Den beste kyllingkraften


Slik lager du den beste kyllingkraften
Tid: 3 timer.
Kompleksitet: lett
Mengde: 3,7 liter.


Denne oppskriften lager en ren, hjemmelaget kraft med nøytral smak, perfekt for et bredt utvalg av retter. Du trenger ikke å tilsette salt i kraften, så du kan justere saltmengden senere som anvist i oppskriften. Bruk kyllingbein i stedet for hel kylling for en fyldigere smak. Du kan samle kyllingbein og oppbevare dem i fryseren til du har nok til koking, eller kjøpe bein fra en slakter.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 242, totalt fett 21 G., mettet fett 6 G., proteiner 11 G., karbohydrater 3 G., kolesterol 57 mg, natrium 55 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 2 kg kyllingrygg og bein
  • 3 mellomstore gulrøtter, skrelt og delt i fire deler
  • 2 stilker selleri, kuttet i fire deler
  • 1 stor løk, skrelt og delt i fire deler
  • 4 kvister persille
  • 1 purre, kun den grønne delen
  • 1 hvitløkshode, delt i to på tvers
  • 1 teskje svarte pepperkorn
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Legg kyllingryggene og -beina, gulrøtter, selleri, løk, persille, purre, hvitløk og sorte pepperkorn i en stor kjele og dekk med 6 liter vann. Kok opp på høy varme. Skru ned varmen for å opprettholde en svak småkoke og la det småkoke til kraften har redusert med omtrent en tredjedel, ca. 3 timer, og skum av fett og skum fra overflaten med jevne mellomrom.
  • Trinn 2
  • Bruk en hullsleiv eller tang til å fjerne store grønnsaksbiter og bein fra kjelen og kaste dem. Sil kraften gjennom en finmasket sil over i en annen stor kjele. Avkjøl helt, dekk til og oppbevar i kjøleskapet i opptil 3 dager eller i fryseren i opptil 3 måneder..

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt