Sjokoladeis (keto-diett)


Hvordan lage sjokoladeis (Ket-dietten)
Tid: 4 timer og 50 minutter


Denne sjokoladeisen med diett er en sann fryd og en livredder på en varm dag for de som er på keto-dietten. Laget med eggeplommekrem er den utrolig glatt og kremet, som tradisjonell iskrem, mens naturlig kakao gir en rik sjokoladefarge og -smak. Av alle ketovennlige søtningsmidler er stevia det beste. Det tilfører en moderat sødme uten å endre iskremens tekstur. For å lage den trenger du en iskremmaskin. Vær forsiktig så du ikke rører kremen for mye, ellers blir desserten kornete.


Ingredienser:

  • 3 kopper kremfløte
  • 0,5 kopper usøtet kakaopulver
  • 6 spiseskjeer stevia
  • 2 ts vaniljeekstrakt
  • 0,5 ts grovt salt
  • 6 store eggeplommer
  • Spesialutstyriskremmaskin
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Bland kremfløten og kakaopulveret i en middels stor kjele. Sett kjelen over middels varme og kok opp under omrøring. Ta kjelen av varmen.
  • Trinn 2
  • Visp stevia, vaniljeekstrakt, salt og eggeplommer i en stor bolle til det er lyst, ca. 1 minutt. Hell gradvis i 1 kopp av den varme fløteblandingen under konstant vispning, og ha deretter blandingen tilbake i kjelen og sett den over middels varme. Kok under konstant omrøring med en silikonspatel til blandingen tykner og dekker baksiden av en skje og når 82 °C, ca. 6 minutter.
  • Trinn 3
  • Hell vaniljesausen i en stor bolle og rør kontinuerlig til den avkjøles til romtemperatur. Dekk godt til med plastfolie og sett i kjøleskapet i omtrent 3 timer. For raskere avkjøling, plasser bollen med vaniljesausen i en større bolle med isvann og rør til den er helt avkjølt.
  • Trinn 4
  • Kjør kremen i en iskremmaskin i henhold til produsentens instruksjoner. Ha den over i en lufttett frysebeholder og frys til den er helt stivnet, minst 1 time.
    1,4 liter.

Stemmer: 4

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Oppskriftsamlinger



Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt