Sjokoladeis (keto-diett)

Denne sjokoladeisen med diett er en sann fryd og en livredder på en varm dag for de som er på keto-dietten. Laget med eggeplommekrem er den utrolig glatt og kremet, som tradisjonell iskrem, mens naturlig kakao gir en rik sjokoladefarge og -smak. Av alle ketovennlige søtningsmidler er stevia det beste. Det tilfører en moderat sødme uten å endre iskremens tekstur. For å lage den trenger du en iskremmaskin. Vær forsiktig så du ikke rører kremen for mye, ellers blir desserten kornete.
Ingredienser:
- 3 kopper kremfløte
- 0,5 kopper usøtet kakaopulver
- 6 spiseskjeer stevia
- 2 ts vaniljeekstrakt
- 0,5 ts grovt salt
- 6 store eggeplommer
- Spesialutstyriskremmaskin
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Bland kremfløten og kakaopulveret i en middels stor kjele. Sett kjelen over middels varme og kok opp under omrøring. Ta kjelen av varmen. Trinn 2
- Visp stevia, vaniljeekstrakt, salt og eggeplommer i en stor bolle til det er lyst, ca. 1 minutt. Hell gradvis i 1 kopp av den varme fløteblandingen under konstant vispning, og ha deretter blandingen tilbake i kjelen og sett den over middels varme. Kok under konstant omrøring med en silikonspatel til blandingen tykner og dekker baksiden av en skje og når 82 °C, ca. 6 minutter. Trinn 3
- Hell vaniljesausen i en stor bolle og rør kontinuerlig til den avkjøles til romtemperatur. Dekk godt til med plastfolie og sett i kjøleskapet i omtrent 3 timer. For raskere avkjøling, plasser bollen med vaniljesausen i en større bolle med isvann og rør til den er helt avkjølt. Trinn 4
- Kjør kremen i en iskremmaskin i henhold til produsentens instruksjoner. Ha den over i en lufttett frysebeholder og frys til den er helt stivnet, minst 1 time.
Gå1,4 liter.
Stemmer: 4
Kategorier
oppskrift / Sunn mat / Lavkarbo-måltider / Sommerretter / Hovedretter / Egg og meieriprodukter / Desserter / Kremer, sauser, mousser, yoghurt / Iskrem, sorbet / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Søt sjokoladesmør
Vaffeliskremsandwich
Iskrem i en kaffeboks
Sjokolademelk
Pommes fritesburgere
Enkel sjokoladefondue
En milkshake for sjokoladeelskere
Sjokoladetofuis med bærsaus og
Mochaccino-iskrem
Rosa drikke (keto-diett)
Makroner (keto-diett)
Sjokolade crème brûlée
Eggmuffins (Ket-diett)
Meksikanske sjokoladekjeks (Ket Diet)
Pannekaker (keto-diett)
Smoothie med mynte og sjokoladebiter (ket-diett)
Mandelbrød (Ket-diett)
Trippel sjokoladesmultring-iskremsandwich
Kokosis på pinne
Hjemmelaget iskrem uten iskremmaskin: 14 oppskrifter
Sjokoladeis uten iskremmaskin
Hvordan lage iskrem i en pose med is og salt
Gorilla-iskremsandwich
Iskake med sprøtt fyll
Yoghurtis med sjokolade
Sjokoladekjeks
Hjemmelaget sjokoladefondue
Hjemmelaget sjokoladeis
Kaffe-iskremkake
Sjokolade-banan-iskremkake
Iskrem med kjeks og godteri
Sjokoladefondue
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






















