Søt paprika (bulgarsk)

• Jamaicansk mahi-mahi
• Syltede Escovic-paprikaer
• Mangoaioli

Denne karibiske fiskesmørbrødet er perfekt for sommeren. Mahi-mahi-filet er gnidd inn med en krydret krydderblanding, grillet og servert på et brød med syltede jamaicanske Escowiche-paprika. En annen fantastisk komponent i dette smørbrødet er mango-aioli. Dette - les mer

Til denne oppskriften trenger du ikke å koke frosne potetvareniki: stek dem direkte i en panne. Dette vil ikke bare redusere steketiden, men også sørge for at deigen blir gjennomstekt, noe som gir varenikien en sprø skorpe som vil være perfekt for... les mer

Asiatisk stekt ris er en fin måte å bruke opp rester av ris fra gårsdagens middag. Ingrediensene er uendelig lekne. Prøv denne singaporske versjonen med svinekjøtt. Krydre kjøttdeigen med... les mer

Denne unike kalde gazpachosuppen er laget med cantaloupemelon, og sødmen balanseres av grillet hvitløk, krydrede serranopepper, paprika og krydret løk. Server gazpachoen godt avkjølt, og lag et spesielt tilbehør av crostini med - les mer

Denne deilige og sunne bollen inneholder populære middelhavsingredienser: bulgurhvete, en salat av finhakkede friske grønnsaker, strimlet kylling i en syrlig vinaigrette og hummus. Serveres med pitabrød, er det en deilig... les mer

Hummersalat i en syrlig majonesdressing serveres i spiselige boller laget av sprø salatblader. Du kan tilsette sterk eller søt paprika, valmuefrø eller sesamfrø om ønskelig. En perfekt lett forrett til hjemmeselskaper. les mer

Denne enkle versjonen av pølse- og paprikalasagne tar bare 15 minutter å lage og vil være på bordet innen en time. Du kan også sette den sammen på forhånd og sette den i kjøleskapet til den skal stekes. Lasagne - les mer

Denne kalorifattige versjonen av den klassiske Pad Thai-retten er fullpakket med alle de tradisjonelle smakene, men den er enda mer saftig og forfriskende takket være grønnsakene. Denne oppskriften bruker færre risnudler og inkluderer båndkuttede gulrøtter. les mer

Denne tyrkiske klassikeren med kjøttboller og poteter i tomatsaus er perfekt for både en uformell familiemiddag og iftar (kveldsmåltidet under Ramadan). Det finnes forskjellige måter å tilberede denne retten på: noen lager den... les mer

Røde snapperfileter småkokes i en stekepanne med italiensk pølse, løk, paprika og rosmarin til de er gjennomstekt, og serveres med bakte poteter. Marinerte kirsebærpaprikaer gir akkurat passe mengde syrlighet. Den ferdige retten er... les mer

Lag disse italienskinspirerte pølsene som forretter på neste husfest. Kombinasjonen av ost, pesto og paprika, som fylles i pølsene før de dyppes i deig, er en sikker hit. Hvis du foretrekker... les mer

Denne deilige gryteretten med klissete ost, smakfull italiensk pølse og paprika er perfekt til frokost, lunsj eller middag. Hvis du lager den til frokost, kan du sette sammen gryteretten kvelden før, sette den i kjøleskapet og deretter steke den om morgenen. les mer

Denne forretten er en italiensk vri på pølseruller. I stedet for pølse, pakk mozzarella-pinner inn i sprø panering. En skive prosciutto, en stripe stekt paprika og pestosaus passer perfekt til osten for et mettende måltid. les mer

Du kan lage mettende fylte paprikaer uten å kaste bort tid på baking – i en slow cooker! Brun kjøttdeig og ris i en slow cooker, fyll deretter store paprikaer med det og stek dem i trykkokeren til de er ferdige. Når paprikaene er – les mer

Eggnudler med kalkunpølse og paprika er en fantastisk rett til en smakfull middag midt i uken. Men det som virkelig gjør den deilig er den lette rømmesausen med paprika, hvitløk og dill. Når nudlene er kokte, ikke kast dem alle. les mer

Stekt squash og en hjemmelaget tomatsaus full av aromatiske urter blandes med stekte paprikaer i denne pastagryten toppet med to typer ost – pecorino og provolone. Grønnsakene gir en saftig tekstur, mens den klissete osten gir et deilig preg. les mer

Artisjokkhjerter, ristede paprikaer og svarte oliven kombineres med en duftende tomatsaus, pasta, soppressata og ost, og alt stekes til osten begynner å boble. Tomatsausen kan lages på forhånd for rask tilgang. les mer

Tradisjonell gumbo med kylling, grønnsaker, fransk pølse og reker er den perfekte unnskyldningen for å arrangere en liten fest, akkurat som de gjør i Louisiana. Inviter dine nærmeste venner og skjem alle sammen bort med denne fyldige og smakfulle retten. les mer

Tofu- og grønnsaksspyd er en rask og deilig grillrett om sommeren. De bruker en rekke sesongens grønnsaker (zucchini, squash, paprika, rødløk) og en pikant urtemarinade som også fungerer som dressing. les mer

Fyll kyllingbrystkoteletter med risnudler i en thaisaus med vårløk, paprika og gulrøtter, rull dem sammen og grill dem. Du får en saftig og deilig asiatisk-inspirert forrett. Server som hovedrett. les mer

En grillrist gjør det enkelt å tilberede disse mettende pølse- og paprikasmørbrødene. Et hint av sødme fra balsamicoeddiken og en dose varme fra serranopepperne tar smaken til neste nivå. Før du fyller brødene med pølse og grønnsaker, les mer

Disse mettende smørbrødene stekes raskt på en liten bærbar grill og er perfekte for camping og piknik. Lag vinaigretten hjemme og ta den med deg i et lite glass. Bruk pølseringer for enklere grilling. les mer

Naturlige svinekoteletter med bein er perfekte for enhver anledning. De ser nydelige ut til en julefest, men de stekes raskt, noe som gjør dem perfekte til en middag midt i uken. Grill dem og server med stekt svinekjøtt. les mer

• Burgere
• Pastasalat

Til din neste piknik, lag ikke bare shashlik, men disse smakfulle lammeburgerne. Denne oppskriften beskriver hvordan du forbereder og pakker kjøttet og andre ingredienser på forhånd, slik at du raskt kan organisere alt når du kommer dit. les mer

Grillet mais, paprika og vårløk danner basen i denne mettende sommergryten. Server med en ristet, sprøtt baguette eller landbrød for et komplett vegetarmåltid fullpakket med smak. Rester er et flott tilbehør. les mer

Når det gjelder gryteretter, blir ofte squash oversett til fordel for blomkål eller brokkoli. Men med tilsetning av ost og et sprø kjeks-topping blir den den perfekte sommergryten å servere med... les mer

• Rød paprikasalsa
• Kremete hvitløks-limedipp

Chipsdipp er en allsidig forrett som alltid er en hit. Enten du lager den til en filmkveld med familien eller en hyggelig hjemmefest, jo flere dipper, jo bedre. Med denne oppskriften kan du lage to - les mer

• Kjøttkake
• Smørbrød

Parmesan, basilikum og marinarasaus gir denne kjøttkaken smaker fra italiensk mat. Kjøttkaken er utrolig saftig og mør, noe som gjør den perfekt til smørbrød og åpne smørbrød. Legg kjøttkakeskivene på brød og topp med... les mer

Denne pastasalaten med artisjokker, stekte paprikaer, tomater og oliven ser ut som om den kom rett fra en liten fransk bistro. Fyll opp spiskammerset ditt med hermetiske grønnsaker, og du kan lage denne retten når som helst på året, og nyte den ... les mer

Lag en saftig tunfiskburger som vil fremkalle smakene fra den franske landsbygda. Oliven, friske agurker, basilikum og soltørkede tomater – alle ingrediensene komplementerer tunfiskburgeren perfekt. Server på fullkornsbrød. les mer

Smakene i denne salaten vil transportere deg til Sør-Frankrike. Klassiske ratatouille-grønnsaker grilles, blandes med en vinaigrette og serveres med ristet baguette og varm geitost. Du vil ha lyst til å lage den hele sommeren! les mer

Ørretfilet grilles i ovnen og serveres med en delikat, lett krydret smørsaus med sopp og paprika. Lett grillede sitronbåter er et herlig tilbehør til fisken. les mer

For å raskt lage en deilig forrett, spesielt når gjester plutselig kommer innom, rist bare baguetteskiver, legg skivede bakte paprikaer (du kan bruke kjøpede hermetiske) på dem, dryss over ost og sett retten tilbake i ovnen slik at osten - les mer

Den hemmelige ingrediensen i denne pepperrelish-kremostdippen er en bageltopping laget med valmuefrø, sesamfrø, tørket løk og tørket hvitløk. Det er best å lage din egen topping i stedet for å kjøpe den i butikk, da forholdet mellom frø og krydder vil være ... les mer

Til denne forretten trenger du miniatyrpaprika, helst i forskjellige farger for en slående presentasjon. Fyll dem med smakfull geitost og timian, dryss over brødsmuler og stek til de er sprø. Denne forretten er perfekt for alle – les mer

Store sopphatter fylles med en blanding av paprika, grønne oliven og pecorinoost og bakes til den perfekte toskanske forretten, perfekt for enhver feiring eller rett og slett med vin. Minimum ingredienser, maksimal smak les mer

• Tomatsuppe
• Varme ostesmørbrødkrutonger

For en dypere, rikere og mer kompleks smak, tilsett stekte paprikaer, stekt løk og hvitløk til tomatene. Du kan steke grønnsakene på forhånd, og når du er klar til å lage suppen, blander du bare ingrediensene sammen og... les mer

Lutein, det gule pigmentet i mais, er et medlem av karotenoidfamilien, som finnes i overflod i gule, oransje og røde frukter og grønnsaker. Lutein finnes imidlertid ikke overalt: i tillegg til mais er gode kilder egg. les mer

• Tomatsaus
• Pepperpålegg
• Pizza
• Pizzabunn

Denne pizzaen byr på en perfekt kombinasjon av klissete ost, tomatsaus og stekte paprikaer med søte, krydrede og røykfylte toner. Pepperkornpålegget og pizzabunnen kan lages på forhånd, slik at du kan servere den rykende varm på dagen for festen uten problemer. les mer

Ristede paprikaer, frisk koriander og persille gjør denne kjøttkaken utrolig saftig, mens en søt og krydret glasur av barbecuesaus med et hint av chipotlepepper gir en deilig glans og rik smak. Det fine med kjøttkake er at du... les mer

Denne salsaen er laget med hermetiske, ristede paprikaer, jalapeños og frisk koriander, og den lages på få minutter i blenderen. Den er søt og krydret, med et hint av varme og røyk, perfekt som dipp til chips eller som tilbehør. les mer

Denne kjøttgryten lages som i eventyret «Øksegrøt» – med hva enn du har. Litt av hvilket som helst kjøtt, litt av rotgrønnsaker, og du kan trylle frem en solid og deilig rett som vil være unik hver gang. Med lang småkoking kan selv den enkleste... les mer

Mør svin indrefilet stekes raskt og er perfekt for wok. Skjær den i tynne skiver og stek den med aubergine, paprika og ingefær i en blank asiatisk saus. Server med dampede lo mein-nudler. les mer

Havabbor bakes med søt og sterk paprika, cherrytomater og rødløk i sin egen aromatiske saft i individuelle foliepakker. Foruten havabbor, vil all hvit fisk fungere til denne oppskriften. Paprika i alle farger er også akseptabelt, men hvis... les mer

Kjøpt frossen ris er en allsidig ingrediens for rask matlaging, og det er hovedkomponenten i denne smakfulle retten, servert i individuelle foliepakker på grillen. Risen plasseres frossen på folien for å forhindre at den overkokes, mens... les mer

Å steke grønnsaker i foliepakker over kull gir en dypere, røykfylt smak. Stek dem i individuelle porsjoner og server med en sitronvinaigrette og za'atar, toppet med smuldret fetaost. Denne middelhavskombinasjonen... les mer

Mange foretrekker svin indrefilet fordi det er enkelt å tilberede. Den trenger ikke å kuttes; den blir saftigere hvis den stekes hel. Den trenger ikke å marineres; den blir mør uansett. Og den stekes raskt. Det er viktig å ikke oversteke indrefileten i ovnen, så... les mer

Tynne strimler av oksekjøtt marineres i noen minutter i en asiatisk marinade, og wokes deretter med søt og sterk paprika over høy varme. Spisskummen gir kjøttet en unik smak og aroma. Server wokretten med dampet ris. les mer

Møre kyllingbiter stekes sprø og bakes med urter, paprika, krydder, ris og grønne erter, og du har en komplett middag i én panne som er populær på Cuba og andre deler av Latin-Amerika - les mer

Ristede paprikaer passer perfekt til reker stekt i olivenolje i denne mettende og deilige farfalle-pastasalaten, blandet i en kremet dressing med frisk persille, selleri og gressløk. For å spare tid, bruk - les mer

Grillet kylling gir smak til denne pastasalaten, mens brokkoli gir saftighet. Du kan grille kyllingbrystet på en utendørsgrill, en elektrisk grill eller en grillpanne. Vær forsiktig så du ikke oversteker det for å holde det mørt. les mer

Høydepunktet på denne retten er den glaserte, stekte baconen. De søte og salte bitene komplementerer smaken av både ris og grønnsaker perfekt. Sukkererter, tomater og paprika gir risen en fyldig smak, mens det stekte egget gir en utmerket proteinkilde. Bruk i - les mer

• Egg
• Klassisk marinarasaus

Shakshuka er en Maghreb-rett som har vunnet hjertene til millioner av mennesker over hele verden. Den tilberedes i én panne og serveres vanligvis til frokost eller middag. Egg kokes i en tykk, krydret tomatsaus, drysses med friske urter og... les mer

• Burrito
• Ekstra tilbehør
• Poteter til frokost

Dette er en enkel, men deilig og mettende frokostburrito uten ekstra dilldolls. Det flotte med denne oppskriften er dens grunnleggende natur. Hovedingrediensene er eggerøre og stekte poteter med paprika, men du kan legge til hva du vil eller... les mer

• Laks
• Stekt rødkålsalat

Pannestekt laksefilet med en vakker skorpe av Dijon-sennep og provençalske urter serveres med en salat av grillet rødkål, stekte paprikaer, oliven og appelsiner. Den sprøstekt kålen fyller retten med... les mer

Saftige, friterte svinekamkoteletter med bein gnidd inn i hvitløk, limeskall, oregano og spisskummen serveres med en lys, litt søt plantain-paprika-hash. Resultatet er en lettlaget rett fullpakket med... les mer

Søtt krabbekjøtt, kremet ost og sprø paprika kombineres vakkert i denne superenkle, men deilige forretten som garantert vil glede alle gjester på ditt neste arrangement. Slik lager du forretten - les mer

Denne lette, friske og syrlige salaten kommer fra den amerikanske delstaten Oklahoma. Den er laget med en av delstatens hovedvekster, svartøyde bønner eller cowpeas. Bønnene blandes i en vinaigrette med hakkede tomater, mais og... les mer

Alle elsker hel blomkål bakt i ovnen på grunn av den møre teksturen inni og den gyldne, karamelliserte skorpen utenpå. Men det finnes også et sommeralternativ: grilling. Hvis du legger blomkålen direkte på grillen, vil den... les mer

Perlebygg er den nest mest populære ingrediensen i risotto etter ris. Denne perlottoen (eller orzottoen) er spesielt populær i Nord-Italia, og kombinerer perlebygg med diverse grønnsaker, kjøtt og sjømat. I denne oppskriften tilberedes perlotto med - les mer

• Kake
• Salat

For å lage kikertflatbrød, følg den enkleste metoden: bland en deig med ferdiglaget hummus, tilsett litt mel, vann og krydder. Flatbrødene stekes i en stekepanne i ovnen. Server med en forfriskende salat av persille, oliven og... les mer

Hvis du lurer på hva du skal lage med rester av bakt kylling, vil denne oppskriften på italienske calzones, en lukket pizzapai, komme til unnsetning. Strimlet kylling blandes med hakket spinat, stekte paprikaer og mozzarella, og deretter fyllet... les mer

I denne kyllingretten tjener kremost to formål: den gir en kremet base for spinat- og artisjokkfyllet og danner også basen for den stekte peppersausen. Fyll kyllingbrystet med fyllet, stek og server i en pøl med saus. Og som tilbehør ... les mer

• Sandwich
• Basilikumpesto
• Stekte marinerte kyllingbryst

Prøv en solid sandwich med saftig grillet kyllingbryst, hjemmelaget basilikumpesto og stekte paprikaer. Før grilling marineres kyllingen i eddik med aromatiske urter og hvitløk, noe som gir den en utrolig smak. Du kan marinere den med les mer

Her er et enkelt råd å følge når det gjelder sunt kosthold: «Spis regnbuen.» Denne fargerike wokretten med paprika, mais, kylling og vårløk er en fin måte å gjøre det på. Bruk kyllingbryst i stedet for kyllingbryst. les mer

Gresskarkjerner er rike på magnesium, som kan være vanskelig å få i seg i tilstrekkelige mengder fra et vanlig kosthold. Rist gresskarkjerner med varmende krydder som spisskummen og allehånde, og bland dem deretter med vårløk. les mer

Sjarmerende, fargerike paprikaer blandes med brunt smør og pecorinoost og serveres sammen med grillet kyllingbryst. Denne oppskriften inneholder både paprika og kylling grillet i ovnen, så du gjør all matlagingen selv. les mer

Gi din vanlige wokrett en vri ved å lage den med squash, tomater, basilikum og timian. Mariner kyllingbrystet i sitronsaft og olivenolje i noen minutter før steking, slik at det blir saftig og deilig, mens grønnsakene... les mer

Disse potetbollene fylt med kylling og spinat er en variant av den brasilianske snacksen coxinha. Det tykke fyllet pakkes inn i potetdeig og formes til baller, som deretter dekkes med brødsmuler og friteres. les mer

Spiselige tortillaboller er en unik, men enkel måte å servere kylling på. Rull tortillaene som anvist og stek til de er faste og sprø. Fyll bollene med strimlet kylling og grønnsaker i en tomatsaus. les mer

• Kjøttboller
• Teriyakisaus
• Stekt ris med hvitløk
• Grønnsakswok

Lag asiatisk-inspirerte kjøttboller. Saftige kyllingkjøttboller dekket av en lett hjemmelaget teriyakisaus serveres med møre grønnsaker og hvitløksstekt ris. Denne retten vil garantert ta en plass i ditt repertoar av interessante retter. les mer

Denne burgeren var inspirert av Philly cheesesteak-sandwichen. Den er full av saftig biff toppet med smeltet ost, stekt løk og grønn paprika. Det er den stekte løken og paprikaen som gir burgeren sin unike smak og saftighet. les mer

Denne varme salaten inneholder stekt blomkål og paprika med frisk selleri og grønnsaker i en søtsyrlig sitron- og lønnesirupsdressing. Noen hakkede hasselnøtter gir en fin sprøhet. Server som tilbehør. les mer

Hvis du elsker pizza, men vil kutte ned på karbohydratene, kan du prøve å steke den på en blomkålbunn! Den blir like gyllen og sprø, og den fyldige toppingen av artisjokker, tomatsaus og ost vil gi et deilig preg. les mer

En slow cooker er en skikkelig arbeidshest i ethvert kjøkken, slik at du raskt og deilig kan tilberede et bredt utvalg av retter uten problemer. Kyllingbrystene i denne karibiske retten tilberedes i en trykkoker mens... les mer

Lag denne imponerende osteball-forretten til din neste husfest. Provoloneost, oliven, paprika, salami, artisjokker og pinjekjerner gir en kremet ostebase de livlige smakene av et italiensk antipasto-fat. les mer

Pølse med paprika og løk er en populær rett som alle elsker! Denne versjonen lages i én gryte og inneholder tre forskjellige typer paprika (inkludert litt chili), samt søt og krydret italiensk pølse. les mer

Disse lyse og saftige kyllingkebabene med squash, rødløk og paprika kan grilles utendørs eller på en stekeplate. Uansett blir de deilige. Det handler om den fantastiske yoghurtmarinaden med sitronsaft, honning og— les mer

• Ras el-Hanout
• Kylling

Hvis du er ute etter en ny smak til kyllingkebaben din, kan du prøve denne marokkansk-inspirerte versjonen. Kyllingbrystbiter marineres i naturell yoghurt med harissa, mynte og hjemmelaget ras el hanout, og deretter settes på spyd med... les mer

Du vil alltid være på topp med denne enkle, men deilige retten fra Jeff Mauro. Han steker ferske grønnsaker på samme stekeplate som ferdigkjøpt gnocchi, drypper smeltet smør over alt og topper det med parmesan og basilikum. les mer

Denne kremete, søte koreanske forretten og tilbehøret serveres tradisjonelt sydende varm rett fra pannen eller tilberedes under en koreansk grillmiddag. Hermetisk mais brukes oftest, men denne oppskriften legger til... les mer

Allehånde, ingefær og kokosmelk gir en unik smak til denne lettlagede retten med møre biter av braisert oksekjøtt, søtpotet og paprika. Kjøttet småkokes sakte med grønnsaker i flere timer, noe som resulterer i en deilig og... les mer

Den amerikanske burgeren «Sloppy Joe» er nesten hundre år gammel, men i løpet av denne tiden vokser fanskaren stadig, til tross for at den er umulig å spise uten å bli skitten. I motsetning til en tradisjonell hamburger mellom to brød - les mer

I Israel og andre land i Midtøsten serveres shakshuka vanligvis til frokost. Men den er så mettende, næringsrik og deilig at du garantert vil prøve den når som helst på dagen, selv til middag. Hvorfor ikke? Shakshuka er en fristende – les mer

Navnet på Sloppy Joe-sandwichen taler for seg selv. I stedet for en tradisjonell karbonade, lages den med en rikelig porsjon kjøttsaus, stablet mellom de to brødhalvdelene. Det er deilig og veldig sølete! Men med disse brødene vil du ikke... les mer

Naturlige svinekamkoteletter marineres i saltlake i noen minutter før steking, noe som gjør dem ekstra saftige og møre. Server med en varm salat av tre typer bønner: grønne, gule og hermetiske bønner. les mer

Kyllinglår gnides inn med en kornete sennepsblanding og stekes i ovnen til de er gyllenbrune. Kyllingen er utrolig saftig inni, og de syrlige sennepsfrøene gir en behagelig sprøhet på det stekte skinnet. Server med bakte poteter og søte... les mer

• Burgere
• Ranchsaus

Patties til disse vegetarburgerne er laget med sopp, røde bønner og brun ris. Portobellosopp gir en kjøttaktig smak, mens pintobønner gir et proteinboost. For å forhindre at patties faller fra hverandre i pannen, la dem stivne godt i kjøleskapet. les mer

• Biff
• Grønnsaker

Oksekjøtt pensles med teriyakisaus og grilles til en deilig klissete skorpe og en saftig, medium-rare kjerne. Serveres med en blanding av sauterte grønnsaker (zucchini, paprika og løk). Nøkkelen er å få grønnsakene rett fra gården. les mer

Denne versjonen av klassisk escabeche er grillet og inkluderer grønnsaksgarnityr. Grillet snapper serveres med juliennehakkede paprikaer og løk under en rask søt og sur saus som fungerer som en lett marinade. Hvis du ikke finner snapper, les mer

Nyttig tips: Spis rikelig med vårløk! Bare én stilk gir 43 % av anbefalt daglig inntak av vitamin K, som er viktig for kardiovaskulær helse. Lag potet-tater tots med vårløk, spinat og søtløk. les mer

Denne rike og klissete ostedippen med spinat, artisjokker og stekt paprika er den perfekte forretten til hjemmefester. Og det beste er at den lages i en brødbolle. Når du er ferdig med dippen med kjeks og grønnsaker, kan den resterende bollen... les mer

Denne vegetariske retten på glass inneholder meze-klassikere fra Midtøsten som dolma, hummus og agurker, sammen med za'atar, en krydderblanding som er populær i Middelhavsregionen, som er toppet med. Salatens base er hirse, som mange elsker for sin - les mer

Denne enkle retten er fullpakket med en livlig bukett av krydder: velduftende hvit ris med ingefær serveres under en rik karri med torsk og søt grønn paprika. Topp karrien med limebåter for en skvett saft, noe som gir enda mer smak. les mer

Denne tykke og fyldige dippsausen er den perfekte forretten til husfesten din. Majones blandes med tomater, paprika, koriander og krydder til en jevn masse, og dippen kan serveres med friske grønnsaker til dipping. les mer

Denne wokresten med kylling og grønnsaker får en uventet tropisk vri fra ananas og asiatiske krydder, inkludert ingefær. Den er rask å tilberede og gir en deilig middag midt i uken. Server med kokt... les mer

Denne oppskriften fra Ree Drummond er en komfyrtopp-tilpasning av hennes populære kyllingspaghettigryte. Denne retten inneholder alle de samme ingrediensene: mør pasta, saftige kyllingbiter, en tykk og smakfull osteaktig soppsaus og til og med et sprøtt topping av - les mer

• Ris
• Svarte bønner

Annattofrø, et tradisjonelt krydder i puertoricansk mat, gir en solrik farge og nøtteaktige toner til denne duftende, luftige risen. Den gule risen, som vanligvis serveres med svarte bønner, gir et levende og appetittvekkende fargeinnslag til bordet. les mer

Pakk denne sunne bollen med brun ris og asiatisk-inspirerte grønnsaker til skolen til barnet ditt. For å oppmuntre dem til å nyte grønnsakene, stikk ut paprikaformer. Kakeutstikkere i forskjellige former er et godt valg. Pakk sesamstenger separat slik at de... les mer

Det antas at den meksikanske retten puntas de res, laget av kjøttbiter i en grønnsakssaus, var forløperen til fajitas. Den klassiske kombinasjonen av møre skiver av oksekjøtt, paprika, tomater og løk er umiskjennelig fajita. Men i motsetning til... les mer