Ovnsbakt kylling med bakt hvitløk og appelsin


Slik lager du - Ovnsbakt kylling med bakt hvitløk og appelsin
Meny:Middag,
Tid: 2 timer og 5 minutter
Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6


Dette er ikke bare enda en lett kylling med hvitvin, men noe rikere og mer pikant. Duftende stekt hvitløk, sitrusaktige appelsinnoter og duftende estragon gir denne fuglen nok smak og aroma til at du får lyst til å åpne en flaske rødvin som passer til den.

Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 463, totalt fett 29 G., mettet fett 8 G., proteiner 34 G., karbohydrater 17 G., fiber 2 G., kolesterol 131 mg, natrium 149 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 1 hvitløkshode
  • 4 ss olivenolje + ekstra til å dryppe over
  • 4 friske estragonkvister, grovhakket (ca. 1,5 ss) + 1 kvist til servering
  • 1 hel kylling som veier 1,5 kg.
  • En halv appelsin
  • 2 eikenøttsquash eller delikatesssquash, uten frø
  • 170 g shiitakesopphatter, delt i to
Å erstatte ingredienser
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) – 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.

Vi anbefaler

Preparat:

    Trinn 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C. Skjær av de øverste 0,5 cm av hvitløken, drypp over olivenolje og dryss over en klype salt. Pakk hvitløken inn i folie, sett den i ovnen og stek til den er gyllenbrun, ca. 40 minutter. La den avkjøles, skrell og mos feddene til en pasta.
  • Trinn 2
  • Bland halvparten av den hakkede estragonen med hvitløken, krydre med salt og pepper, og legg deretter pastaen under skinnet på kyllingbrystet og -lårene. Dryss resten av den hakkede estragonen over kyllinghulen, krydre med salt og pepper. Drypp appelsinjuice over kyllingen og legg en presset appelsin i hulen. Knyt beina sammen, drypp over 1 ss olje og krydre med salt og sort pepper.
  • Trinn 3
  • Skjær gresskaret i 1 cm tykke skiver. Bland gresskaret i en stekepanne med soppen og de resterende 3 spiseskjeene olje, krydre med salt og pepper. Legg kyllingen oppå grønnsakene. Stek kyllingen til den når 71 °C i låret (termometeret skal ikke berøre beinet), 50–60 minutter. La kyllingen hvile i 10 minutter før du skjærer den opp. Pynt med en kvist estragon.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOppskriftsforfatter -

Alle oppskrifter

Lignende oppskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Hurtigmat


Sauser


Grill, grillfest


Bakeri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktailer


Tilberedningsmetoder


Hermetikkvarer


Sesongretter


Festlige retter


Verdens kjøkken


Kategorier


Sunn mat


Enkle og raske oppskrifter

Navigasjon

Vi anbefaler å lese

Enheter for matvekt