Stekt hvitløkskyllingsandwich med rosmarinsaus

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 4
En superenkel, stekt kyllingbrystsandwich laget med minimale ingredienser, men likevel så deilig og unik at du vil være stolt av å servere den til gjestene dine. Fokuset her er på kylling, hvitløk og rosmarin. Stek kyllingen i en panne til den er sprø, og stek den deretter med urter og uskrelt hvitløk. Server kyllingen på skiver av ristet brød, dryppet med resten av stekesausen. Du kan presse den stekte hvitløken ut av skinnet og smøre det på kyllingen.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 466, totalt fett 6 G., proteiner 40 G., karbohydrater 23 G.
Kalorier 466, totalt fett 6 G., proteiner 40 G., karbohydrater 23 G.
Ingredienser:
- 4 kyllingbryst uten bein og skinn (ca. 700 g)
- 2 ss olivenolje
- 2 hvitløkshoder
- 4 kvister med frisk rosmarin
- 4 skiver surdeigsbrød, grillet eller ristet
- 2 spiseskjeer hvitvinseddik
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm ovnen til 220 °C. Trinn 2
- Varm olivenolje i en stor stekepanne som tåler ild på middels høy varme. Krydre kyllingen med salt og pepper og stek den med skinnsiden ned til den er gyllenbrun, ca. 5 minutter. Trinn 3
- Skill hvitløksfeddene uten å skrelle dem. Snu kyllingen, ha hvitløk og rosmarin i pannen og sett den i ovnen. Stek til kyllingen er gjennomstekt, men fortsatt saftig, 15 til 20 minutter. Trinn 4
- Legg brødet på et fat og legg et kyllingbryst på hver skive. Hell eddik i pannen og skrap opp eventuelle brunede biter med en tresleiv. Tilsett 3 spiseskjeer vann og la det småkoke til sausen tykner, ca. 2 minutter. Klem den stekte hvitløken ut av skallet og smør det på brødet. Hell rosmarinsausen over kyllingen og brødet før servering.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Middag / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Fugl / Forretter / Smørbrød / Matnettverk - oppskrifterLignende oppskrifter
Frossen grønnsaksdip med stekt hvitløk
Rask kylling cheesesteak-sandwich
Ovnsbakt kylling med hvitløk, rosmarin og sitron
Varm kalkun-parmasandwich
Ovnsbakt kylling med bakt hvitløk og appelsin
Stekt hvitløksbrød
Salat med kylling, bakte kikerter og gulrøtter
Stekt hvitløksdipp
Varm sandwich med røkt gouda og bakt
Naturlige lammekoteletter med hvitløk og
Potetmos med kålrot og stekt hvitløk
Potetmos med bakt hvitløk og
Potetmos med bakt hvitløk
Nederlandsk babypannekake med hvitløk og rosmarin
Persillepesto med stekte paprikaer
Landlig potet med rosmarin
Kyllingsandwich i røre
Varm sandwich med ost, stekte poblano-paprika og
Veganske stekte hvitløkspoteter
Potetmos med bakt hvitløk og bacon
Potetmos med bakt hvitløk og ost
Ostebrød med 4 typer ost og bakt hvitløk
Ovnsbakte jalapeños med dressing med ristet hvitløk og ranchdressing
Bruschetta med stekt hvitløk
Bakt Physalis-saus
Stekt hvitløksaioli
Ovnsbakte poteter med rosmarin
Hel kylling, gnidd inn i krydder, med bakt
Gresskarhummus med stekt hvitløk
Svinekam på bein i ovnen med rosmarin,
Bakte poteter med rosmarin
Potetgull med rosmarin
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter






