Rutabaga puré


Hvordan lage kålrotpuré
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 8


Selv om kålrot ligner en kålrot i utseende, er den faktisk i slekt med kål og har en mindre bitter smak. Denne beskjedne grønnsaken, ufortjent glemt i vårt land, er mye brukt i Europa til alle slags salater og grønnsakstilbehør. Kålrotpuré serveres ofte med stekt fjærkre til jul og nyttår. Kok kålroten i vann, og kjør den deretter til puré i en blender. Tilsett kyllingkraft og smør for en fyldigere og rikere smak.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 115, totalt fett 6 G., mettet fett 4 G., proteiner 2 G., karbohydrater 15 G., fiber 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 167 mg, sukker 8 G.


Ingredienser:

  • 1,3 kg kålrot (ca. 1 stor kålrot), skrelt og grovhakket
  • 1 kopp kyllingkraft
  • 55 g smør
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Legg den skivede kålroten i en kjele, dekk med vann og tilsett en klype salt. Kok opp og la det småkoke til det er mørt, ca. 30 minutter. Hell deretter av vannet.
  • Trinn 2
  • I mellomtiden, i en middels stor kjele, tilsett kyllingkraft og smør og varm opp over middels varme.
  • Trinn 3
  • Ha kålroten og den varme kraften i en foodprosessor og kjør til en jevn puré (eller bruk en stavmikser). Smak til med salt og pepper.

Stemmer: 27

Foto av Geoffrey ZakarianOppskriftsforfatter - (Geoffrey Zakarian) - restauratør, TV-programleder, forfatter av TV-prosjekter, produksjonsleder
Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt