Laks- og grønnsakssuppe


Slik lager du laks- og grønnsakssuppe
Tid:
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4


Lakse- og grønnsakssuppe – en detaljert oppskrift.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 567, totalt fett 23 G., mettet fett 9 G., proteiner 33 G., karbohydrater 58 G., fiber 8 G., kolesterol 184 mg, natrium 858 mg.


Ingredienser:

  • 4 skiver bacon, i terninger
  • 6 sjalottløk, i terninger
  • 1/3 kopp hakket fersk dill
  • 3 mellomstore poteter, skrelt og i terninger
  • 6 mellomstore gulrøtter, i terninger
  • 300 g ferske eller frosne steinsopp, i skiver
  • 300 g rosenkål, delt i to (hvis hodene er store, del dem i fire)
  • 2 eggeplommer
  • 1 kopp lettfløte (10 % fett)
  • 3 ss tørr hvitvin eller fersk sitronsaft
  • 350 g laksefilet uten skinn, kuttet i store terninger
  • Salt og nykvernet pepper
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Stek baconet i en stor stekepanne på middels varme til det er sprøtt, ca. 5 minutter. Tilsett sjalottløken og halvparten av dillen og stek til det er mykt, ca. 3 minutter.
  • Trinn 2
  • Tilsett poteter, gulrøtter, 4 kopper vann og 1 teskje salt. Dekk til og kok opp. Kok til poteter og gulrøttene er halvkokte, ca. 6 minutter. Tilsett sopp og rosenkål og kok til grønnsakene er møre, ca. 6 minutter til. I mellomtiden visper du eggeplommer, fløte og vin i en bolle.
  • Trinn 3
  • Reduser varmen til middels lav, tilsett laksefileten og kok til den er mør, 2 til 3 minutter. Rør deretter forsiktig inn eggeblandingen og kok til suppen tykner litt, 1 til 2 minutter. Smak til med salt og pepper.
  • Trinn 4
  • Hell suppen i boller og dryss over dill.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt