og hvitløken dufter, ca. 1 minutt. Trinn 5
- Tilsett vin og laurbærblad og kok under omrøring av og til og skraping i bunnen av kjelen til væsken har fordampet litt og alkohollukten ikke lenger er der, ca. 4 minutter. Tilsett melet, rør for å dekke løken og kok i 1 minutt. Tilsett kraft og sort pepper og kok opp. Trinn 6
- Tilsett kjøttet og eventuell kjøttkraft i løken. Legg gulrøtter, selleri og poteter rundt kjøttet, og press grønnsakene inn i løken. Dekk til og sett i ovnen. La det småkoke til kjøttet er veldig mørt, men fortsatt holder formen, 3 til 3,5 timer. La steken hvile tildekket i minst 45 minutter, og server deretter. Trinn 7
- Legg steken over på et skjærebrett og klipp av hyssingen med en saks om nødvendig. Skjær den på tvers. Trinn 8
- Fordel grønnsakene på tallerkener og topp med skivet kjøtt. Drypp over sausen og dryss over persille og gressløk.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Stekeovn / Retter i en andepanne / Supper / Tykke supper og gryteretter / / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Den beste tomatsuppen
Den beste kålsalaten i majonesdressing
Grytestek til tacoer
Rumpstek Grytestek
Grytestek "Sett den og glem den"
New England-grytestek
Grytestout med høstgrønnsaker
Oksegryte med vin
Grytestek med svinekjøtt og rotgrønnsaker
Grytestek
Grytestek i rødvin
Svinekrok med vintergrønnsaker
Grytestek wok
Den beste kyllingkraften
Den beste saltlaken til kalkun
Den beste tranebærsausen
Den beste eggsalaten
Den beste gløggen
Det beste hvitløksbrødet
Den beste peanøttsmørbrødet
Grytestek med steinsoppsaus
Den beste barbecuesausen
Den beste sausen til italiensk pasta
Oksegrytestek
Grytestek i folie
Den perfekte grytesten
Oksegrytestek i ølsaus
Saktekokergrytestek
Den beste bakte potetfrokosten
Grytestek i en saktekoker
Den beste rødbetsalaten
Den beste brownieoppskriften noensinne
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






