Kremostpannekaker med jordbærsaus

Kompleksitet: lett
Mengde: 8 pannekaker
I 2007 gjorde oppskriftsutviklerne ved den amerikanske restaurantkjeden IHOP (International House of Pancakes) det utenkelige: de skar opp en hel ostekake, la den i pannekakerøre og toppet den ferdige bunken med jordbærsaus. Når du lager 700 millioner pannekaker årlig, må du noen ganger variere opplevelsene. Det nye menyelementet var en stor hit blant kundene. De eneste som var uheldige var de som passet på vekten sin: én porsjon inneholder hele 1100 kalorier! Vårt råd: bare spis én eller to pannekaker i stedet for hele bunken.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 228, totalt fett 11 G., mettet fett 2 G., proteiner 4 G., karbohydrater 29 G., fiber 1 G., kolesterol 28 mg, natrium 288 mg, sukker 12 G.
Kalorier 228, totalt fett 11 G., mettet fett 2 G., proteiner 4 G., karbohydrater 29 G., fiber 1 G., kolesterol 28 mg, natrium 288 mg, sukker 12 G.
Ingredienser:
- 1,5 kopper jordbær, i skiver
- 2 spiseskjeer jordbærsyltetøy, uten frø
- 170 g (1,5 dl) premiummel
- 1 og 1/4 ss (300 g) kefir
- 2 ss. kremost (mascarpone eller Philadelphia) kan erstattes med cottage cheese
- 1/4 kopp vegetabilsk olje
- 1/4 kopp granulert sukker
- 1 teskje bakepulver
- 1 teskje natron
- 1 stort egg, kategori SV (75 g)
- Smør
- En klype salt
- Granulert sukker
- Pisket krem
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forbered jordbærsausen: Bland jordbær, jordbærsyltetøy og 2 spiseskjeer kokende varmt vann i en bolle, sett til side. Trinn 2
- Forbered pannekakerøren: I en foodprosessor blander du mel, kefir, egg, vegetabilsk olje, granulert sukker, bakepulver, natron og salt til en jevn masse. Tilsett kremosten og kjør igjen. Hell den resulterende røren over i en bolle. Trinn 3
- Varm en stekepanne over middels varme og stek pannekakene, tilsett røre i omganger (ca. 1/4 kopp om gangen), til de er gyllenbrune, ca. 3 minutter per side. Trinn 4
- Oppbevar de ferdige pannekakene i en forvarmet ovn på 100 °C mens de stekes. Pensle med smør før servering. Server pannekakene med jordbærsaus, dryss med sukker og pyntet med pisket krem.
Stemmer: 4
Kategorier
oppskrift / Enkle og raske oppskrifter / Raske frokoster / Frokost / Desserter / Pannekaker, fritters, vafler, smørbrød / / Matnettverk - oppskrifter / Amerikansk matOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Søtmaisfritters
Søte pannekaker med hermetisk mais
Jordbærostekake Fransk toast
Sprø smultringer med jordbærsaus
Potetpannekaker med sjokolade
Wienervafler på yoghurt med hjemmelaget jordbærsaus
Sprø potetpannekaker med eplemos og
Potetpannekaker med dill og vårløk
Asparges- og maisfritters
Ostekake med jordbærsaus "Si ost!"
Cacio e Pepe-pannekaker
Maisfritters med parmesan og basilikum
Rösti i vaffeljern
Squashfritters
Sjokoladepannekaker med fersken i kanelsirup
Kikertpannekake
Søtpotetfritters
Pannekake med jordbær-champagne-topping
Fullkornshjertepannekaker med jordbær
Pannekaker med sjokoladefyll og jordbærsaus
Potetpannekaker med kaviar
Rosti (sveitsiske pannekaker laget av revne poteter)
Tyske potetpannekaker
Irske potetpannekaker
Irske potetpannekaker
Flapjack-pannekaker
Pannekaker
Potetpannekaker "Latkes"
Havregrynspannekaker med banan og rosiner
Fullkornspannekaker med omelett og bacon
Amerikanske smultringer «Donut Halls» med jordbær
Mais- og zucchinifritters
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Sauser til hurtigmat
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Sauser til hurtigmat
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Salte paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













