Eggerøre med salsa

Kompleksitet: lett
Porsjoner: 2
For å sikre at eggerøren er myk og luftig, som en sky, stek den på lav varme i smør under konstant vispning til den stivner. Tilsett den meksikanske salsaen et par minutter før den er ferdig. Server med dryss av ost og frisk koriander for en deilig og næringsrik frokost.
Næringsinnhold per porsjon:
Kalorier 396, totalt fett 31 G., mettet fett 15 G., proteiner 24 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 605 mg, natrium 716 mg, sukker 2 G.
Kalorier 396, totalt fett 31 G., mettet fett 15 G., proteiner 24 G., karbohydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 605 mg, natrium 716 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
- 6 egg
- 2 spiseskjeer saltet smør
- 1/3 kopp mild salsa med hakkede grønnsaker
- 1/4 kopp revet meksikansk osteblanding
- 1 ss hakket fersk koriander
1 glass (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 spiseskje (ss) - 15 ml.
1 teskje (ts) - 5 ml.
1/5 teskje (ts) – 1 ml.
Vi anbefaler
Preparat:
- Trinn 1
- I en stor bolle, pisk egg med 2 spiseskjeer vann til det er skummende. Trinn 2
- I en stor stekepanne med slippbelegg, smelt smøret over middels lav varme. Hvis det freser med en gang, er pannen for varm. La smøret smelte sakte. Vipp pannen for å fordele smøret og dekke bunnen og sidene. Trinn 3
- Ha de sammenpiskede eggene i stekepannen og stek til de stivner i bunnen, 2 til 3 minutter. Trinn 4
- Visp, og kok deretter igjen uten å røre. Fortsett å koke under omrøring til eggene har stivnet omtrent tre fjerdedeler, og tilsett deretter salsaen. Øk varmen litt og kok, rør salsaen inn i eggene, til ønsket konsistens er oppnådd. Dryss over ost og koriander.
Stemmer: 1
Kategorier
oppskrift / Kaloriinnhold i ferdige måltider / Oppskrifter for to / Raske frokoster / Sommerretter / Hovedretter / Egg og meieriprodukter / Matnettverk - oppskrifterOppskriftsamlinger
Lignende oppskrifter
Eggerøre med urter
Eggerøre i vann
Stekte egg med grønn salsa i en stekepanne
De beste eggerøre
Skikkelig eggerøre
Eggerøre-cupcakes
Møre eggerøre med ost og vårløk
Eggerøre med brieost
Eggerøre med brokkoli og ricotta
Eggerøre med chorizo-pølse
Eggerøre med gurkemeie
Eggerøre i tomatsaus med oliven
Denver-stil eggerøre med ostekrem
Kylling med ris og mangosalsa
Stekte egg med poteter og gårdscheddar
Shakshuka (eggerøre med tomater)
Stekte egg på en stekeplate
Det perfekte opp-ned stekte egget
Stekt egg opp ned
Eggerøre med salsa i en stekepanne
Huevos Rancheros - Meksikansk eggerøre i bondestil
Huevos con chorizo - meksikansk eggerøre med pølse
Eggerøre i skyene
Stekte egg i avokado
Eggerøre med pølser, paprika og tomater
Eggerøre med pølser og tomater
Flamenco-bakte egg med tomater
Grillet havabbor med frisk fruktsalsa
Eggerøre og salat på pitabrød til frokost
Stekte egg i brød i en stekepanne
Stekte egg med bacon i kaffeglasur
Stekte egg med gresskar
Forretter
Øl-snacks
Osteforretter
Smørbrød
Snacks
Kanapeer
Assorterte forretter
Snacks med sauser
Kjøttforretter
Fiskeforretter
Grønnsaksforretter
Egg-forretter
Supper
Kalde supper
Kremete supper
Kremsupper
Dressing av supper
Klare supper
Grønnsakssupper
Tykke supper, gryteretter
Kjøttsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og frokostblandinger
Hovedretter
Kjøtt
Fugl, vilt
Tilbehør
Grønnsaker, sopp
Fisk, sjømat
Korn, belgfrukter
Egg, meieriprodukter
Pasta
Gryteretter
Salater
Varme salater
Grønnsaksalater
Bladrike salater
Fruktsalater
Salater med frokostblandinger og pasta
Salater med kjøtt
Salater med fisk
Salater med egg
Salater med bønner
Salater med brød
Hurtigmat
Hamburgere
Smørbrød
Pølser
Pizzaer
Varme smørbrød
Tortillaretter
Pitaretter
Pannekaker
Hurtigmatsauser
Frityrstekte retter
Sauser
Krydder
Sauser
Dipper
Sprer
Grillglasurer og sauser
Salatdressinger
Oljeblandinger
Emulsjonssauser
Søte sauser
Sterke sauser
Hurtigmatsauser
Grill, grillfest
Grillet kjøtt
Grillet fjærkre
Grillet fisk
Røkte retter
Grillede grønnsaker og frukt
Grillet melprodukter
Grillglasurer og sauser
Bakeri
Smakfulle paier, pizzaer
Hjemmelaget brød
Potetpannekaker, pannekaker
Usøtede boller, paier
Usøtede kaker og muffins
Desserter
Cupcakes
Fruktdesserter
Informasjonskapsel
Kaker
Smultringer, paier, boller
Godteri og små søtsaker
Kremer, sauser, mousser, puddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gelé
Iskrem, sorbet
Kaker
Søte paier, terter
Pannekaker, fritters, vafler, toast
Frokostblandinger, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og sjokoladebaserte drikker
Fruktdrikker, juice
Te og urtedrikker
Varme drikker
Alkoholholdige cocktailer
Cocktailer med vodka
Cocktailer med gin
Whiskycocktailer
Cocktailer med vin
Cocktailer med brandy og konjakk
Cocktailer med absint
Cocktailer med rom
Cocktailer med musserende vin
Tequila-cocktailer
Cocktailer med øl
Cocktailer med likører
Frosne cocktailer
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoker
Kalde retter
Multikoker
Fylte retter
Frityrsteking
Dobbeltkjele
Panne
Stekebrett
Folie
Stekeovn
Steker
Mikser
Blender
Bålpanne
Foodprosessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørket og herdet mat
Syltede retter
Posjerte retter
Salte retter
Røkte retter
Hermetikkvarer
Sesongretter
Festlige retter
Nyttår
jul
Valentinsdagen
8. mars
påske
1. mai
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskap
Morsdag
Verdens kjøkken
europeisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Gresk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østerriksk
Pusse
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk japansk Thai Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiisk Cajun Kanadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Meksikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibia Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frokoster
Lunsjer
Middager
Barneretter
Retter til fremtidig bruk
Budsjettoppskrifter
Komfortmat
Oppskrifter for én person
Oppskrifter for to
Piknik
Oppskrifter i bakgården
Retter for fans
Filmkveldsretter
Tilberedningsmetoder
Oppskrifter fra Food Network
Oppskriftsamlinger
Oppskrifter etter ingredienser
Sunn mat
Sunne frokoster
Lunsjer
Middager
Sunne snacks
Retter rike på fiber
Glutenfrie retter
Lavt natriuminnhold
Lavkaloriretter
Retter for diabetikere
Lavkarbo-måltider
Lavt fettinnhold
Lavt kolesterol
Kaloriinnhold i ferdige måltider
Vegetarretter
Veganske retter



























