Eggerøre og salat på pitabrød til frokost

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 6
Eggerøre og salat på pitabrød til frokost - en detaljert oppskrift.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 485, totalt fett 27 G., proteiner 25 G., karbohydrater 36 G.
Kalorier 485, totalt fett 27 G., proteiner 25 G., karbohydrater 36 G.
Ingredienser:
- 6 pitabrød, 15 cm i diameter.
- 3/4 ss (170 g) mascarponeost
- 225 g tynne skiver prosciutto
- 3 kopper (85 g) ruccola- eller spinatskudd (pakkede)
- Olivenolje
- 6 egg av kategori CO
- Revet skall av 1/2 stor sitron
- 3 spiseskjeer fersk sitronsaft
- Salt og malt sort pepper
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- Forvarm en grillpanne på middels høy varme, eller forvarm en gass- eller kullgrill. Pensle hver side av pitabrødene med 1/2 teskje olivenolje og grill dem i 2–3 minutter per side til de er sprø. Ta dem av grillen og avkjøl dem litt. Trinn 2
- Varm en spiseskje olivenolje i en stor stekepanne over middels høy varme. Knekk eggene i stekepannen og stek til eggehvitene har stivnet, 2–3 minutter.
I en liten bolle blander du mascarpone, sitronskall, 1/2 ts salt og 1/2 ts pepper.
I en middels stor bolle, visp sammen 3 spiseskjeer olivenolje, sitronsaft, 1 teskje salt og 1/2 teskje pepper til en jevn masse. Tilsett ruccolaen og vend den slik at den dekker alt.
Trinn 3 - Fordel 2 spiseskjeer av mascarponeblandingen på hver pitabrød. Topp med prosciutto. Fordel ruccolaen jevnt og legg den oppå skinken. Legg forsiktig et stekt egg oppå hver pitabrød. Krydre eggehvitene med salt og pepper og server.
Stemmer: 6
Oppskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kokk, journalist, programlederKategorier
oppskrift / Frokost / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Hovedretter / Egg og meieriprodukter / Hurtigmat / Pitaretter / Giada De LaurentiisOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Røkt pølsesaus og kaffe til frokost
Eggerøre med salsa
Enkel pizza med bacon og egg til frokost
Eggerøre med urter
Eggerøre i vann
De beste eggerøre
Skikkelig eggerøre
Eggerøre med bacon og Cæsarsalat
Frokostpizza med grillet pølse
Eggerøre-cupcakes
Salat med grønnsaker, druer og granola til frokost
Eggerøre med chorizo-pølse
Eggerøre med gurkemeie
Fersken- og havregrøt-is til frokost
Stekt biff til frokost
Røkt ørret frokostburrito
Oksekjøttpizza på pitabrød
Frokostburrito
Stekte egg på en stekeplate
Eggruller og salat med quinoa, skinke og
Sommersalat med agurker og tomater
Samling av meksikanske frokostoppskrifter
Acaibær-smoothiebolle til frokost
Stekte egg i avokado
Frokostsalat med avokado på toast
Eggerøre med pølser, paprika og tomater
Eggerøre med pølser og tomater
Gresk souvlaki med flatbrød
Kyllingkoteletter med chutneysaus i pitabrød
Kyllingsalat med pestosaus i pitabrød
Falafel i pitabrød med yoghurtsaus
Stekte egg i brød i en stekepanne
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter













